Как да се увеличи окситоцин при бременни или кърмещи жени
Окситоцин - хормон, който е отговорен за две основни функции на женското тяло: раждането на деца и кърмене.
Има някои причини, за които размерът на този хормон може да се понижат. В следствие на това, млякото престава да по-малки и по-малки, тя започва да се разваля.
Е, как да се увеличи размерът на окситоцин в организма, както и дали да го направя?
Защо се повиши нивото на хормона
Кърменето се дължи на пролактин и окситоцин - две важни хормони.
Прочетете тази тема:
Пролактинът.
Това е основната хормон за жените след раждане, защото тя помага на производството на мляко при жените. Бебе гадно млякото, мозъкът изпраща сигнал към тялото, тя започва да произвежда пролактин. Това е максималното производство на пролактин започва след два часа сутринта до ранните часове. Работил по време на този период броят на мляко е достатъчно за следващия ден.
Окситоцинът.
Отговаря за млякото от гърдата. Това спокойствие хормон и произвежда цялата бременност. Той също така е много важно по време на раждане, тъй като тя помага за намаляване на матката и да се предотврати раждането кръвоизлив.
Пролактинът - вследствие на механизъм на организма, мляко за деца напитки, мозъка дава "добра" за производство. Окситоцинът - е емоция, ако една жена е спокоен и щастлив, той се произвежда.
Ако тя е нервна и изпитва, производството на окситоцин се спира, млякото върви зле и бебето е гладно, а майка му си мисли, че я предлагането на мляко е намаляло. Оказва се, че има някаква истина в думите на нашите баби мляко изчезна от нервите. "
Поради това е необходимо да се вземат всички необходими мерки, за да се увеличи нивото на окситоцин. Най-ефективните методи са описани по-долу.
Борба с нервите
Разбира се, всички ние искаме, че животът се състои от само положителни емоции, но, уви, ние не сме в рая и негативност ние, за съжаление, не може да бъде избегната. Ние трябва да се научат да се справят с него. Много жени след стреса изчезва мляко, и те носят детето на изкуствено хранене, а не знае, че млякото е. Само по време на стрес е затварянето на млечните канали, тъй като намалява производството на окситоцин.
- Успокой се и да получите себе си заедно. Вземете проблема като факт, и се опитват да преминат към нещо, което ти си много необходими за детето, и това е до вас.
- Не дръжте сълзите. През сълзи цялата негативност.
- Прави каквото Скарлет от филма "Отнесени от вихъра", оставете всички проблеми на утрешния ден.
Прочетете тази тема:
Много ефективен и най-важното, приятен начин да се увеличи на окситоцин, за масаж. Особено, ако можете да го направите на любимите си хора. И този хормон увеличения на двамата правят, и този, който го прави. Най-важното нещо - това е броят на ударите.
Най-ефективни е 40 удара в минута. Тази сума е най-приятна и най-добрите.
Прочетете тази тема:
Проучванията показват, че окситоцин при мъжете, и при жените се увеличава с възбуда и оргазъм. А това означава, че трябва да обичаш и да бъдеш обичан.
Намерете време за себе си и вашия любим човек. За да се пенсионират за известно време, и се обичаме един друг.
Прочетете тази тема:
Когато се прилага "Окситоцин"
Това лекарство се дава в случай на определени видове проблеми. Това е такива случаи като:
- Продължително време на бременност;
- Кървене след аборт;
- Резус-конфликт;
- Смъртта на плода в утробата;
Много жени смятат, че това лекарство може да се приеме за увеличаване на хормона. Това е невярна информация. Той не се използва за увеличаване на хормона окситоцин в организма.
заключение
В големите метрополиси хора са винаги някъде в бързаме, прекарват много време в офиса, в задръствания. Всичко това води до стрес и депресия. Което от своя страна намалява количеството на окситоцин в организма. В резултат на това лицето е чувството на безпокойство и нервност. Избягвайте всичко това лесно и просто: любов, се сприятеляват, да се отпуснете, да създавате и да се обграждат с ярки и интересни хора.