Как да се постигне най-доброто здраве на нашите методи - Астма
Когато един шофьор нарушава правилата за движение. налага глоби и дори лишен от шофирането прав. Ако някой извърши престъпление. то неизбежно ще бъдат наказани. И това, което се случва на един човек. което нарушава неизменните закони на природата. Само един отговор. Животът се е обърнал и ще го оставя. Кой от нас знае, че тези закони.
Професор Ниши методи за здравето са опит да се обобщи постиженията на съвременната научни знания за здравето и на тази основа да се създаде ясна. ясно разбиране на начините и средствата за подобряване на физическото. психическо. морална и духовна сила на човека природни методи.
Ето какво той мисли за професор Ниши Здраве:
За да се постигне перфектно здраве. Имаме нужда от мощна нервна сила. който се натрупва в нервните клетки на организма. формиране на цялата система. Тя се състои от две части. от външната страна на нервната система. или парасимпатиковата. която контролира повърхността на кожата. мускулите на ръцете, краката, главата, и така нататък. г., както и прави кожата по-чувствителна към топлина. студено. повреди. и вътрешната страна на нервната система. или impaticheskoy. който контролира работата на вътрешните органи. Нарежете нерв. и тялото ще престане да работи.
Мозъкът - главен център на целия организъм. от които се определят от човешката програма "компютърна система."
Нервната система се контролира с помощта на три форми на нервна енергия.
1. мускулна сила нерв създава мускулна действие (напрежение. Релаксация).
2 нервната органи сила води до здраве и способност да се противопоставят на заболявания. Тя осигурява висока степен на дълъг живот в добро здраве.
3. духовен нерв сила е качествено различен от първите два. Той създава силен интелект. добра памет. духовна издръжливост и е добре балансирана личност. Владее емоциите си. настроения. действия. Човекът става господар на собствената си съдба. Стрес и нервно напрежение не е повлияло живота му.
Ако духовен нерв сила е висока. няма ефект върху човешкото малък обвинение и дразнене. в която хората с ниска мощност от себе си. Със своята висока духовна сила. Хората, които се ползват постоянно състояние на духовно блаженство. Тя е в духовна равновесие. Той живее разумно. смислено. в доволство.
Ако се чувствате муден. нещастен. уморен. бъдещето изглежда безнадеждно. това означава. нервите си сила на червено. а не в черно.
Светът е пълен с хора. които имат ум. способност. таланти. но им липсва необходимата сила нерв. което ще ги продължим напред. Нервната сила е неразривно свързано с физическото здраве.
Какво можем да направим, за да се превърне в мощен нерв сила?
Лекарства, които биха създали нервна енергия. Тя не съществува. Всички изкуствени стимуланти. кафе. чай, тютюн. алкохол. наркотици - само вреди на нервната в сила. Медикаменти могат да се прилагат само в онези редки случаи. когато трябва да се хората да излязат от кризата. но те -yady. Масажи. различни вани. хипноза. проповядване. убеждения. предложение и т.н .. д. са моментно стойност в икономиката на местно и никога не се отрази на функционална основа на нервна слабост.
За да получите по-мощен нерв сила. ние трябва да работим върху него всеки ден. Тогава можете да създадете огромен запас от динамичен енергия.
За да се направи на нервната сила запази. в състояние да издържат на постоянен стрес. в който съвременният човек живее. ние трябва да се обадя за да си помогнат сами две велики сили. присъщи на всеки един от нас по природа - това е волята и желанието за компетентност (или въоръжен). Ако тези две сили са слаби. започва да се изгради съзнателно. в противен случай никога няма да отговарят на някое от вашите нужди. и животът се превръща в ад.
Известно е, че емоциите са химически състав: лоши мисли отрова съществуване, унищожаване на нашето здраве; добро, напротив, може да подобри здравето.
Какво трябва да направя, за да се използва една наистина неизчерпаеми възможности на мозъка за промоция на здравето, удължаване на младостта, реализация на човешките уникални способности?
Две неща изграждат здрави клетки в тялото ни. упражнения и хранене. Средства. ние трябва да извърши шест здравни правила и да се хранят правилно.
Как да се възстанови физически мозъчни клетки. Какво строителни материали са необходими на мозъка?
За нашия мозък да функционира правилно, е необходимо да се осигури достатъчно количество от ненаситени мастни киселини, които са основните хранителни източници на ленено семе, слънчогледово, маслиново масло и масло от пшеничен зародиш зеле.
От минералите фосфор, необходима на мозъка. сяра. мед. цинк. калций. желязо и магнезий. Фосфор и фосфорни съединения допринасят за образуването на мозъчни клетки. Серен е необходимо да им се насити с кислород. Останалите минерали осигуряват нормалната активност.
Сега няколко думи за "мозъка витамини": той спешно необходим витамин Е и витамини от групата В (особено В2, В3 и В6). Витамин Е регулира дейността на малкия мозък, а също така допринася за "спасяване" на кислорода.
Мозъкът изисква голямо количество кислород. В тази връзка, че е полезно да се знае кои храни допринасят за неговото оксигенация.
Психично състояние и изпълнение на мозъка ни, зависи от работата на жлезите с вътрешна секреция: щитовидна жлеза, паращитовидната, тимуса, панкреаса, надбъбречните жлези, пол. Всички жлезите с вътрешна секреция са взаимосвързани. стимулиране на простатата води до нарушаване на дейността на другия. Продуктите от тези жлези са много активни. Те секретират лимфен кръв, течност, плат, специални вещества - хормони и тайни. Хормоните са необходими за жизнените функции на организма, имат регулиращ ефект върху функцията на целия организъм, неговата протеини, мазнини, въглехидрати, водно-солевия обмяната на веществата.
Какво може да направи човек, за да удължи младостта си? На първо място, упражнения, и второ, на храната. Доброто хранене може да изгради здрави клетки и лоши - унищожи.