Как да се преодолее страхът от телефонни разговори - 4 правила

Като тийнейджър бях безумно трудно да се обадя чужденци в странна компания с някои предложения. Но както се казва, животът е направена. Но сега мога да се обадя, дори и президент. Не и без емоция, разбира се, но без страх. Искате да кажете как?

Защо да усложни живота си?

Можете ли да си журналист, който се страхува да вдигне телефона и се обадете на подходящата компания за точната информация? Но тези работници. Най-малко един такъв беше именно преди.

И аз бях изненадан съпруга си, който е построил няколко години по-късно се спекулира относно някои от случаите му, но вземат разговор и изясняване на ситуацията не смееше. Нито една съм такъв страхливец завои. Днес реших да споделя моя опит за преодоляване на този страх.

1. Борба огъня с огън. В този случай, правилото е да работи като никога перфектно. Колкото повече и повече се обадих, толкова по-лесно се дава. Особено бързо да решава да вдигне телефона и да наберете номера, под стрес.

2. Справяне с тревожност. С треперещи пръсти, разбира се, на другия край никой няма да види, но гласът може да даде. И с това нещо трябва да се направи. Един чудесен инструмент - лицеви опори от пода и poprisedat. Организмът е преустроена на съвсем различни задачи и да ги хвърля всички вътрешни ресурси.

Когато дишането е възстановен, а поканата да седнете. За морална подкрепа може да се съхранява в близост до околовръстен разширител страна и стиснете в моменти на изключителна вълнение.

3. Създаване на план за повикване и водите записки по време на него. Понякога вълнение забравил дори най-простата "Здравейте, моето име, така че мога да си представя такава компания, с когото мога да говоря за това, а след това?". Ето защо, текстът е най-добре да се поддържа пред очите ви.

4. Бъдете готови да изпратите. Ситуацията може да бъде различна. Лице в лошо настроение, благополучие, всички ръце на палубата на работното място и това просто не е до теб. Разбира се, има и неадекватни, или тези, които обичат да формулирам, чувство за вашата некомпетентност. Но вашата личност не е вярно - все пак прекрасен човек.

Имам една година nazvanivayut представители на мобилния оператор, който предлага да отидат в техния Интернет. Наистина съм уморен от всеки път, за да се вслушат в техните забележителни обстоятелства, което лично за мен е по-добър от това, което имаме сега. Уморен съм от тях отричат. И когато те наричат ​​по време на едно дете гневно избухване, готов съм да се закълна, и мръсна.

Но мениджърът в края на линията ми се обади за първи път, с добри намерения и по никакъв начин не е виновен - работата е той. Като цяло, трябва да бъдат бдителни за възможността, че обаждането ви ще бъде напълно развълнуван и докладва остро.