Как да се увеличи имунитета на гърлото

• Укрепване на имунитета на гърлото
• Как да се лекува, ако болки в гърлото?
• Съвети и трикове

"Как да се увеличи имунитета на гърлото и облекчаване на тяхното страдание?" - Този въпрос постоянно се иска от хората завинаги болки в гърлото, което най-накрая решиха да сложи край на това веднъж завинаги.

Някои хора, запознати със ситуацията постоянно възпалено гърло. Каквато и да е, че не лекува болката си след известно време отново се появи. А това поставя сериозни ограничения не само върху настроението на пациента и общото му състояние, както и неговия начин на живот. Човек трябва само да облива нозете си, остана известно време в проекта, работа в студена стая, и болка в планината не прави дълго да чака. Какво да се направи в такава ситуация? В края на краищата, животът понякога пита желанията на пациента, а той просто трябва да се осъществи чрез студено отвън, и метеорологичните условия никога няма да се приспособи към човешките желания. Има ли изход от тази ситуация: за укрепване на имунитета гърлото.

Укрепване на имунитета на гърлото

Тези, които се случи да чести проблеми с гърлото, което трябва да знаете как да се засили имунитета на гърлото. С цел повишаване на местния имунитет, някои погрешно смятат, че е достатъчно просто да отида до аптеката да си купи комплекс от витамини и го пие по време на час, посочен на опаковката. Все пак, това няма да е достатъчно, както и болки в гърлото, ще има ефект в същия ден, когато човек се осмели да остане в проекта или да седи на студено пейка. В случай на хронична болка в гърлото, ще трябва да се действа радикално.

Гърло трябва да се засили не само таблетки, витамини и най-различни лекарства, но също така и от външни фактори. Има специална такса за гърлото, което трябва да се прави всеки ден, без дори да мисля мързеливи и срамежлив около него. С цел укрепване на гласните струни, трябва поне няколко минути на ден да пее нещо мелодична, мудност, с изобилие от гласни да обтегнати ставните връзки, колкото е възможно. Но ако човек не разполага с вокални данни, че е възможно да дръпне гласни. Той няма да бъде трудно. Това може да стане, без да прави почти всеки друг бизнес. Например, по време на готвене вечеря, къпане, миене, боядисване на пода или гладачна техника. След известно време ще забележите, че прави това става все по-лесно и по-лесно всеки път. И той казва, че упражненията не са напразни, и гласните струни започват да се засили.

Има още едно упражнение, за да снемат имунитета на гърлото. Тя се нарича "дихателни практики." Трябва да се научите да диша през носа и издишайте през устата. Правете това упражнение трябва да бъде всеки ден в продължение на три минути, докато достигне до автоматизъм. Дишането правилно е необходимо не само по време на тренировка, но в ежедневието също. Това е особено вярно за тези, които обича да се диша през устата на улицата в студа. Ако това е така, за да диша, а след това болен с ангина може дори напълно здрав човек. Трябва да се диша през носа, като преминаването на дихателните пътища, въздухът има време да се затопли. Ако се погълне студения въздух през устата, в една и съща студа, той ще влезе на дихателната система, които биха могли да предизвикат друго заболяване и жалби, свързани с болки в гърлото.

Много ефективен за гаргара разтвор на морска сол. Тази процедура не само помага за облекчаване на болката, но и да го предотврати. Изготвяне на решение за изплакване е много проста. Първо трябва да се купят в морската сол аптека, но без някой от ароматни и оцветяващи добавки, обикновено бяло. Необходимо е да се разтваря в топла вода и гаргара по обичайния начин. Необходимо е това действие да се навика и да се включат в ежедневието.

Много често постоянно възпалено гърло се изисква да изсъхне на въздух. Сухият въздух е много дразнещо за назофаринкса и това провокира заболяването. Ако има проблем, като сух въздух, е необходимо да се реши веднъж завинаги, просто си купих една машина, която ще се овлажни въздуха. Ако е възможно, да се откаже от климатик, тъй като някои от моделите си направим охлаждане на въздуха в помещението се дължи на факта, че тя намалява влажността.

