Как да се възстанови един стол след раждането

Дори и по време на бременността, много бъдещи майки тревожно си представите целия процес на раждането. Някои мечта бързо прегърне бебето, но други не могат да намерят място за страх от болката. Но освен това, всички жени се справят с мисията си, и, ако имате някакви проблеми, а след това той помага на медицинския персонал.

Най-дългоочакваният момент за едно младо семейство е екстракт. При завръщането си в новооткритото майка чака много трудности, защото сега всички задължения на грижите за трохи падат изцяло върху нея. За всички тези проблеми на жените просто не разполагат с време, за да придават значение на промените, настъпили в собственото си тяло. Често срещан проблем е нарушаването на един стол, който дава много неудобства.

Защо столът се разпада след раждането?

Доста често половинчати майки изпитват сериозни затруднения по време на пътувания до тоалетната. Диарията може да бъде заменен от дългосрочни запек, черва и си припомнете болезнени усещания. Ето защо е важно да разберете какво точно са причинени от тези промени. На първо място, разстройство, което се случва по време на послеродовия период, свързани с преструктурирането на женското тяло. Ако преди основната функция на женското тяло е отглеждането на едно бебе, сега е - си хранене и образование. Ето защо, това ще отнеме време, докато стомашно-чревния тракт да се възстанови след такава драстична промяна.

Продължителен диария може да показва наличието на синдром на раздразнените черва. Този проблем възниква, когато силен стрес на каквито и да било повреди. Както знаете, в ритъма на живот наскоро направи майката варира значително, а често се избегнат трудностите, е изключително трудно. Тази болест не е съпроводен с треска, болка, гадене, така че е достатъчно просто да се разграничат други заболявания, придружени от диария.

Източникът на течни изпражнения, и може да бъде отровен, както се вижда от тежко повръщане, гуша, главоболие, обща слабост. В такава ситуация е важно да се помни какви продукти присъстват в диетата през последните години, и не забравяйте да се потърси медицинска помощ. Що се отнася до причините за диария включват хранителна алергия и наличието на чревни инфекции.

Но по-често наскоро отсечени майка сблъскват с неприятен проблем, тъй като запек. Ако стола отсъства за няколко дни, че е време да звъни и да отидете в клиниката. Що се отнася до цезарово сечение и естествено раждане след почти винаги е затворена с шевове, които помагат върне корема и гениталиите предишната форма.

Когато бебето се роди с необичайно, дебелото черво прекалено свива и втвърдява така спастичен запек се случи. А ако бебето помогна лекари се появяват на светлината, чревната стена е прекалено спокойна и не може да функционира нормално. Освен това, жените се страхуват, че ако те направят усилие, а след това има кървене поради разлики шевове.

Също така да предизвика всички видове нарушения могат да бъдат погрешно диетата. Преди всичко, на коремните мускули и тазовото дъно изключително отслабени след труда, така че процесът на дефекация става все по-трудно.

Как да се изгради един стол след раждането?

Често срещан проблем е грешен храната просто родила една жена. Веднага след раждането, не е нужно да се отиде за храна, особено този, който не е бил използван по време на бременност. Необходимо е да се даде предимство на полутечни и течни чиния, като отслабена тяло може лесно да се справят с тяхната обработка. Постепенно да се въведе в дневното меню, цвекло, ядки, мед, риба, зърнени храни, тикви и сушени плодове. Такива продукти са значително подобрени чревната подвижност. Но круша, дрянът, какао, чай и грис-добрият заличи, тъй като тази храна има отрицателно въздействие върху процеса на дефекация.

Също така е важно да се консумират много течности. Препоръчително е да се пие около два литра чиста вода, без да се отчита чай, компоти и други напитки. Това ще помогне за подобряване на качеството на млякото и да се създаде един стол след раждането. Също така, за бързото възстановяване на червата трябва да се движат повече. Това може да изглежда прекалено сложно, тъй като често след появата на трохи да запали гениталиите на жената са подобни на раната и боли постоянно, което го прави трудно да се ходи. Но ние трябва постепенно да дойде наоколо и да се измъкнем за кратка разходка.

Вие също трябва да се обърне внимание на масажа. Специалистите препоръчват леко месят мускулите на корема в посока на часовниковата стрелка, като тази прекрасна функция стимулира червата. Ако тези методи не доведат до резултати, тогава ще трябва да посети клиниката. Най-вероятно, лекарят ще ви предпише редица медикаменти, които могат да ви помогнат да се установи един стол. Когато диария се препоръчва да се активен въглен, Atoxil, Sorbeks, смектит и Enterosgel. Ако проблемът е запек, че е желателно да се даде предимство на такива лекарства като Duphalac, Normase, лактитол, Fitolaks, Kafiol.