Как да се съчетаят кариерата с майчинството и не умират от угризения на съвестта - жената - DELICE
Здравейте, казвам се Наталия, аз съм майка на две деца и съосновател на дизайнерско студио в Лион. Искам да ви кажа, как е типично ми ден:
- издигне в 6 часа с усмивка (ура, това е още един ден постижения и открития!);
- пет км бягане (за поддържане на форма);
- душ и петнадесет минути медитация (много важно, да започнете деня си с някои отношение);
- подготви закуска за цялото семейство - от органичните брашно палачинки с домашно сладко, или въздушни бъркани яйца селскостопански + пост в instagrame (# cdobrymutrom);
- докато децата завършат там - бързо се сложи в ред: кльощава дънки, бяла риза (като стилен простота, нали знаеш), небрежен, но хубав стил, лек грим - и готово, майка ми е готов да напусне къщата;
- след това - един хитър маньовър за доставка на деца до две различни градина (само един талант за музика, а във втория - по математика, и всеки трябва да се даде образование, което му е угодно перфектно);
- Ура, работи! (Работен ден винаги започва по време). Красива маса с букет от божур, списък на работните случаи в деня с ясно определени приоритети, и (разбира се), с голяма чаша кафе лате в непосредствена близост до MacBook (# работата) на;
- 8 часа ефективна и продуктивна. Три работни групи, пет конферентни залози, никакви въпроси без букви, 15 проекта и всички успешни;
- 17.00! Затваряне на компютъра и да лети за деца. У дома се прави с тях торта суфле (много важно да научим децата не само свободното време, но и да ги споделите с домакинска работа). Sweetheart фотография колаж (# zhdempapusraboty);
- топло, семеен с три степенно меню за вечеря, което аз направих, докато децата не си мият ръцете (в края на краищата, това е толкова просто, ако има празно поле в хладилника, а в главата ми - идеята)
- 21:00 - деца, поставени в леглото (без никакви проблеми, защото ние сме от самото начало спазват правилата и да ги научи да си лягам без капризи), последната снимка на деня с сладури в прегръдка с възглавница (#blessed);
- време за съпруга ми - свещ, малко вино, качествено секс (това е важно да се помни, че ние не само родителите, но и любителите);
- благодарност медитация (защото най-важното - да бъдем благодарни за всичко, което имате, и винаги казвам на вселената "благодаря");
- дълбоко 8-часов сън (първична профилактика на стареенето и начина, по който да остане красива на снимката в instagrame толкова дълго, колкото е възможно).
(Хмм ... все още четете този боклук или ръката ти достига за кама, за да затворите страницата.)
Добре, достатъчно от тези глупости
Както се казва американски телевизионен сериал Heroes. Нека се опитаме отново: моето име е Наталия, аз съм майка на две деца и съосновател на дизайнерско студио. Искам да ви кажа как да всъщност често прекарва деня си, когато приятелят ми току-що започна бизнеса си?
- вдигане на тежести в 7 часа сутринта (след сън в деня преди да си легна в района на 3 нощувки);
- отглеждането на децата и фебрилни такси - вчера там бе непреодолима сила, в студиото, аз се върнах в нощта, а вечер децата никой начин - съпруга ми, вместо такси и ги научиха да играят карти;
- зърнени култури с мляко за закуска за деца, паралелни такси за работа - разбира се, всичко се измиват, отново какво да облека! Когато има проклетите дънки, извади ги с най-новите чиста блуза в килера;
- Нервна път в градините на различни тръби, налягане скача, толкова по-силни са закъснели за важна среща;
- времето като лудница нон-стоп - срещи, фактор прозорци, на място тръба взрив, изчезнаха някъде важни документи, три пропуснато обаждане от съпруга си, кафе с цигара на обяд, ако не се справи с този проект, студиото ще бъде сложи край;
- 20.00 затваряне на компютъра, докато изпитва чувство на срам пред партньор, който е без деца, и е два пъти по-често, отколкото си заседание на работното място в вечери, безпътен общия си каша;
- точно преди да се върне у дома децата да заспи. ги поставя в леглото, чете за себе си на следния монолог: "Какво съм аз за майката е. И веднага след като не се срамувам да си вършат стартиране apom, вместо всяка секунда, за да се посвети на тези две, за да расте и се променя пред очите ни. Отговорът на въпроса, че за мен най-важното нещо в живота е очевидна - така че защо трябва да прекарвам време и енергия за нещо различно от децата си? Проекти идват и си отиват, а моето студио, което сложих толкова много време и усилия, за да не спаси човечеството и света няма да се промени, освен ако не е моята себереализация, за да премине моменти те пораснат, че - това е очевидно - никога не се повтаря. "
Оттогава изминаха три години, и днес, работата ми изисква много по-малко време, отколкото по време на фазата на стартиране и докато баланс на професионалния живот с майчинството, тъй като се справяш медии дива никога не се научих, техния баланс в живота си са намерили и са се научили да се поддържа ,
Разбира се, отговорът на въпроса "дали кариерата си, за да се ..." всяка жена се дава - аз съм в в някакъв момент, най-накрая, позволете си да се насладите на работата си, осъзнавайки, че това не ме лоша майка направи. И в моя случай, за да откриете, че пожелах баланс е по-лесно, отколкото си мислех - това е достатъчно, за да спре да преследва идеала и да промени мнението си за това, което трябва и майка ми, и като партньор.
