Как да се потопите в леден шрифт за кръщение
Но ако правилно се подготвят да се потопите в студена вода, а след това еднократно гмуркане човек с добро здраве за да прехвърли гладко. Това е, което аз съветвам спасители EMERCOM на България в област Амур.
Хората, които не са твърде подготвени за екстремни водни процедури, не се потопите в дупката с повече от две-три секунди. Dip трябва да бъде бърз, общото време, прекарано в ледената вода не трябва да надвишава една година и половина минути. Ако тялото е дори леко намалява, а след това в три или четири дни, за вземане на нощното смелостта Богоявление, ще трябва да плати. Студената и Недогряване на водата - повечето безвредни последици, тъй като в ледена водна баня могат да бъдат с възпаление на белите дробове, бъбреците и урогениталната система, инфаркт или инсулт.
- Преди къпане, пийте една супена лъжица масло от черен дроб от треска. Това ще помогне да се запази топлината на тялото и го предпазва от хипотермия;
- Не пийте алкохол преди да се гмурнете;
- съблича бавно, първо премахнете дрехата, след две-три минути - обувки. Тъй като тялото е по-добре адаптирани към студ;
- до дупка не трябва да отидат в плъзгащите чехли. Това ще даде на краката не замръзват толкова бързо и да ви спаси от падане;
- веднага след къпане се обтрива тялото със суха кърпа, и постави на сухи, топли дрехи, отидете на отопляваното помещение или кола, пият безалкохолни топла напитка.
Това по време на обществен плувен не са имали инциденти, извънредните ситуации Министерство на едноседмичен срок да се съобразят с изискванията за безопасност:
- отидете в басейна може да бъде само един, без да пречи на входа и изхода от Йордания за къпане;
- Забранено е да се отиде на леда произволно големи групи;
Вижте на Свободния всяка година от Йордания спасител.
- Опасно е да карам до дупка с кола;
- Опасно е да оставите без надзор деца, като пряко или непряко участие в къпане заедно с възрастни;
- Забранява се да скочи и да се потопите в Hot излитане;
- Ако сте намерили подозрителни предмети (изоставени багажи, куфари, чанти, и т.н.), без да ги докосва, да докладва за откриването на полицейски служител или служители на Министерството на икономиката.
Снимка: Владимир Mezhova.