Как да се развие чувствителност - как да развият чувство за вкус - работа по

Да се ​​разработи тактилна чувствителност. Вземете пет различни материали фактура. Например, тя може да бъде пет различни петна от плат или хартия. Сляпо се опитват да определят тяхното качество: гладка, груб. Когато се научите да се идентифицира точно свойствата на материала, преминете към по-сложно ниво на тактилни усещания. Вземете монети от различни купюри, а също така сляпо се опита да се определи тяхната деноминация.

За да се развие чувствителност на вътрешните усещания ще упражнява "везни". За да направите това, да отнеме няколко различни мащаби и теглото на предмети. Алтернативно, да вземе тези неща и да се опитаме да се определи теглото си. За да разберете резултатите си чувствителност, тежи пробата по скалата. За да започнете, да вземе изделията, значително различаващи се по тегло. Например, триста грама, половин килограм и осемстотин грама. Когато се научите да се прави разлика между теглото, намаляване на теглото и разликата в теглото на самите неща.

Мета-чувства се развиват на нивото на емоция. сте се чувствали за това чувство. Помислете за някакъв смисъл и да опише качествата си, реакцията на тялото, свързани с нея. Определете какви емоции имате ли за това чувство. Например, страх - остър, студено изтегляне, придружен от тремор, изпотяване и настроение влошило.

За да се развие чувство за вкус и мирис, се фокусира само върху миризмата или вкуса само. За по-добра концентрация върху миризмата, затворете очите си плътно тъкани "разминаване" от околния шум и да се опита да разбере на базата на миризма, неговите нюанси, влак. За да се развие чувство за вкус и се затвориш очите, носа при възможност да не мирише и да се опита на няколко значително се различава от всеки други продукти. Определяне на качеството на основния вкус, неговите нюанси, консистенцията на храната. За да се повиши нивото се използва при подобни миризми и храни на вкус.