Как да се ускори появата на бременност

В желанието си да станат родители и да продължи семейния им - са доста естествени човешки нужди, но не всички двойки бързо да станат родители. Често, за да се види двете ленти на теста, ние трябва да се опитаме повече от един месец или дори година. Ето защо, двойки, да искат да станат родители, възможно най-скоро, е необходимо да се експериментира и да се опита най-различни начини.

Смятан ефективно секс по време на овулация. За да се определи овулацията, можете да използвате няколко начина: купи в аптеката специален тест за определяне на овулацията, или за измерване на базалната температура. Температурата се измерва сутрин без ставане от леглото. За тази цел, термометър се поставя в ректума. В периода на овулация температурата се повишава до 37-37,2 градуса.

Необходимо е също така да поддържа редовен сексуален живот. Според експерти, най-добре е да правят секс един път в рамките на 2-3 дни. С тази графика, не само увеличава вероятността от забременяване, но също така подобрява качеството на спермата, брой подвижни сперматозоиди се увеличава.

В резултат на продължителната липса на секс намалява качеството на спермата. За да се постигне най-бързите резултати, е желателно да се направи няколко вой собствен график любене, защото това трябва да бъде забавно и се проведе в най-удобния момент за двамата партньори.

Излишно е да казвам, че е за предпочитане да се поддържа здравословен начин на живот. Честото и прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушенето се отрази негативно върху репродуктивните органи и намаляване на способността за зачеване здраво дете. Желателно е да се намали количеството на пържено, солено и пикантни храни. Също така, не донесе бързи резултати заседнал начин на живот и неактивни, така че ако работата ви е така, да започне да спортува. Особено ефективни са упражнения за долната част на тялото, защото вие ще бъдете в състояние да се подобри циркулацията на кръвта в органите на малкия таз. Това ще помогне на жените в корема уроци по танци, а мъжете - упражнение за развитието на седалищните мускули.

Необходимо е също така да престанат да бъдат защитени. Между другото, ако използвате противозачатъчни хапчета, това увеличава шанса за забременяване, защото тези лекарства се предписват не само за защита, но и за нормализиране на органите на репродуктивната система.

Необходимо е също така да изберете високо качество и удобни дрехи. Тесен синтетичен бельо може да наруши циркулацията на кръвта, да доведе до намаляване на сексуалното желание. Не забравяйте да се практикуват различни пози, които ще предоставят на сперматозоидите да навлязат на шийката на матката възможно най-бързо.

06 октомври в 18:42 Сподели