# 1. Аз не се опитвам да направя всичко наведнъж
Това е физически невъзможно. Един ден има само 24 часа, и докато учените са изобретили устройство за разтягане на времето, ние трябва да се намали на бара, като се доближават до реалността. График един милион неща, а след това се изнервят, гледане на време, за да направим най-добрия случай 30% от списъка - загуба на умствена и физическа енергия.
# 2. Аз спокойно се отнасят до компромис
В един момент осъзнах, че без значение колко Опитах се, от време на време трябва да постави семейството си интереси пред работниците и обратно. Понякога ми липсва концерт на децата, или помолете някой да вземе децата от училище, защото тази работа изисква присъствието ми - и на земята не слезе от своята орбита. Понякога ми се обади на клиента точно преди важна среща, а аз казвам, че не мога да дойда като болно дете - и (! Нещо прекрасно), моят бизнес не се разпадне на място, че се изгуби, по всяко време, по семейни причини.
# 3. аз приоритет
ЕС не запушването, ако съм уморен и усилия, за да се гарантира, че и се готви вечеря, и да прочетете с деца книга / беседа / пиеса не съм, аз спокойно отбеляза у дома на вечеря - (! О, ужас) да спра и да закупите Готов паста за вкъщи в картонени кутии, за да не стоя на печката и не мия чиниите след това. Ние се храним като семейство "в кампанията", а след това тихо прекарват времето заедно, което за мен е по-важно от дома за готвене.
Във Франция, като цяло, не са взети, за да се направи работни разговори извън работно време, но навика постоянно да проверявате електронната поща и обновления за сайтове за работа по време на полов акт със съпруга си и децата трябваше да се отбие здраво. В моя случай, правилото "не носи работа вкъщи, не донесе проблеми в семейството да работят" работи много добре.
# 5. Имам по целия път, за да умреш в случай на непреодолима сила
Ако децата не са в градината, а след това имам две доказан детегледачка, мога да се обадя, ако спешно се нуждае, за да не се яви на работа, намерих съвместно РАБОТНА (мястото, където можете да наемете бюро с интернет за един час) със зала за игри за деца близо до дома (ако детегледачката на разположение, не мога да отида там и да работи там, докато децата, участващи аниматори), всички от нашите работни файлове, съхранявани на виртуален сървър, и мога да работя навсякъде, аз оборудвана работна станция у дома и имат всички да пазят децата зает в студиото (най-крайните случаи, когато byazatelno трябва да бъде там и не можете да прикачвате детето за известно време - аз ги носете със себе си, за да постави в ъгъла, аз извадих една кутия с бои и други лични вещи, както и да работи толкова дълго, колкото те са ангажирани в бизнеса).
# 6. Аз освобождавам време на работа
# 7. Обединявам, които могат да се комбинират
Вътрешни работи и комуникация с децата, спорт и разходки с децата и т.н. Както се оказа, много забавно да работят с деца, например, йога - .. Sports компонент е под въпрос, но взаимно тръпка при условие.
# 8. Аз обяснят на децата си работа
Ако получите тежка седмица, или да завърша даден проект, и по-малко в контакт с децата си, в края бях в детайлите им кажа това, което аз съм бил зает и аз се покаже, че прави (понякога дори дойде залепване оформления или да направите виртуален модел) - това е моя начин да им покажем, че искам да кажа, че не са забравили да ги интересуват от това, което правя и да ги знам, че ми пука за мнението им за работата ми.
# 9. Аз трябва да се адаптират към обстоятелствата
Много се пише за това, което трябва да следва графика и работата в добре запазен за този часовник - така че децата да свикнат с рутината на родителите. В моя случай, че е много трудно да се направи: има дни, когато аз работя по-малко, а в рамките на 2-3 часа, аз съм свободен, а има и дни, когато аз съм рана в заводите и доставчиците от рано сутрин до късно през нощта. Така че аз продължих всяка сутрин програмата му за деня, и планиране на времето за работа и за вътрешните работи. Това често се случва, че този график се лети в канала веднага, защото изведнъж нещо пада надолу - и аз го приемам спокойно, адаптиране към новата реалност.
Баланс не гарантира щастие, но баланс и липса на разкаяние - това е една добра основа за това. Как се свързвате двете лица?
Вашият браузър е стара версия!
Трябва да обновите вашия браузър за безопасно и удобно за работа в Интернет, както и за правилното показване на тази sayta.Obnovit браузъра си веднага!