Как да се върне интерес към живота, ако имаше нещастието или случай на силни блус
В живота на всеки човек може да дойде време, когато всичко изглежда безразличен, безсмислен и монотонен. Обикновено, такива условия не се срещат по себе си. Това може да бъде предшествано от различни "стрес" събития: смъртта на близък или любим човек, развод, предателство, съдебни дела, загуба на любимата му работа.
Тя ще изглежда, че само вчера Животът продължава, както обикновено, и това беше толкова интересно, ново, ценно ... И днес, пред очите му, сякаш здрача се сгъсти, и в съзнанието на въпроса: "Защо и как да живеем?".
Защо се случва това?
Тези условия не винаги са пряко свързани с клинична депресия, независимо от факта, че името на тази ужасна болест е станала толкова модерно да се използва в дома и не на място. Загуба на интерес към живота често е обичайната меланхолия, от които е възможно да се отърве от себе си, без антидепресанти и психоаналитици.
Макар че, ако сред последните имате няколко интелигентни професионалисти, могат да бъдат достъпни с неприятности с тях.
Квалифицираното лице, което е известно в малките на човешката психика, със сигурност се намери инструмент, който може да помогне дори и на най-отчаяните хора.
"Как да се върне жажда за живот?" - това е въпрос, зададен от жена след развод. Дори ако мъжът ми не беше толкова обичан, раздяла с боли не само на самооценка, но също така е уязвим психически организация на слабия пол. На първо място, е необходимо да се разбере - по всеки тъжно събитие животът ви не спира. През цялото време продължавате да върви напред, и зависи само от вас колко положителни емоции и победата ви очаква напред. Колкото повече се скрие в своя "черупка". изправени пред липсата на интерес към живота, толкова по-голям е рискът, че щастието ви неминуемо ще се втурва покрай вас.
Тактиката Предварително
Преди предприемането на конкретни стъпки за това как да намерите бившия жажда за живот, вие трябва да настроите по себе си. Не пазаруване и безкрайно ходене по салони няма да ви спаси, ако сте в затворен, объркан и счупен. Намерете мотивация да се промени към по-добро. И нека предишното положение, което се случи с вас, ви препоръчваме да го направите.
От съпруга си отиде? Така че, преди вас в очакване на най-доброто, любящ и грижовен човек, който ще се грижиш връзката ви до дълбока старост. Това не означава, че бившият ти е лошо. Напротив, трябва да му благодаря за всички положителни неща, които той е донесъл на живота си (и е било ясно, дори и ако той е известен мошеник за вас в края). Мислено кажете му "благодаря" за уроците, които той ти даде, го пусна с настоящата ситуация, му пожелавам щастие и добро.
Не очаквайте да възобнови предишните отношения. Когато са предназначени за възстановяване - това ще се случи в момент, когато и двамата стават все по-зрял, мъдър и готови за този народ. И сега не мога да се спра на него, а не да се притесняваш с празни надежди.
Можете отхвърлена или редуциран до любимата работа? Това е една чудесна причина да започне да расте в кариерата си! Потърсете нови места, да посещават семинари и работни срещи, свързани с професионалната им дейност, да общуват с потенциални работодатели и колеги. най-накрая сте имали време да се грижи за вашия самоусъвършенстване! То може да бъде разумно да я използват по предназначение, и вместо да бъде тъжен за загубили работа заплата, започнете свой собствен проект?
И ако сте загубили интерес към живота на сериозно?
Опитайте samonastroy от следните правила:
- Продължете като противоречие - представете си, че не сте, вие сте мъртви. Представете си, че за една година може би са имали възможност да се премести в града или държавата, в която искаш да живееш с детето. Две години по-късно, ще предложи да се снима във филма / работа в голям проект / запознае лично с вашия идол. И скоро, щеше да се срещна истинската любов на живота си, което би съхранил тръпката и романтиката в една връзка до голяма възраст. Представете си, че сте били родени красиви деца, или те биха били родени на внуците си. Животът е невероятно интересни и примамливи със своята мистерия. Никога не знаеш какво те очаква зад следващия ъгъл. И може би, среща има "нещо". Може би е трудно да призная пред себе си, цялата си мъка / страдание / скръб цена за това "нещо", най-накрая ти се е случило;
- Не приписват болестта на себе си. Ние почти ви гарантира, че не е нужно на депресия и други психични отклонения. Депресията има такива тежки симптоми, които, изправени пред любовниците си, за да се използва думата "неподходящо". веднага щяха да го изхвърли от речника си предмети. И най-вече не се вземат каквито и да било самостоятелно успокоителни и антидепресанти! Максимумът, който можете да направите, без лекар - пият натурален билков капки "действие анти-стрес";
- Работете върху себе си: това е време, за да започне. Можете да се върнете изгубеното интерес в живота, ако бъдат преобразувани. Духовно или физически - не е толкова важно. Кой намери причина да вземе близо. Ако вашето тяло е далеч от идеалното - да го направи съвършен, и повярвайте ми, това няма да отнеме много време и усилия, просто искате да, и да действаме! Ако имате проблеми с кожата - това е време, за да реши самостоятелно или с помощта на козметик. Ако искате да подобрите здравето си за дълго време - започнете да го правите в момента. Отиди санаториум, или се присвоява банални диета с витамин терапия. Дайте си време и внимание, не пощади материалното sredstv.Zanimatsya е задължително, защото само прогрес ще доведе да продължиш напред, да се гордее със себе си и постави нови задачи!;
- Vyplesnite емоции. Всички отрицателни емоции не могат да се натрупват в себе си, но и да ги изсипва върху любимите си хора - също. Това, което остава? Разбира се, се отнася за изкуство! Просто вземете четка и започнете да рисувате. Начертайте всичко се чувстват всички, че мисленето, преживяването, и се пече. Без значение как го получи, най-важното - че визуалните изкуства по-достъпни от друг. Може дори да бъде в състояние да създаде колекция от собствените си дела! Можете да направите декупаж, мебели реставрация, шиене, във форма на пръчки;
- Направи нови приятели. Дори и ако не искате да говорите с непознати и да направи нищо, за да ги посрещне, опитайте се да продължава да го прави. От всеки нов човек, който преминава през живота ни, ние получаваме безценен опит и мъдрост. Излишно е да казвам колко важно е простата човешка комуникация в момент, когато се преодолее от меланхолия и упадък на духа?
Експресни типове и как да се развесели?
Как да върнем интереса към живота?
Опитайте тези "лекарства" сините:
- Качат на пътуване;
- Изберете вашия интересно хоби и ангажирането им;
- Дръжте домашен любимец, или да си купи красиво цвете;
- Отидете на църква и prostoyte цялата услуга;
- Помогнете на хората в нужда;
- Zateyte къща пренареждане на мебели или ремонт;
- Придобиване на нова мечта или цел;
- Не забравяйте, замислена, но не и за изпълнението на плана и да се направи за тях!
Как да се намери една и съща жажда за живот, че се губи? На първо място, да обичаш живота с цялото си сърце, за да се разбере точно колко ще струва да се защити и че той трябва да се бори за. Търсене и намиране около единствената положителна страна.
Не забравяйте - никъде в света не съществува щастие недра, където може да се podcherpnut. Единственият му източник - в себе си. И нека всичко, което се получи по-добре!