Как да се увеличи мощността на лицето

Учените са посъветвани да не забравяйте да закусите сутринта. Вслушвайте се в техните препоръки и по този начин да увеличи резерва си от енергия за целия ден. Закусвайте енергоемко, като препечен хляб с месо овесена каша или бъркани.

15. Весела и любима музика

Включете любимата си музика и мотивира.

Вярата в по-висока мощност - е един от начините да се получи енергията на пространството в използването му в полза на себе си и света.

17. Положителната нагласа и позитивно мислене

Искате ли да има високо ниво на енергия? След това се научи да мисли позитивно. Всяка мисъл, изпълнени с радост и любов, дава жизненост и негативни преживявания напротив унищожи енергията си. Използвайте утвърждения за възстановяване на енергия. Например: "Аз съм пълен с сила и енергия", да ги обявява ежедневно и да се попълни вътрешните си ресурси на жизненост.

18. Дихателни упражнения

Смятате дихателни упражнения. Това е един много ефективен начин за увеличаване на вътрешната енергия. Можете да опитате богат дъх на хатха йога, или дишането на триъгълника. Опитайте и да изберете най-подходящия за вас да се упражняват и да се насладите на увеличеното потребление на енергия и жизненост.
19. Екстремни спортове

Ако ви харесва екстремните спортове, то това е един чудесен начин за увеличаване на енергийните нива.

Ако се научите да благодарим на живот за всички добри неща в живота си, вие ще се увеличи енергийните си няколко пъти.

Останете във ваната помага разтвори отрицателната енергия, повдигане на настроението ви и ще увеличи жизненост.

24. Отказ от кафе, алкохол и цигари

Какво лоши навици, консумиращи енергия е известна на всички. И само от вас зависи дали ще се превърне в свободна и енергично силен човек, или някога ще се навирам техните слабости и да унищожи своята жизненост.

Ако искате да усетите прилив на енергия, използвайте отвари и настойки от жен-шен, глог, жълт кантарион, ехинацея, живовляк, шишарки от хмел.

Ако искате да се успокои и да се отървете от тревожност, а след това се яде Валериан, Motherwort, мента и риган.

26. хумора и усмивка

Смях и добро чувство за хумор е друг ключов фактор за висока енергия. Повече се зарадваш, усмивка и напълнете тялото си с нова жизненост.

Има и друг чудесен начин да се повиши вашата енергия - това е да се влюбя. Когато се чувстваш любов, можете да направите много повече. Вие сте в състояние да велики дела и чудеса. Посетихте вдъхновението, и вие. Ти върви напред с увереност и с високо вдигната глава.

28. Наличието на сънища

Всеки човек трябва да е сън. И ти също. И когато отидеш до него, изпитва радостта и удоволствието, когато изпълни мисията си, вселената ви дава огромна част от жизненост. Защо? Да, защото имате нужда от тях, за да продължим да се движим напред, към техните съкровени цели.

Друг начин да се повиши вашата енергия - това е вдишването на аромати на етерични масла. Например, бергамот масло има освежаващо и тонизиращо действие. Ilangovoe иланг масло помага за намаляване на стреса, както и масло от розмарин е добър стимулант.

Проверете захранването е проста. Потопете ръцете до тялото, с въже и направете всичко възможно да го, минута по-късно освобождаване счупи. Ръцете ви трябва да са сами по себе си да летят над главата си, не правят никакви усилия, просто изчакайте, когато те ще паднат. Ако имате нормална мощност ръка ще бъде над главата си в продължение на поне една минута, ако енергията е много висока - 7-8 минути.