Как да се програмира за щастие самостоятелно развитие, успех - Животът на 100%

Силата на подсъзнанието не може да се надценява. В този единодушно и учени, и мистици. Подсъзнанието - магическа пръчка, която е във всеки от нас.

Всеки от нас има определени проблеми, които са много трудно да се справя. Това не е достатъчно време, няма достатъчно знания. В тази ситуация, най-добрият - за да се хареса на подсъзнанието, защото той държи ключовете за всички тайни и безсънни неизчерпаеми запаси от енергия.

Така че, да практикуват! Как да се програмира за щастие.

Когато приключите деня си, даде гражданско, семейно и родителско задължение, но все още не е заспал, имате възможност да отделите няколко минути, за да себе си. Простете ми ирония, но повечето хора наистина живеят по този начин.

Предупредете близките си хора, че не са нарушени. Легнете в леглото, на леглото трябва да е удобно, не е твърде горещо одеяло, възглавница не е много висок.

Легнете по гръб. Можете затворете очите си. Вашата задача е да се отпуснете напълно тялото си. Започваме с очите. Казвате си: "Очите ми затворени клепачи тежки Очи релаксиращи всички мускули на очите са напълно отпуснати." ...
Сега отидете на пръстите на краката. Както и старателно и бавно отпуснете пръстите на краката, всички на мускулите и ставите на ходилото. След това отидете на мускулите на пищяла, колянната става, бедрените мускули и т.н.

От време на време обратно в очите и да ги добавите част релаксация. За да усили ефекта, можете да използвате фразата: "Аз се отпуснете всички по-силен с всеки дъх."

Мислено, движейки се от дъното към върха, отпуска цялото тяло. Струва си да се задържания и релаксираща гръбнака към мускулите.

Когато приключите с време за релаксация на организма идва по-дълбоко в мълчание, защото психически започне да провежда обърне резултата от 1 до 100.

Когато стигна до единица, ще се почувствате, че се премести в тялото няма начин. Не се притеснявайте, това означава, че вие ​​ще успеете. Какво сте се сблъскали при индийските йоги наричат ​​"труп поза." Пълна релаксация, всъщност нямам спящ съзнание вътре в тялото на спящия.

Вие сте господар на положението. Време е да дава заповеди и инструкции за тялото ви и вие ще видите всички тези поръчки ще се изпълняват точно и в срок.

Например, можете измъчван косопад. В този случай, можете да си кажете: "Косата ми е силна, здрава и бързо растящ Имам чувството, че ми корените на косата да станат силни, сега те ще бъдат намалени по-здрави всеки ден." ..

Вие работите в тази тема, докато не усетите някакво движение в скалпа. Това означава, че процесът на възстановяване е включена.

Можете също така да се отървете от бръчки по лицето, загуба на тегло, нервност.

Каквато и да е цел, тялото ще го изпълни. Тя ще търси всички начини, за да направите това. Може би ще има нови навици или хранителни навици и комуникация. Но ако косата ви е необходимо да се зехтин, подсъзнанието ти ще намери начин да натиснете, за да го направят.

Уверявам ви,, след като премина през нея веднъж, вие ще искате да го повторите всяка вечер. И ефектът не е дълго да чака. На добър час!