Ако често имате възпалено гърло, тогава ще трябва да се мисли за продуктите, които повишават местния имунитет на гърлото и да помогнат за облекчаване на болки в гърлото. Това много добра помощ мед и лимон, както и разнообразие от горски плодове конфитюри и сладка, които, с изключение на неговите полезни свойства, също е много, много вкусно.

Обратно към съдържанието

Как да се лекува, ако болки в гърлото?

Увеличаване на имунитета на гърлото - това е много важно и необходимо, но толкова дълго, колкото самото тяло да се научат да се противопоставят на инфекции, трябва да отнеме много време. Докато имунната система се засилва, лицето ще трябва да оцелее и лечение все още не е възпалено гърло. Основното нещо е да се лекуват в гърлото правилно. И за да се гарантира, че третирането е било извършено правилно, трябва да отидеш на лекар, тъй като той е бил в състояние да идентифицират правилно естеството на заболяването и да предпише подходящо лечение.

Но има и общи препоръки. Ако просто гърлото боли, без каквито и да било други прояви, е вероятно, лекарят ще диагностицира фарингит. Отнасяйте се, че не е много трудно. Ако заболяването е вирусна или гъбична произход, е възможно да се ограничи изплаквания, инхалации и хапчета за облекчаване и премахване на болката в гърлото. Но ако бактериите са виновни, тогава ще трябва да се вземат антибиотици.

Ако болката в гърлото добавя треска, главоболие, слабост, сънливост, нападение над сливиците и езика, толкова по-вероятно пациентът договорени тонзилит или възпалено гърло. Основният инструмент за лечение на такива заболявания са антибиотици. Това, както придружител може да бъде назначен инхалация, изплакване, антисептични препарати, лекарства за намаляване на телесната температура, витамини, за да се повиши общата имунитета, затопляне мехлеми и, разбира се, залежаване и състояние на пълна почивка да се възстанови.

Много чести заболявания като ларингит. Тя се причинява, на първо място, фактът, че дадено лице значително надхвърлящи потенциала гласните струни. Това заболяване се характеризира с учители, преподаватели, учители от детските градини и за тези, чиято работа е пряко свързана с говорене. За да се възстанови от това заболяване, е необходимо, на първо място, да се грижи за моя глас, това е, когато първите симптоми на мълчание и не говорят изобщо, освен ако не е абсолютно се нуждае. Едновременното лечение може да се загрее и вдишване.

Понякога, тежка болка в гърлото може да предизвика кашлица, до болка в гърдите и неспособност да кашля правилно. Необходимо е да се третира с антисептични средства, които се продават под формата на таблетки, карамели и пастили за смучене, и също под формата на спрейове и гаргари на гърлото. Кашлица реагира добре на лечението с билкови сиропи и лекарства.

Обратно към съдържанието

Съвети и трикове

Но в допълнение към лечението, трябва да се помни, че има такова нещо като сезонен недостиг на витамин, и в този момент на риска от заразяване като цяло, а не само заболявания на гърлото, увеличаване на няколко пъти. Ние също трябва да се помни, че никой не е отменен здравословен начин на живот и правилното хранене, а в действителност те допринасят за развитието на силна имунна система като цяло.

Ако имате лоши навици, трябва да се отървете от тях веднага, тъй като ако има такива укрепване на имунната система и лечение няма да доведе до абсолютно никакъв резултат.

Всеки човек знае характеристиките на тялото си, така че ако възпалено гърло след като е бил болен от дълго време е студено или влажно крачетата ми, трябва да опитате всеки възможен начин да го избегнат.

Следене на състоянието на обувките си, за да не му позволят да изтече, да се носят топли чорапи или две чорапи, не излизат без шапка и шал, дори и у дома да не се кандидатира боси и да носят маратонки. Ако наблюдавате тези прости правила и препоръки, без хапчета за възпалено гърло имунитет няма да бъдат необходими най-малко.