Как да се поставите на мястото на пъпа

Ако професионалните услуги, които не са дадени положителни резултати, пациентът може да си помогнат сами. На първо място, той трябва да направи Uttanapadasanu, а след това - Ustrasanu, а след това след това Chakrasanu Matsiasanu. Разбира се, че е по-добре да се опита отново да потърси помощ от специалист. Ние се добави, че такива методи за корекция дефект известни много и методът не само е описано тук.

Болести, които се случват от изместване на пъпа

Лица с разселени пъпа страдат от запек, киселинност, сърдечни болести и така нататък. D. Ако пъпа се премества далеч нагоре, председателят ще бъде толкова силно, че понякога няма да помогне слабително, а тялото ще страдат от много заболявания.

Ако пъпа е изместен надолу, човек отслабва дишане, храносмилане, колики, лош сън. Ако пъпа се премества към страната, там се усеща остра болка. И тази болка няма да се спре и да е лекарство пъпа връщане към първоначалната си позиция, ще доведе до положителни промени.

Аюрведа казва: "Суровият червата е да подготви основата за всички болести."

В пъпа изместване на женската води до заболявания като месечни нарушения, бяло течение, нездравословни цветни менструацията и други нарушения. Бебетата, родени от майки с пропускането на пъпа, много спокойна и да живее, обикновено краткотрайно. Има дори случаи на хроничен безплодие при жени, които не слагат пъпа на мястото си.

Йоги наука отдава голямо значение на процеса на почистване, тъй като без тези редовни процедури упражняват няма да доведе до ефективни резултати.

Yogoshastra свидетелства: "Тялото се почиства с помощта на следните шест процеси:

1. Dhauti. 2. Басти. 3. Нети. 4. Наули. 5. Trataka. 6. Kapalbhati (Bhastrika). "

Почистване се извършва в следния ред:

Kundzhali ИЛИ GADZHAKARANI

"Kundzhali" идва от думата "Kundzhali", което означава "слон". Упражнение е известен като Gadzhakarani Bhaktishagara. Gratha казва на това упражнение: "Ние знаем как Gadzhakarama прави тялото устойчиво на всички болести, тя се запълва стомаха с вода през хобота си и го извадите навън през хобота си по този начин поддържа свободен от всички болести Точно както ние се измие тялото .. ястия с вода, по същия начин ние можем да почистим стомаха си с топла вода "(Detangayrgavarnani).

За упражнение, за да излее кана с топла вода, филтрира я, ако е необходимо, чрез чиста кърпа.

Изходно положение: Седнете в Kagasan поза (поза гарван, ръцете поставени на колене).

Упражнение: запазване на тази позиция, отпива от вода, докато, докато започне под-tashnivanie. Тогава се на краката си (те трябва да бъдат заедно) и наведете напред под ъгъл от 90 °. Поставете лявата си ръка върху стомаха си и вашия индекс, среден и безимен пръст на дясната ръка, за да гъделичкат езика. След като водата започва да се покачва, махнете пръстите си, докато водата се излива от вътрешната страна на постоянен поток. След това отново се прибягва до помощта на пръстите на ръцете. Когато водата вече не е стои, но в същото време да се чувствате гадене, така че течността вътре не е нищо повече. Погрижете се, че тялото остава в полу-извита позиция. Не се очисти застояла вода, т. To. Това може да доведе до нежелани резултати.

Ако водата, която се издига вътре вкус кисело или горчиво да се пие водата отново от другите чаши. Водата в този случай трябва да бъде топло. Два часа след края на процедурата, за да се изкъпя. Най-добре е да се извърши тази процедура преди зазоряване, след почистване на червата. Резултатът няма да е бавно, за да се отрази: чиста кожа, акне и рани изчезват, спрете зъбобол, сърцето започва да функционира правилно изцели всички видове стомашно-чревни заболявания.

Противопоказни, като пречистване лица, страдащи от сърдечна недостатъчност или високо кръвно налягане; в този случай е по-добре да потърсите съвет от специалист. Всички останали разходи прочистване непрекъснато всеки ден в продължение на четиридесет дни.

Нети ИЛИ MATANGINI

Думата "Нети" се намира в свещените химни Ведите, но това е само ограничен характер, лъжи и лицемерие. Тази дума се използва във връзка с шест услуги по почистване, в реда, посочен по-горе номерация.

Ние даваме само четири такива упражнения: 1. Сутра Нети. 2. Джала-ieti. 3. Dugda-Джанет. 4. ghrta Нети.

Висока Mark намотка памучен конец, за да сноп от 20 см дебелина, при което дължината на всяка нишка -. 45-50 см събрани нишки на половината от дължината на тънък свързващ конец. Половината изравнителен кабел, а другият наляво, както е. С усукана половина, за да направите следното:

а) последното 5-7 см нож изрежете така че краищата на сгъстяване е около една четвърт от дебелината на по-ниска крайна част;

б) кабел разделена на три части;

в) навлажнена с две части вода, ги извива в линия за края на ОПП-lovinennomu;

г) да се овлажнява третата част и обрат в готов мозък;

г) край тънък свързващ конец на кабел към

Той не се върти;

д) след внимателно кипене импрегнирани кабел чист восък от кошера. След отстраняване на восък кабел ще опънат. Сук резба наляво е;

ж) за известно време за провеждане на кабел в топла вода, към която се добавя малко сол.

За всяко упражнение, трябва две струни.

