Как да се третират и хермитизиране
Сред хората над 40 имат високо кръвно налягане е много често. Този симптом може да означава различни здравословни проблеми.
Как и какво за лечение на високо кръвно налягане у дома?
Хората получиха много странно име високо кръвно налягане - ". Тих убиец" Това се дължи на факта, че повечето хора имат високо кръвно налягане не оказва влияние върху общото здравословно състояние. Въпреки това, с удължен период на повишено налягане може да доведе до инфаркт или инсулт. Въпреки факта, че за хипертония като важен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания е казано и писано доста, не всеки знае как за лечение на високо кръвно налягане и как тя се причинява. Вероятността от развитие на хипертония е особено висока сред пушачи и хора с наднормено тегло, тези, които често консумират алкохол, както и в напреднала възраст. Емоционален стрес и краниоцеребрална травма и да повлияят неблагоприятно на кръвното налягане. Най-вероятните причини за хипертония са:
злоупотреба с сол
Много от продуктите, продавани в супермаркетите и днес, съдържа скрита сол, която има свойството да намалява еластичността и здравината на кръвоносните съдове, бъбреците и да причини претоварване структурни промени в артериите. В същото време, просто се откаже от сол, не си струва, защото тя е източник на натрий и други микроелементи. Важно е да се спазва физиологичната норма на сол - 4-5 грама на ден.
Напрежения и сътресения
В днешния свят, на човек дневно преобърнал големи обеми от работа. хора са особено трудни, занимаващи се с интелектуална дейност, тъй като те са принудени да изпитват силен емоционален стрес от ден на ден, без да компенсира неговата физическа активност. В този случай, не е необходимо да се знае как за лечение на високо кръвно налягане. Достатъчно е да се балансира физически и психически стрес, периодично организиране на тялото пълноценната почивка.
С възрастта, физиологичните системи на човешкото тяло се забавя. В същото време намалява еластичността на кръвоносните съдове, което до голяма степен се дължи на повишеното кръвно налягане. Именно поради тази причина лекарите с въпроса как за лечение на високо кръвно налягане, основно завъртане на възрастните хора.
болест
Хипертонията може да действа и като последица от вродени или придобити заболявания като увреждане на бъбреците, дисфункция на ендокринната система или диабет. Учените са открили също и доказали връзката между високото кръвно налягане и генетични фактори. Ето защо, специални грижи и внимание в този въпрос трябва да се покаже на хората, чиито родители или близки роднини, страдащи от хипертония.
Повишено ниво на кръвното налягане се случва, когато стесняването на артериите и техните клонове. Това явление не може да не се отрази на цялостното здраве на човека, въпреки че някои пациенти отричат всяка промяна в общото състояние на здравето. Като цяло, има няколко основни симптоми на хипертония:
- Главоболие и световъртеж;
- Спиранията на тока;
- душевно страдание;
- Зачервяване на лицето;
- Повишено изпотяване;
- Недостиг на въздух.
Методи за третиране
Ако хипертония е бил открит в ранните етапи на своето развитие, правилното положение може да се подобри, без да се прибягва до получаване на лекарства. Основно направление в отговор на въпроса как за лечение на високо кръвно налягане - е корекция на изображението живота на пациента. За да промените навиците си по здравословен начин, скоро ще забележите подобрение.
физическата активност
Храни с калиев
Калий - един от най-необходимите за здравето на сърцето и кръвоносните съдове минерали. Как за лечение на високо кръвно налягане помага този микроелемент? Калиев неутрализатор е натрий, излишъкът от която в организма и резултати на кръвното налягане. Основните източници полезни за съдово калиев са пресни плодове и зеленчуци, билки.
билков чай
Кардиолози от цял свят препоръчват хората с хипертония да откажат използването на кофеин и алкохол, което да изостри проблема. Than за лечение на високо кръвно налягане след това?
Вместо това, много любимо кафе напитка дневно 1-2 билков или зелен чай, който нормализира кръвното налягане. Той има свойството да се намали налягането на чай от хибискус.
Прочетете повече на
- Как за лечение на сърдечна исхемия Исхемична болест на сърцето - една от най-популярните до момента. Исхемия комбинира ангина, инфаркт и атеросклеротични сърдечно. Лекарствата в ...
- Как за лечение на сърдечна недостатъчност, един от най-честите прояви на почти всички сърдечно-съдови заболявания е сърдечна недостатъчност. Неспособността на сърдечния мускул да изпомпва обем на кръвта води до сериозно ...
- Как за лечение на meteosensitivity Смята се, че промени във времето могат да имат отрицателно въздействие върху здравето ни. Meteosensitivity - т.нар това явление в хората. Как за лечение на ...
- Как за лечение на атеросклероза Един от най-опасните и трудно преодолими заболявания е атеросклероза. Когато това се отразява големите кръвоносни съдове на човешкото тяло. Какво и как да се отнасяме ...
- Как за лечение на сърдечни аритмии такова нещо като сърдечна аритмия, лекари, свързани с различни заболявания на сърдечната честота (промяна в честотата и за ритъмни последователности). Проблемът възниква в резултат на ...
