Как да се справим с главоболие, когато метеорологичните промени

Какво Ви боли някои, има кост. - искал да кажа, джокери. Те са малко по-добре. Ръководител - това е една кутия, но вътре в нея има налягане - вътречерепен. И на улицата - на кръвното налягане, атмосферно. И това натиск битка започва, когато атмосферните промени, когато външната влажност или топлина. Защо, защото на времето главоболие? В 80% от случаите на вътречерепното налягане скача поради съдовия тонус. Кръвта да циркулира свободно през съдовете, и някои заболявания (например, атеросклероза поради повишен холестерол или болка в кръста, или проблеми с шийните прешлени) смущават кръвообращението, тя поток към мозъка. В резултат на това налягането в черепа се променя, и главоболие. Поради влагата във въздуха е нарушен и дори кожа дишане. Ние престава да се поти, диша влажен въздух и вода в тялото става прекалено много.

Какво да направите: 1. При тежки главоболие болка таблетки лекарства могат да пият, но не повече от 5 пъти в три месеца. Ако трябва да се пие по-често - не забравяйте да отидете на лекар. Под главоболието може да маскира сериозно заболяване. (За тези, които често пият таблетки "от главата", лошата новина - главоболието е причинено от бюст на наркотици). 2. Като предпазна мярка - да се движат много, така че мускулите, които се движат, кислород влезе и кръвта циркулира лесно! 3. Яжте правилните - по-малко мазнини, много плодове и зеленчуци. 4. Пийте 1,5 - 2 литра на ден до всички органи работи нормално, защото ние сме 70% вода. 5. Не се тревожете. И ако и без стрес начин, а след това да се научи да се отпуснете: легнете, затворете очи, отпуснете всяка "клетка" на тялото и диша спокойно в продължение на 3-4 минути. 6. Ако глава е болна ще масаж на врата, храмове, шията, челото. От билкови чайове за главоболие избират мента, жълт кантарион, глог, риган и лайка. 7. Отлична профилактика - руска баня и душ контрастен - втвърдява и укрепва кръвоносните съдове и успокоява психиката. 8. В големите градове главоболие не са рядкост, поради липса на кислород, така че разходката повече!