Как да се разбере, че връзката е без перспектива, Еманципирани

Семеен терапевт Джон Готман - професор по психология в Университета на Вашингтон (Сиатъл, САЩ). След като премина през развод, той започва да изучава проблемите на семейството и брака: тази тема, го доведе до дълги 40 години. През това време, Готман научих повече от 5 минути разговор с всяка семейна двойка, за да се определи дали развода им се чака. Как се прави? В книгата си "7-те принципа на успешен брак," Д-р Готман призовава 4 признаци на поведението, че като лакмус, показват, че отношенията са на ръба на скъсване. Колкото по-силно те се появяват, по-малко време остава, преди развод или раздяла на двойката. Прочетете ги - може би те ще се обърне вниманието ви към някои въпроси, които не сте помислили?

4 разполага необещаващо отношения:

Критика. Разбира се, вие не може да бъде винаги е доволен от всичко, а партньорът ви със сигурност ще направи грешки понякога. Недоволството и критика е нищо лошо в това - в края на краищата, да критикува някой, ние даваме на човек да разбере какво поведение се очаква от него, а след това е по-лесно да се движите в изграждането на отношения с нас. Но тук е критика - това е глобален феномен. Започвате да се критикува, не е акт на партньора, а самият той: вместо "Вашето риба има вкус" - "Ти не знаеш как да се готвя!". Съгласете се, че е обидно. И това доказва, че сте обсебени от идеята за недостатъците на другите хора.

Презрение. Това може да се изрази по различни начини: подигравателни забележки, обиди публично, осмиван, лоши шеги. Най-често този грях жена. Но ако съпруг започва на хората, за да покажат своето презрение към мъжа си, а след това ситуацията е много сериозна. Забравена основен уважение към човека, и най-важното - презрението крие чувство на отвращение към партньора. Това е - задънена отношения да живея с човек, ви вдъхновява с такива чувства, почти нереално.

Отбранителна поведение. Типична проява: "Нямам нищо общо с това." позиция Guard - това е всъщност доста удобен начин да обвиняват партньора. Опасно е, че само изостря конфликта, тъй като никой не признава грешките си и, следователно, да се коригира тях няма да се.

Otmalchivanie. Но тази стратегия на поведение е по-характерно за мъжете. Каквито и да са причините за семейни конфликти в отговор на всички оплаквания, сълзи, избухвания - камък лице и на стената на неразбиране. "Играя в мълчание", вие не просто се отдалечи от конфликта, оставяйки го нерешен - те убие една връзка, оставяйки ги (не физически, но емоционално).

двойки Talk, които са в близост до скъсване, пълни с обвинения, нападки и критики. Някои от партньорите (обикновено това е все още на мъжа), "глухи" всякаква критика, а с него - и исканията на партньора. Хит един партньор (вероятно съвсем честно, но колко важна е формата на тяхното представяне!) Да доведе до емоционална умора от друг, а двойката в крайна сметка се превръща в два сингъла, които съжителстват, но не заедно. Такива безнадеждни отношения, разбира се, може да продължи достатъчно дълго, понякога в продължение на години, но повечето от инерцията.

J .. Готман забелязал друг тревожен сигнал. Оказва се, че в повечето случаи тези двойки, които са щастливи да се помни, щастлив миналото на всеки, светло бъдеще очаква. Но хора, чиито спомени са се променили, изкривен (когато тя започва да изглежда, че нищо добро и че не е), е вероятно най-скоро, за да участват.

Бих искал да привлече вниманието на хората към един важен детайл: Готман смята, че по-щастливи са семействата, където съпругът помага на жена си в домакинството. Тя облекчава жените на стрес, произтичащи от необходимостта да се намери баланс между работата и семейните задължения, както и повишава сексуалната привлекателност на мъжете в очите на жена си.

Основният положителен фактор, който отличава перфектна връзка, известен семеен терапевт вярва силно приятелство. Той смята, че всяка двойка трябва да се намери общ смисъл: да споделят мечтите и планира да подкрепи надеждите и желанията на всеки друг ... Ние сме склонни да отдаваме голямо значение на сексуалността (особено в младостта), но дори и това не е най-решаващият фактор: приятелства са по-големи. Както се казва, любовта минава, и уважението остава.

Вие разбирате, безсмислието на взаимоотношения - това е как пее Земфира "няма шанс, няма опции" ... И може би все още има шанс?