Как да се предпазим бронхит - заболявания

За профилактика на бронхит и други заболявания на дихателната система, използвайте си дълбоко въздух, т.е. Не вдишвайте повърхност, както и цялата гърдите. така че да се простира от диафрагмата, предадена на гръдния кош и завършва в областта на ключицата. Вдишайте и издишате направи за една, две, три. Въпреки това, тази дихателна техника, не се използва в силно замърсени или задимени места. В този случай, по-добре да диша повърхностно и използвайте респиратор маска ако е възможно. Тя предпазва от проникване на вредни и дразнещи венците и да помогне за предотвратяване бронхит.

Да останеш на работното място, например, в офиса, също да не забравяме за бронхит и превенция. Редовно се проветри помещението. Обеззаразява въздух чрез етерични масла (евкалипт, борови иглички, розмарин). През лятото се избегне престой под прякото притока на студен климатик. Той е не по-малко често срещана причина за възпаление на дихателната система.

С настъпването на студеното време не е много в Кута топли дрехи и не направи тялото си оранжерия среда, в която той ще бъде уязвим към различни вируси и инфекции. Въпреки това, не позволявайте на хипотермия. Това значително намалява способността на организма да се противопоставят на вредни бактерии.

За да се предотврати бронхит се избягва продължителното пребиваване в райони с замърсяването на въздуха, включително и тютюневия дим. В периоди на огнища на заболявания на дихателната система вероятно изхвърли посещения на места с голям събиране на хора, или предварително защитят себе си, най-малкото, оксалова интерферон мехлем или капки. Те значително да намали риска от инфекция.

Ако инфекцията не може да бъде избегнато, а след това при първите признаци на настинка - настинка или възпалено гърло. да не се чака за разпространение на възпалителния процес в бронхите и белите дробове, както и незабавно да започне лечение. Не носете болестта на краката си. Това неминуемо ще го усложни за бронхит тата. Най-малко 2-3 дни от залежаване и прекарват активно лечение с топлина, изобилна напитка, витамини, особено С, и, ако е необходимо, антибиотици или сулфаниламид препарати (само по предписание).

Наводнение - природно бедствие, което може да доведе до значителна загуба на живот и обширна материални щети. Тъжната ирония е, че човекът носи нещастие вода, го жизненоважна. От незапомнени времена хората се заселили на брега на язовира. Но ако нивото на водата внезапно и рязко се увеличи, например, в резултат на проливни дъждове, силни ветрове, приливи и отливи, и т.н. тя може да се превърне в опасен враг.

Разбира се, елементите няма да спорят. Но разумни предпазни мерки се вземат по-рано, можете да намалите щетите, и най-важното - за да спаси човешки животи. Така например, в области, които са склонни към чести и тежки наводнения, е необходимо да се издигне защитни стени (язовири). Това язовир спасена от заливане на цялата страна - Холандия, голяма част от чиято територия се намира под морското равнище. Вторият по големина град в България - София - често страда от опустошителни наводнения. След изграждането на язовирната стена, обхващаща Нева залив, този риск може да бъде сведен до минимум.

Огромен роля за предотвратяване на наводнения по реките играе система от водоеми и язовири. Например, тежки и продължителни дъждове, особено в планините, където водата, без да се налага да се накисва в земята, се стича по склоновете, реката може бързо да се разпространят, причинявайки наводнения. Ако канала на реката преграден, наводнения може да бъде предотвратено. На първо място, в повечето случаи, преди язовира, когато е налице естествен резервоар, което може да отнеме голяма част от допълнително вода. Второ, дори ако нивото на резервоара ще нарасне до тревожни граници, излишната вода може да се нулира чрез един и същ язовир, отваряйки вратата. Разбира се, водоеми и язовири, не може да даде 100% гаранция за предотвратяване на наводненията. Но риска е много пъти по-малък.

Просто и ефективно, въпреки че отнема време начин - изграждане на защитни дървета по бреговете на реката. Като правило, те са изработени от чували с пясък, ако нивото на водата се покачва опасно. Тези работи, в случай на необходимост, включват не само спасителите, но също и на военните, служителите на закона, доброволци от цивилното население. Шахти изграждат в тези места, които преди всичко заплашва наводнения.