Как да се справим с страхове по време на бременност

Вие сте бременна за първи път и те е страх. Разбира се, много щастлив, но и много страшно - всеки ще го направя. Не се притеснявайте, това състояние е присъщо на 90% от жените в държавата. За да научите как да се справят със страх по време на бременност, както и ще бъдат обсъдени в тази статия.

Основното нещо, което трябва да се направи някоя бременна жена - е да се опитате да се отървете от тревожност, страх и вълнение. В противен случай, вместо през следващите 8-9 месеца, за да се насладят на техния статут, насладете се на предстоящото появата на малко чудо, ще се превърне най-щастливият време от живота си в една ужасна и изтощителен маратон. Той е убил не само нервните клетки, но също и чувството на майката на любов и привързаност към детето и здравето на жените.

Най-големият проблем за бременни жени е, че те са склонни да се предположи, че най-лошото. Повече от 90% от жените изпитват и нервен за това, силата на това дали те ще издържат родилни болки, и дали те ще бъдат от полза. Над 80% от бременните жени се притесняват за здравето си и фигура. 95% от жените, които само ще станат майки тормозят страха си от факта, дали детето им е нормално. И почти всички бъдещи майки в същото време искрено притеснен, че те се тревожи твърде много.

Жените трябва да се справят с страхове по време на бременността повече от слабостта в краката, гадене, болки в гърба, промени във вкуса, постоянно чувство на глад. Те са нервни, защото веднъж пушени цигари и пияни чаши алкохол вземат противозачатъчни хапчета на ранен етап от бременността, когато те дори не са наясно с това.

Също така, бременни жени са постоянно се тревожат за ежедневната си диета. Вегетариански жени Страхувам се, че бебето им може да получи по-малко важно животински протеини за нормално развитие. Някои от тях са за периода на бременността, дори и да се разделят с вегетариански хобита.

Единствените жени не жертват (често ненужно), за да се роди здрав, умен и красиво бебе! Принципи избледняват, когато има опасения за здравето на детето си. Страхът може да доведе всичко - спазми в краката, внезапна прекратяване на гадене и загуба на токсичност в четвъртия месец, слаб, да падне върху всяка част от тялото, запек. Неподготвен за бременност морално, жените минават през ада на съмнение и безпокойство, което понякога не са в състояние да разсее дори лекарите. Смятат, че е трудно да се справят с по-податлив на внушение жена "zababonami" и да вземат по време на кратки сесии.

Бременните жени се страхуват от всичко - от микроорганизмите във въздуха и завършва с най-неочаквани страхове. Нещо повече, те се страхуват нищо - в 99% от случаите, те носят и ще роди съвсем нормално.

По време на бременността, фокусът върху доброто. Вярвай в себе си и в силата на тялото му. Така например, бременни жени, често попадат в резултат на промени в център на тежестта, но това не се отразява на развитието във вътрешността на плода. Той е защитен от околоплодната течност и тъканите на матката. Но заради постоянните тревоги и страхове на жените на бебето може да се развие тревожност, така че трябва да се опита да се усмихне повече, да се насладите на бебето си, говори с него.

Единственото нещо, което е по-добре раздел игнорира - за усложнения и състоянието на заболяване по време на бременност. Ако имате всичко върви по план, не е необходимо да губите да се притеснявате за това, което не се случи.

Има и друг чудесен начин за облекчаване на стреса и страха при бременни жени - молитва. Вземи това сериозно. Това наистина помага, успокоява и дава надежда за добро. Молете се на Света Богородица - тя се счита за покровител на жени и деца. Които смятат, че и да се сбъдне. Бог да се смили над децата, и ако той искрено се питам, той ще ви даде това, което поиска.

Не забравяйте, че 99% от страховете на жените по време на бременност в 99% от случаите никога не се сбъдне. Огледай се наоколо - върви редом с жената с красива и здраво бебе в детска количка. Не забравяйте, вашите приятели, приятелки, моето семейство.

Безпокойство, тревожност и страхове за бременни жени - е лукс. Ядат си нервна енергия и сила, които са толкова необходими за развитието на вашето бебе. Нека бременността ти доставя удоволствие - защото вие скоро ще представи на света нов живот! Бременност - е щастие, което не е дадено на всеки. Така че бъдете щастливи!