Упражнение: Направете поза Kagasan. Въведете Сутра Нети носа в една от ноздрите. Когато кабелът минава през гърлото, да си вземе показалеца и средния пръст в устата му и издърпайте устата. Сега вземете друг низ и го въведете в другата ноздра, издърпайте края през устата. Задръжте краищата на две усукани удължена въжето с една ръка, а другата държи разплетено нишки, висящи от ноздрите му. Издърпайте ги нагоре и надолу шест пъти, а след това издърпайте върху цялата дължина на разстоянието.

Astangov-Йога Warnau дава следното описание на тази uprazheniya "Twist здраво въже от фина мрежа от нишки, подгизнали и през с восък Застанете изправени и да използва точно 12инч на кабела, като го натиснете нагоре в носа и дърпа устата си правиш това всеки ден, вие ще бъдете свободни .. на всички заболявания на носа, ушите, зъбите и очите ви ще блестят ярко. "

Един час след тренировка да капе във всяка ноздра на чифт топли маслени капки. Капките са особено полезни за почивка или сън.

Mark чайник 0.5 литра с накрайник, който се вкарва в ноздра. Попълнете, хладка вода и приемайте по 1 час. Лъжица сол.

Поставете накрайника в едната ноздра, наклонете главата си към другата ноздра. След като го направите, водата ще започне да тече през една от ноздрите. Направете същото с другата ноздра. Вдишайте през устата по време на процедурата, тя трябва да бъде отворена (никога не диша през носа). След приключване на упражнението, стойка, навеждам се под ъгъл от 90 °.

Много вдишвайте и издишвайте през носа, главата се движи надясно, наляво, нагоре, надолу. Това ще ви помогне да изхвърлите останалата вода.

Jala Neti се извършва преди Bhastrika, който ще бъде описан по-долу.

Това упражнение облекчава хронично главоболие, безсъние, сънливост. Стимулира умствените способности, косопад и преждевременно побеляване спирки. Ефективно излекувани забравяне, заболявания на носната кухина, заболявания на ухото. Очите стават по-блестящ.

Защото Сутра Нети Джала Нети и са част от упражнението, което се извършва само след първата, заключенията са еднакви за двете процедури. Yogalastra говори за тях, както следва: ". Нети Упражнение изчиства клетките на мозъка, дава пророческо видение, унищожава всички заболявания на горните райони на тялото"

Позицията Kagasana излее прясно краве мляко в едната ноздра, през гърлото поставена в нея чайник, както това се случва в Kundzhali Крия. В другата ноздра трябва да бъдат затворени с палеца, главата му леко се повдигна нагоре. Това ще позволи на мляко, за да премине в гърлото. Изсипете толкова мляко, колкото можете да научите. Преди да вземе над упражняването, почистване на ноздрите от Bhastrika след Джала Нети.

Упражнение ghrta Нети е същото като Dugda ха нети. Топящите се и леко затоплено масло да се излива в двете ноздри, толкова, колкото можете да се извари. Ефектът на тези две упражнения, подобни на тези, получени от процедурата с кабел и вода. Използване малко концентриран солен Сутра Нети, както и в Jala Neti дава допълнителен ефект на белите дробове дразнене на лигавицата, и това води до увеличаване на притока на кръв и на кръвния поток в лигавицата. Водният разтвор на сол премахва утаи инхалиране въздух. Почистващо действие Нети е полезна не само за назофаринкса но на въздушни синусите (синус в лицевите кости, запълнено с въздух).

Mark 3 метра ширина фини прахови на 7-15 см. Тъканта се промива пълно, варени в продължение на 5 минути и старателно се промива и суши. След падането на превръзката. Това се нарича "dhauti". Това видео е поставен в чашата с чиста вода кипене.

Първоначална позиция: Като Kagasana поза, задръжте единия край на видео показалеца и средния пръст, така че в края се позовава на върховете на пръстите си.

Упражнение: широко отворени, сложи единия край на клипа към задната част на гърлото, пръстите издърпайте леко, така че тъканта остава вътре. Език Движение го избута напред. Операцията е подобна на хранене. Към момента на приемане на всяко парче език трябва да дръпнете следващия. Материята по този начин не трябва да докосват небето и ще остане на езика. В първия ден поглъщат само на 5 см от тъкан. Две седмици се научат как да погълне целия филм.

Пациенти, страдащи от жлъчката на разлив, тъкани, импрегнирани валяк топло мляко. Ако е налице тенденция да повръщат, поставен върху плата малко мед. трябва да стои настрана около 20 см от плат, така че да може лесно да се извади.

Поглъщането на плата да се изправи, сложи ръце на коленете си и да направи кръгово движение на три и половина пъти.

Премахване на плата, държейки външния край, издърпайте, стига да се чувства неудобно. В този момент, направете обратната операция и след поглъщането на 2-3 нови парчета, да започне да го извадя отново.

Ако тъканта не излезе; пие вода, колкото можете. Наведе се напред, дръпнете плата. Но обикновено процесът е лесно.

"Упражняване се отървава от заболявания, като например разширяване на жлезите в стомаха, повишена температура, кашлица, жълтеница, проказата. Един става здрави и силни."

Бронхит, астма, туберкулоза, остра болка, запек и много други заболявания се лекуват с тази процедура. Не е чудно, се казва: "Вашата кашлица и си жлъчка - двамата ще изтегли тъканта тялото ви ще се очисти и ще се отървете от осемте вида проказа Това е, което прави йога, е това, което се нарича ..." Dhauti-упражнение ".