Как да се повиши самочувствието след пробив нагоре, мечтите на жените

Вашето самочувствие е претърпял заради раздялата? Аз започнах да се съмнявам? По-долу са 8 съвета, които да ви помогнат да си възвърнете вярата в себе си, отново ще се чувствате чудесно!
Периодично, всеки от нас се сблъсква с проблемите, причинени от ниско самочувствие.
Въпреки това, една от основните причини samorazocharovaniya - страда заради раздялата с любим човек.
Грийв - това е нормално и дори правилни.

Ако смятате, че вашето самочувствие страда след пробив нагоре, защото на почивката в отношенията, ние ще ви дадем няколко съвета за това как да се върна в играта!

Някои хора могат да намерят плюсовете раздяла, и поради това, те са по-лесно да се докоснете до периода след почивката.

Причината, поради която Седака "Разрушаване на твърдия" Nile песен стана толкова популярен, дори и сред много млади хора - Наистина е трудно да си тръгне. Но без значение колко трудно е, което трябва да разберете, че това не е краят на света.

8 начина да си възвърне самочувствието!

Не е необходимо до края на дните си, за да се оплаче и оплакване за времето, прекарано с вече бившия любим човек.
Период на живот след пробив и трудно, това е факт. Въпреки това, можете да повдигнете настроението и жизненост и да започне да се гледа в бъдещето с високо вдигната глава!

# 1 Бъдете наясно от основанията. Ако е скъсал с близките си хора, че е много лесно да остана на грешките, които са довели до разпадането на взаимоотношения. Може би не са толкова добре подготвени или имате някакви досадни навици. Може ли да се окажат недостатъчни или недостатъчната подкрепа влюбена докаже, че не са достатъчно изразителен. Може би сте имали достатъчно. Може би ...

Преглед на уменията си. Не забравяйте, че това, което са добри, които са в състояние да направи по-добре от другите, какви са вашите качества и умения удивят другите. Ако сте забравили за своите индивидуални качества, мисля за тях, това ще ви помогне да погледнете в положителна светлина, вие ще се чувствате чудесно отново.

# 2 Подарете си със състрадание. Разделно - е причината, че ние започваме да обвиняват себе си за това, че не може да поддържа връзката. Трябва да сте в натура за себе си и да приеме факта, че сте направили всичко, което можеше. Разделението не е по твоя вина, и ти го знаеш!

Отвори сърцето и ума на реалността си: има неща, които разрушават връзката, че не можете да контролирате. Ако можете да споделям с другите, тогава определено може да ни съчувства и да си представя. Не поеме цялата вина върху плещите си, и да разберат как да се създаде връзка и да унищожи двамата мъже.

Всичко е наред. Ти направи всичко, което можеше. Можете да усетите болката и мъката от загубата. Минете тъгата чрез себе си и освобождаване. Вие сте толкова / О, какво / О там сте прекрасен човек, дори и ако бившият ти / ви провали / ла го види.

# 3 на живо в настоящето. Това е трудно, но се огледам и да вземе това, че човекът, който е бил с теб, вече не е там. Отказ, че всичко свърши, тя пречи да продължат напред. Ако това помага, да се отърве от всичко, което ви напомня за връзката, докато не приемат факта, че всичко е свършило.

Премахване на снимки от първия, да ги замени с картини от семейството си. Не слушайте "вашите" песни на вашия Ipod. Не отивайте в кафенета и местата, посещавани от бивш приятел.

Процесът на отървава от нещо, напомнящ на бившите / с, може да бъде болезнено. Но постепенно можете да го направите като се освободи от нещата, натрупа положителен опит.

Това не само ще ви помогне да забравите за бившия / нея, но и ще помогне да изтриете следите на бившия / нейното умствено, емоционално и физическо ниво. Това е отлична отправна точка, за да се възстанови самочувствието сега, че сте отново и толкова красива безплатно!