Как да се превърне в пластмасови акробат

Решете какво наистина искате да го направя. Акробатика отнема много време и енергия. Ще премине през съмнението, особено когато са само началото. Бъдете упорити.

Били ли сте някога исках да покажа чудеса на гъвкавост? Бъдете много внимателни. В пластмасови акробатика, има много предимства. Това са най-важните от тях: Били ли сте вече е взето решение? Трябва да го направя, защото това ще бъде най-доброто забавление в живота си.

Stretch. Преди да започнете упражненията, трябва да се ангажират с разтягане поне първия месец. Ние трябва да се простират и половина часа на ден. Ако искате, можете да направите йога. Следвайте кабел, навеждам се и прекланям коленете си, доколкото е възможно облегнете назад и така нататък.

В края на първия месец, опитайте се да отиде в по-сложни упражнения. Извършва се простира на около 10-15 минути. И направи същото стречинг упражнение, само на 15 повторения вместо 10. И за акробатични упражнения изглежда. Сега вече имате достатъчна гъвкавост. Ти просто трябва да започнете да го използвате.

Честито! Вие - пластмасова акробат.

Ако искате, можете да участвате в специални класове.

Намери инструктор, който е работил с най-малко 3 години.

Решете дали искате или не да преследва кариера пластмаса акробат. Те получават добри пари за работата в цирка. И ако стане модел акробат, вие ще се плащат повече и за снимки. Или можете да го направите с неговата работа на непълно работно време.

Определете дали сте получили навеждане напред или назад огъване. На предния кривата ви ще изглежда по-скоро като палячо, както и работа с обратната завой акробати по-елегантни. Пластмасови циркови акробати може да направи нещо, и още. Пластмасови модел акробат, склонни да се обърнат в обратна извивка. За да се определи това, опитайте се да бъдем гъвкави и в двете посоки, за да видите как да ви по-лесно.

83041 83042 83043 83044 83045 83046 83047 83048 83049

Не прекалявайте с банер, но Натискайте не се движи части от тялото. Не се опитвайте да компенсират, докато не се превърне в професионален пластмасови акробат. Изберете добър цирк. Там не е много опасност.