Как да се справим с ревност и недоверие на партньора

Когато в една връзка има сериозни подозрения, параноя, или се превръща в мания, това означава, че има някои фактори, които биха могли да бъдат причина. Важно е да се разбере къде тези чувства се раждат, или рискувате да загубите връзката, обвинявайки партньор, изискващи му невъзможно и неразумно го подозира в измама. Подобни действия не само унищожават доверието му в себе си и самочувствието му, но и ще доведе в крайна сметка до това, че той ще се чувстват, че не могат да угодят или да угоди от всякога.

Когато човек изпада в чувство на недоверие (или силен страх, съмнение и ревност) и започва да налага партньор все повече и повече ограничения или да изисква повече информация за всички свои действия, често е началото на края.

Да обичаш друг човек, не означава да го притежавате или просто да го близо, за собствено удоволствие. Такъв подход не взема под внимание нуждите на другите. И любов - това означава да приема хората такива, каквито са.

Във всяко едно отношение, всеки човек се нуждае, за да прекарат известно време сам, някои от които с приятели и, разбира се, с любимия човек. Ако се отрече индивидуалността на човека и свободата си, за да се насладите на всички аспекти на живота и развитие, такова поведение не е нормално и приемливо за любим човек. Рано или късно, хората ще го почувстват и ще се чувстват в капан, неразбрани или лъжливо обвинен. Естествено, в резултат на това хората ще се замислят за това как да се прекъсне този вид отношения.

Ако човек ще изисква партньора си, че е взел на болката, че партньорът му смята, че скоро първите, които изпитват чувство на разочарование. Те и двете са на грешен път. Без значение колко много хора обичат помежду си, без значение колко е силна връзката им, никой от тях не е в състояние да извърши или да отнеме болката и объркването, което се усеща във вътрешността на другия партньор. Ние трябва да се поеме отговорност за своите чувства и да се справят с тях самостоятелно.

Има много начини за развиване на чувство за самоуважение и достойнство. Това е "Инструменти", които използваме всеки ден, за да станете по-силен. Точно както ние сме били във фитнеса всеки ден, ние трябва да работим за тяхното емоционално, да се развиват сили да се справят със страх и нерешителност. Има едно упражнение, което се използва, за да придобият увереност в себе си и партньора си. Когато попаднете в лоша ситуация и да бъдат избирани в нерешителност, да се върнем назад, поемете дълбоко дъх и съзнателно се фокусира върху положителните и достоверни моменти, които са свързани с вашия партньор. По-долу е предлагането да гледам на нещата от другата страна.

Освобождение от вината

1. Кой или какво те обвинявам трудностите, с които се сблъсквате? Защо ви е виновен себе си? Направете списък.

2. Сега погледнете начина обвиненията служат като платно, някои воал, който ви позволява да се види пълната картина на всичко, което се случва.

3. Спрете да обвинява всички. Погледнете за първото място в списъка ви, и напълно се откажа всички обвинения срещу конкретно лице или маловажни обстоятелства.

4. Дишайте дълбоко, колкото винаги го направя. Пожелай този човек нещо добро. Обърнете внимание на ситуацията на пътя се вгледате в бурята. Нека бурята да премине и да се създаде ясна и благоприятна среда, в която наистина може да се говори за.