Как да се създаде силна връзка и да намерят себе си 12 прозрения от Mihaila Labkovskogo

Как да се създаде силна връзка и да намерят себе си 12 прозрения от Mihaila Labkovskogo
Известният психолог Майкъл Labkovsky вярва, че преди да се изгради с който и да е силна връзка, създаване на двойка, а след това на семейството, за да стане напълно самостоятелна личност. Майкъл споделя собствения си опит, и да обясни с примери от своята 30-годишна практика.

Как да оцелеем на болката от раздялата

Аз му казах: пушех 30 години, през последните 10 години аз пушени три опаковки на ден, и не може да се откажат. Не ме е страх от рак, аз мислех, добре, даде обезболяващи лекарства, ти ще умреш, както всички зеленчуци. Едно време пушех 1 час 40 минути, защото един приятел лекар каза, че има такова заболяване - емфизем, по време на който се задушава в рамките на три дни, независимо от това дали пиете или не болкоуспокояващо. Правите ли нещо за него не мога. Аз съм прав, така че се напрегна час и четиридесет и пушени. После запали повече, защото ме беше страх. И никога няма да свърши. Но в един момент си казах, че не ми харесва пушенето. Но аз съм зависим. И аз имам проблем - не мога да пуша. След това, един месец по-късно спрях цигарите като цяло, не пуша 6-годишна възраст, аз не се получи раздразнен, когато другите пушат, и то обикновено не е проблем за мен. Point.

Защо тази история? Факт е, че всички тези хора, които страдат от тази "ужасна" любов, трябва да се каже за себе си, аз наистина не обичат никого. Но аз съм зависим. Страдам от факта, че имам тази "дрога" е избран.

Защото за невротиците, че е много важно да се партньор, който е от кого и какво да страдат.

И когато партньорът му хвърля, невротиците е оставен сам със своите монолози и диалози в главата. При здрави хора, а не защото те обичам само тези, които ги обичат. Point. Никакви други сценарии те не притежават. Ако те са някой не харесва, той вече не е заинтересована, те по този повод не го направи. Така че аз искам да ви кажа, че болката от разбито връзка - наркотик абсолютно съкрушителен, когато изпод ви отведе от това плъзгане дилър. И сега не страдат, защото на мъжа ви отне, но тъй като не е нужно някой да има своите емоции. Хората не хвърлят еднакви ли просто ей така. Това се случва за известно време, ще видите, че не ви харесва, но изкачването обратно, защото искате да се нарани.

Така се всички, които са загрижени за нездравословен начин на връзката, която е историята изобщо не става въпрос за любов кажа. Има наистина никой не харесва. Това е историята, че страдате от това, което емоциите си, не са включени.

Аз дори си спомням един епизод - Хвърлиха ме и аз трябва да убие много. Приятелят ми каза: "Виж, Labkovsky, но ако беше умряла, ти щеше да е по-лесно?". Казах: "Нито дума!". И двамата се разсмяха, осъзнавайки, че това не е за любов, наистина. В света на 3,5 милиарда мъже и жени, 4 милиарда, които заради един начин да скърбим? Достатъчно за всички.

Аз не вярвам в искреността на чувствата за мен

Защо не ми вярвате - това е как страхът. Тъй като не вярвате, че това, което ви харесва, това, което правите в страшно близки отношения да се присъединят. И в един момент, когато отношенията ви влезе в емоционалната сфера, можете да започнете да се гърчи, и умът ви ви казва, че трябва да скочи. И ти скочи. Мъжете, също така си мислят, че това е няколко пъти и всичко успивам. Те обикновено патологичен страх от взаимоотношения, семейни отговорности. Те винаги излизам. От страх теб през цялото време сливане връзката им. А предвид, че се справя? Тя открива някои отрицателни, така че да имате обяснение на това, което си тръгне. Когато страхът отива, вие вече няма да бъде толкова уплашен.

Между другото, един блестящ пример за това е филмът "Ирония на съдбата е, или Насладете баня!", Където Надя Sheveleva 10 години, се срещна с женен, сега тя има годеник, но тя трябваше да zamorochitsya, така че е необходимо пиян мъж, който има годеница в друга град. Това не е комедия веднъж. Самият Женя Lukashin не иска да се омъжи, майка му взе. Той не се интересува, че тя булката Галя, този нов. Той е романтичен, той пращенето, когато той иска да прекарват времето си с една жена, и това не е за любовта на всички. Когато един добър драматург, добър режисьор, филмът наистина е факт от живота. Надя също има годеник, защо тя иска Джак? И тъй като тя не искаше нормални отношения, тя не искаше брак, тя разби до 10 години брак. Е, това е така размъти и Женя да изтръгне някъде Иполит. Тук вие сте в много по същия държат, което трябва да направите това, което искате. И не само по отношение на мъжете, и на всички, като цяло - с родителите, за да началници. Можете да в същото време губи хора, загуба на пари, но ако живеете по правилата - всичко. След това други възможности не могат да бъдат.

Как да се отървем от зависимостта от взаимоотношения

Трябва да се научим да си сам, за да стане самодостатъчна човека да бъде сам, а от това, за да се забавляват. Трябва да отидеш на психолог и да се отърве от едно дете, че травмата, от която страдате в момента. Когато беше малък, вие не разполагате с достатъчно комуникация с родителите. Ако сте страдали тази травма в зряла възраст, а сега имате нужда от връзка в името на връзката. Фактът, че тези деца, които имат взаимоотношения с родителите достатъчно в зряла възраст да разберат, че отношенията заемат място, но те принадлежат към тях, без фанатизъм.

