Как да се справят с неприятните роднини
Роднини не могат да си избират, така че ние трябва да общуват и да се намери обща основа, дори и с много неприятни роднини. Важно е да се научите как да говори с всеки път, да не се побърка от нервите. Стремете се да запазите спокойствие и да действа решително. Проучване на възможностите за взаимодействие, което позволява да смекчи неприятни емоции. Важно е също така да бъде в състояние да се откъснат в подходящия момент, за да не губят самообладание.
редактиране стъпки
Edit Метод 1 от 3:
Как да се справят с трудностите
Запазете спокойствие. Роднините са в състояние да действа върху нервите повече от другите хора. Ако се избегне такава ситуация, не е чудно, се взривят и каза твърде много. Контролирайте емоциите си в трудни моменти. Научете се да разпознавате признаците на нарастваща раздразнение или нетърпение. Когато са изложени на въздействие може да излезе на чист въздух, брои до сто или дишам дълбоко. [1]
Бъдете твърди, и да говори в първо лице. Ако имате стресиращо разговор с неприятен роднина покаже решителност, да не загуби самообладание. По-добре е да изрази мисълта си с минимум думи. Говори в първо лице да изрази лични чувства и да не провокира мъжа на отбранителна поведение. [2]- Например, може да се каже: "Аз не ми харесва, когато говорите с мен. Хайде, аз ще се да изразят своята гледна точка? ".
- Да кажем, че леля ти казва: "Аз дойдох целия този път, и няма да ме изберат ястия за събитието." Можете да отговоря така: "леля Марина, не се опитвай да ме направи чувство за вина. Можете да изберете един от десерти и закуски. Останалата част от ястията се определя от колективно решение. "
- Ако се приеме, че е трудно характер вашия роднина, а след това можете да пропуснете покрай ушите думите му по навик. Направете усилие и да слушате. Опитайте се да разберете причините за тези думи и обективна оценка чувал.
- Например, ако един братовчед седи отстрани и се оплакват, а останалата част се готвят вечеря, а след това я помоли да слагам масата и да осигури на устройствата.
Edit Метод 2 на 3:
Как да се установи комуникация
Не се опитвайте да се промени един човек. Реалността е груб, и вие трябва да вземе трудното естество на тяхната относителна. Не се утеши с илюзии, че един ден той ще се променят и ще започнат да се държат по различен начин. [6]
- Вземете един човек с всички трудности. Engage съпричастност. Изхвърлете оценки и относителна отношение като човек, дори и ако не винаги са съгласни с него.
- Ако сте приели характера на човека, той може да се окаже, че това е напълно възможно, за да общуват.
- Например, нацупен чичо Андрю може да е добра съпруга. Ако такива хора се съберем, за да кажа нещо. Дълбоко вътре, той може да бъде добър човек. Направете усилие да се види не само лошите.
- Например, ако трябва да се срещне с роднини през почивните дни, а след това в петък вечер можете да резервирате масаж. Изберете здравословни храни и не забравяйте да си почине.