Как да се сложи да спи новороденото
Новородените бебета след раждането не са в състояние да спи през цялата нощ, а това води до лишаване (липса на) съня на родителите.
До навършване на 3-6 месеца, бебетата развиват своите навици и сън и вече са в състояние да спи до зори. Както развитието на мозъка на бебето, може да забележите появи режим новородено сън, но тя може да е различна от вашите очаквания. Просто следвайте съветите по-долу, за да помогнете на детето си да създаде здравословен сън.
Как да се определи, че детето иска да спи
Новороденото дете се дава ли, че когато той трябва да спи. Наблюдавайте бебето, особено за следните признаци на умора:
- Child трет око
- детски прозявки
- новородено поведение става раздразнително или раздразнителен
- Детски лоши концентрати, спира да погледна, оглежда
Не се препоръчва да се даде възможност ситуация, в която детето е твърде уморен. В този случай, това е по-лошо да спи и не спи, раздразнителни и хленчещи. За да се избегне подобна ситуация, като се започне да се бебето да спи, преди той да е бил много уморен.
Как да зададете режим на будното ден и нощ сън
От самото начало Покажете на детето, че ден за дейности и нощ - да спи.
В следобедните часове играе с бебето, стимулира дейността си, ходи. След хранене, опитайте се да се уверите, че детето не заспива. Но това няма нищо лошо, ако бебето е малко дрямката след изядени.
В вечер, опитайте да премахнете всички външни дразнители и стимули, като например ярки светлини и силни шумове. Нахранете бебето си в една стая с приглушена светлина. Не играйте активни игри. С течение на времето, детето ще започне да се разбере, че денят е за игри и разходки, а вечер - да спи, а той ще иска да спи, когато стане тъмно.
Хранене и сън на новороденото
След първия месец от живота е необходимо да се започне да се отбие новороденото да заспи по време на хранене и разклащането на ръцете си, ако искате да научи бебето да заспи на техните собствени.
Ако детето започне да заспива по време на хранене, спрете да се хранят и да изложат на бебето в яслите. Ако детето не е ял през това време, той ще направи до следващата.
Някои родители се опитват да по-добре се хранят бебето формула или кърмата (увеличаване на дозата), че той е спал по-дълго. Това не се препоръчва, тъй като преяли бебе няма да се чувстват комфортно по време на сън.
Не се събуди бебето да се хранят
Лекарите не препоръчват да се събуди бебето да се хранят на възраст над 2 месеца, а ако детето наддава нормално. Самата Новородено трябва да се адаптират на диета, за да спи.
Дете трябва да се събуди, за да се хранят само в следните случаи:
- Възраст 0-2 месеца новородено
- Детето спи по-дълго, отколкото днес през нощта, и предава ежедневно хранене. През деня детето трябва да има не по-малко от веднъж на всеки 4 часа
Ако се притеснявате, или не сте доволни от сън и хранене на детето, се свържете с вашия педиатър. Недоносените бебета или деца със специални потребности могат да изискват специална диета.
Бъдете реалисти
Не забравяйте, че съня на новороденото през първите месеци от живота може да се носят хаотично, дори и да се опитаме да помогнем на детето си зададете режим на сън. Опитайте се да спя, когато бебето спи. Може би това е засега единственият път, когато можете да се отпуснете.
Ако забележите драматична промяна в съня на новороденото, тя може да се говори за някаква болест, например, инфекция на ухото. Въпреки това, никой не може да се изключи факта, че детето просто расте.