Как да се спре загубата на калций

Ето защо като дете, което трябва да се обърне специално внимание на продуктите,
съдържащ калций. Останалият 1% калциев така непрекъснато се върти в кръвта и други течности в тялото. С други думи, ако не се осигуряват достатъчно количество калций от храната в тялото, тя се изважда от собствения си скелет. В резултат на това: рушат и зъби падат, има проблеми с гръбначния стълб, нощни крампи на краката, ръцете са все по-загрижени, става хронична и така нататък.

В допълнение, калций е много важна цел за организма като цяло - участват активно в растежа и активността на клетките в усвояването на хранителни вещества в съсирването на кръвта, имунната защита на организма, и т.н.

Какво е остеопороза. Смята се, че костите остаряват заедно с целия организъм. Остеопорозата - един от най-често срещаните костно заболяване, особено при жени в по-късна възраст. Остеопорозата - кокал в стария си възраст. Сега тя се намира в 25% от жените след менопауза - и най-малко 26% от жените на възраст над 60 години и са осеяни с кости. Това е причината за изкривяване на гръбначния стълб, загуба на тегло, болка.

Идва време, и костите започват трайно да даде кръвта си калций. Загубата на кост калций - процес незабележим. За съжаление прием на калций от храната не компенсира загубите си. Дори ако тялото получава калциев с излишък на последните не се разгражда или абсорбира само частично в нарушение на функциите на жлезите с вътрешна секреция. И по-възрастните човек става, способността на по-малко на организма да абсорбира калция. За един човек, на стари години, не страдат от крехки кости, е необходимо да се грижи за бременната жена преди раждането. Доказателство, че процеса на извличане на калций от костите прогресира, са болка в костите или нестабилност (трошливост) без причина.

Най-добрите източници на калций учени смятат, кисело мляко и извара. Въпреки това, привържениците на естествени здравни терапии са доказали, че кравето мляко съдържа калций, което не е характерно за човешкия организъм, както и да го асимилира, отнема много енергия, включително и част от собствените си запаси от калций.

Сирене обикновено е преварен продукт и често силно преситено и мазнини, както и готварска сол. Следователно, основните източници на калций трябва да се считат за естествени продукти, съдържащи не само калций, фосфор, но също и други микроелементи и витамини (особено витамини D, C, B9). Въпреки това, отнема калция в храни няма да реши проблема с извличане на калций, което е присъщо на жените след 40 години. Известно е, че тялото на жената в менопауза губи калций 40 мг / ден, което съответства на 1% от костната минерална за една година. Един е отрицателна фактори калциев баланс за остеопороза, причината за което има слаба абсорбция и висока калциев необходимо vymyvaniekaltsiyaiz организъм.

Laktusan лактулоза е наличен в различни размери: 100 грам сироп, сироп 300 гр прах 10 грама №10.

Според подробен допускане Laktusan можете да намерите тук.