Как да се превърне в красиво момиче, ако сте на 14, 15 или 16 години

когато сте на 13 години. 14 или 15?

Жените искат да бъдат красиви във всяка възраст, но изглежда важно от всякога в 13-14-15 години.

Момичето е само началото, за да се превърне в истинска жена, тя се събужда женственост, желание да се моля, да очарова, да тялото й да започне да се случи метаморфоза, а тя все още не знае как всичко това се контролира, няма опит и страда от своята непълноценност се сравняват с известни актриси , певица и модел. Той самият изглежда грозно пате, а доста често не мога да се оцени наистина.

Това което възрастните виждат красотата и свежестта на младостта, нежно лице, момичешка фигура. Едно момиче вижда "огромна". плосък гръден кош, и най-важното - "ужасен" пъпка!

• В същото време, за да се превърне в красиво момиче в тази възраст понякога се нуждаят от толкова малко! Често просто вярвам в себе си, да вземе собствения си външен вид, а не да се сравняват с по-възрастни актриси.

Но точно както и да е, като правило, е почти невъзможно ... И момичето започва много боядисани, закриващ своите естествени козметика деликатна красота, че ... ревниви възрастни жени, борещи се с бръчки ...

Основният коз младежите - това е естествено. Почистете кожата, ясни очи, лъскава коса естествено, пищни устни, тънка фигура - това е, което го прави едно момиче на тази възраст красива.

С цел да се превърне в красива. нямат нужда от много усилия, младежта е красива, без трикове. През 13-те години започват да се появяват пъпки. Те могат да се дължат на хормонални промени, или да е реакция на нездравословен начин на хранене. За да се отървете от акне - да се изключат от менюто си много мазен, пиперлив, натрупване, пикантни храни. Не стискайте пъпките във всеки случай - вместо една малка пъпка, която ще отнеме няколко дни, можете да получите червено петно, което ще се проведе от седмицата. Ти просто трябва да се използват специални инструменти за младостта на кожата, изберете само козметика за млада кожа. Не се измие със сапун и избършете лосион за лице против акне, прочистване състав на бактерицидно действие. Ако кожата е твърде мазна, използване на средствата, които изсушава кожата, а ако кожата е твърде суха - се притекат на помощ на овлажняващи средства.

Не забравяйте, че в ранна възраст са противопоказани диета -prochitayte статия за това как да отслабнете без диета тийнейджър. Ето защо, ако има недоволство собствената личност, има допълнително не съм доволен от формата на крака, размера на талията и т.н. тогава ще трябва да се яде и да упражняват правото, а не се занимават с глад. Вашата диета трябва да разполага с всички необходими материали за правилното развитие и растеж - белтъчини, мазнини и въглехидрати, витамини и минерали. Така че не се ограничавайте с хранителни навици, просто изберете правилната храна. Изхвърлете мазни храни, яде варено месо и риба, пресни зеленчуци и билки. Но от сладкиши, захар и сода трябва да отпадне. Въглехидратите се плодове и мед, пият билкови чайове и минерална вода без газ, да избират пълнозърнест хляб вместо бял хляб.

Също толкова важни са добре поддържан и подреден. Направете красива прическа и да се грижи за косата. Сега е на разположение на много продукти за грижа за косата. Изберете тези, които са подходящи за вашия тип коса. Мръсна коса, straggly в различни посоки, изглежда отвратително, така че ако става дума за красота, е необходимо да се nichinat чисти и спретнати. Също така да се грижи за ноктите. Те трябва да са чисто, спретнато, не много дълго. Ако сте с помощта на лак - това е по-добре, ако е ясно или прозрачни. Въпреки това, младите момичета могат да си позволят и експерименти, които не са, за да се изправят възрастни жени. Основното нещо е да рисувам винаги е бил чист и не oblezshy. Мода, независимо от избрания стил, също трябва да се пази чисто и подредено.

И най-важното - през цялото време. Не се опитвайте да изглежда като един възрастен - това е нелепо и абсурдно. Насладете се на вашата възраст.