Как да се предпазите от атаките (sbgeva)

Забрана за СТИХОВЕ .ru - като защита срещу критика.
АНАСТАСИЯ споделят своя опит.

За съжаление, записи в дневника не предвиждат корекция и комуникация с читателя. Ето защо, да поставя този запис отделен текст. За да чуя вашето мнение, скъпи читателю.

Как да се предпазите от атаки. МЕТОДИ ROSS Розенбърг.

Не се прави на жертва. Как да се предпазите от атаки. техниката чета
Рос Розенберг техника. Как емоционално се дистанцират от манипулация нарцис.
Самата идея се роди благодарение на един, който казва на Джордж Бърнард Шоу: "Не се бори с прасетата! Вземи мръсни и забавно е само на прасе. " Въпросът е, че в работата си с ко-зависима манипулатори винаги губят. И аз да ви помогне, за да го разбере.

Рос А. Розенберг - известен американски психотерапевт от клинични грижи консултанти (Чикаго). От 1988 г. е лицензиран лекар, който се счита за виден експерт в областта на сексуалното и гранични личностни разстройства.

В момента Рос Розенберг работи на книгата "безплатно Breaking от нарцисист." работа на Рос беше подчертано в различни телевизионни предавания, включително ABC Late Night, Fox News, WGN новини и UT-Сан Диего News.

Рос Розенберг е редовен участник в Huffington Post и PsychCentral.com.

Манипулатор печели чрез нечестен поведение на конфликта. Той знае как да се другите да правят това, което той се нуждае. Тук най-важното, за да се помни, че от страна на манипулатора се отдават на играта - това е като че глътка отрова. Моля манипулатор в света е да загуби контрол над емоциите си. Тъй като не лекува комуникация с ръце като токсична среда, в която човек не е в състояние да се защитава ефективно.

Започвам с факта, че хората цитират думите на Бърнард Шоу за прасетата, и примера винаги изглежда да е много ясно. Освен това, ако ние наблюдаваме, но не и да се включат, ние играем у дома. За да направите това, представете си, че наблюдател в бяла престилка, която науката изучава поведението на манипулатора (нездравословно човек в граничното условие).

Ако се вгледате в него с изненада и любопитство, а просто забележите всичките си нездравословни манипулативни качества, той няма да има власт над вас. Неговите трикове няма да стрелят, защото не отговаря на тях, просто гледат отстрани.

Помислете манипулатора във всеки детайл, от главата до петите: лицето му, неговата поза и т.н. Колкото по-ясно виждаш ли, че човек с увреждания, по-лесно е да продължи срещата.

Аз също предлагам да следите на това, което прави на манипулатора в реално време, което е, за да отпразнуват това, което неговите действия, той се стреми да ви нарани. И толкова по-добре ще го видите, толкова по-лесно ще бъде неутрален.

И докато ти си просто наблюдател, гребни думи не може да те нарани! Важно е да не се ангажирам емоционално, да поддържа пълно спокойствие да общуват, да говорят тихо, дишай дълбоко. Постоянно наблюдение на тялото си и не забравяйте, че загубата на самоконтрол, погълнете отрова.

Не забравяйте силата на четата! ЗАПОМНЕТЕ предимства на неангажираност!