Дали това е необходимо в една връзка да правят компромиси

Компромисите - това е причината за кампанията по онкология и радиология. Концесии - това е компромис, Вие се съгласявате, че те мразя заради страх от загуба на връзката. Всъщност се дължи на факта, че сте спокойни и отпуснати хора със стабилна психика, можете да се обичаме един друг за цял живот. И има хора, които са лудо влюбени и след половин час те вече не са в любовта - толкова по-възвишено, така наречените, в началото, по-лошо ще се случи по-нататък. Когато един човек ми каза: "Аз обичам страшно", знаете ли какво ключова дума? "Това е ужасно." Аз разбирам, че това е недостатъчно, тъй като използва думата "страх" с думата "любов". Не е giperemotsionalnost, той е потенциален психопат.

Животът е престанал да бъде забавно, ужасна депресия

Ако имате депресия, вие трябва да отидете на психиатър, който трябва да ви достави диагноза, че имате клинична депресия и предписват антидепресанти. Депресия - метаболитно нарушение невротрансмитери серотонин, допамин и норепинефрин. И ако имате умора, - намаляване на жизненост, - необходимостта да се обърнете към психолог. Само по този начин.

Как да се определи дали връзката невротични и кой е невротични партньори

Ако не сте доволни от връзката им вече нездравословно. Аз съм по принцип против всякакви "но-та". Когато обичаш един човек, той не е съвършен, той може да бъде пълен с лайна, но да ви хареса. Важно е, че сте абсолютно всичко като човек, а вие с него беше добро. По-добре е, когато двамата сте болни, но сте доволни, отколкото, когато всеки е здрав, и нищо на никого не отговаря. Веднага след като нещо се обърка, ще трябва да издържат, да страдат, за да подреди нещата - невроза. Това е нездравословна връзка. Ако сте човек, вие казвате, че не ви харесва нещо, но нищо не се променя, не е нужно да говоря с него за това отново - това е трудно и бързо правило. Predostrechsya невротици не може да бъде, но ако той е невротичен, важното е да отговарят на вашите неврози. Той хвърля чорапите, той ви вбесява. Започнете да разпръсне своите чорапи - всичко, няма нищо вбесявам никого не би. Единственото нещо, което не може - го търпи, не може да въздъхне и да изберат чорапи. Вие не може. Или сте съгласни, или не ти е мъж. Няма по средата земята, която е ключът към kardiozabolevany.

Открих само женените мъже

Те отговарят на всички, повярвайте ми, не само за вас. Да речем, че е човек да срещне, да ви хареса, но се оказа, да се оженят. Знаеш ли какво ще кажеш за него? "Човече, аз те обичам, като майка, веднага след като razvedeshsya - обадете се. Но не чакайте за дълго време. " Това е всичко. Той ти казва, че съпругата му умира, децата все още не са от пенсия - трябва да почака. Какво правиш? Можете спокойно чака, но това е ваш проблем. И той, като всеки, който иска да получи онова, което иска. И когато се регистрирате за него, това е ваш проблем. В този случай, можете да се държи като жертва.

Страхувам се от провал

Трябва да се преодолее страха. Това е всичко. Хората често обиждат, когато им е отказан достъп. Въпреки това, има опция за мъже и жени, които по този повод не си направи труда: Единствената причина, поради която не ви харесва дадена жена или конкретен човек - не прилича на баща си, или да не изглежда като майка си. Как може това да се обиди? Не. Вие не ви харесва, не защото ти си някакъв изрод, а защото просто не ми харесва. Влюби се в човек може само един, който му някаква асоциация прави, и единствената причина, поради която не ми харесва, само че не напомня ли някой този човек.

Моят партньор е зависим от алкохола и леките наркотици

За да се справят с този проблем е много прост: или сте го приемам такъв, какъвто е, или той не е вашият партньор. Още опции не. В живота на един наркоман, и твоя човек - наркоман, а след това имате два варианта: или сте доволни, и устата ти не е отворен, не крещи, а не за лечение - просто сте доволни, ще ви хареса всичко, ти го дам дори не мога да отбележи. Sit и имат дим. Вторият сценарий: довиждане. Друг сценарий не.

И най-интересното е, че не сте по-здрави, отколкото е, защото вие сте част от този живот.

Как да себе си и пътя си намеря

За това ние трябва да се разбере желанието си да направите това, опитайте се да направите точно това, което искате. Между другото, това е обикновено не всички хора разбират. Правилото на "прави каквото искаш" - е емоционален мотивация. Това означава, че когато се вземат решения, не е нужно да се запитате дали е ефективно, полезно, нали, нали, а просто - аз искам да, аз го харесвам. Това е единствената мотивация. И, за да се прилага това правило, трябва да има поне един, за да се разбере страха. И в идеалния случай - не се страхувайте да губят пари и хора.

Страх ме е да повтори съдбата на самотен майка

Това не е някакъв вид генетика, това определено поведение, което доведе до самотата майка. Вие сте тук няма нищо.

Защото нямам никой да влезе в отношения

При хората, струва ми се, не може да има решетки на партньора, че той трябва да бъде умен или богат, лоялен и така нататък. Важно е, че те обичах лицето, че той ви обича. Той е единственият от неговото качество и не се нуждае от никакви барове. Подобно на човека? Не се страхувайте! Отношенията са получени за тези хора, които не се страхуват от тях. Когато говорим за лентите, е ние говорим за страха от взаимоотношения. Бъдете отворени човек, и всичко, което ще го направя.