Как да се предпазите от клевети - Психология - други

Станете жертва на клевета всъщност е много прост: просто да споделят информация за себе си, живота си, с клюки. Всички останали ще измислят и ще представи на обществеността под формата безпристрастно. Ето защо е много важно, особено ако се окажете в една нова за отбора, да не разкриват не само неговите тайни и семейни проблеми, но и успехите и постиженията. Дори и с околността, не е необходимо да споделя интимни подробности от живота си. Приятели, също са различни, и в един момент могат да използват информацията ви срещу вас. Разбира се, ние не трябва да отиде в другата крайност и да стане затворена и подозрителен човек, просто опитайте внимателно да се дозира откровеността си.

За да се избегне превръщането жертва на неволен клевета. и се опитват да направят самите по-малко хора да участват в дискусията. Дори и ако вашият квартал клюки прието, по-добре да ми каже, че не се изкачи в проблемите на други хора, като им не е време да се разбере. Можете просто да се отнасят до наемането на работа или главоболие и да се избегне неприятен разговор.

За съжаление, никога няма да бъде обект на клевета, е малко вероятно да успее. Но за да се ограничи неговото вредно влияние върху здравето си, положение в обществото, на вас настроението доста сила. Като правило, по-малко предмет на критики, клюки и клевети хора са наистина отворени, Samoironichnye които не се страхуват да се смея на себе си. Такова поведение можете спокойно си осигурите здрав разум от атаките на потенциалните противници. По-малко слушат завистниците - може би си нервите.

Ако себе си осъждаш за поведението си, да разберете защо сте сами шофиране така. Какво ви кара да се лоши думи или действия? Ако намерите добра причина, да разберете дали можете да го решите. Ако не можете да направите това, тогава ще разберете, че вашето поведение е нормално и е средство за защита или адаптиране към различните условия и обстоятелства. Ако причината за негативното поведение е невъзможността да контролират своите емоции, мисли и действия, опитайте се да се науча да го правя. Помислете за всяка дума, всяка фраза, всеки акт.

За да спрете да съдим себе си, мисля, че е реалистично и обективно. Понякога очакванията не съответстват на действителността, което води до чувство на неудовлетвореност. Оценка на ситуацията трезво и не се очаква от него нещо невъзможно. Вие - обикновен човек, а не магьосник.