Как да се помогне на внука си, за да се явят на изпити, дамски експерт

Баби и дядовци, които се грижат за съдбата на завършил внук може да му даде значителна помощ за подготовка за изпити. Как? "" Експерт "Дами казва.

Изпити - най-силният стрес за завършил психология. На колко бързо и успешно тийнейджър ще бъде в състояние да се справят със стреса и да влезе във владение на тях, до голяма степен ще зависи от резултатите от изследването си за хартия. Ето защо в интерес на всички възрастни е свършат своята част от всички усилия, за дете, както физически и психически е готов да премине този тест.

GCSE - сериозен тест за тийнейджъра

Какво е баба или дядо може да помогне в подготовката за изпити?

Разработване на план за действие

Подготовка за изпити, не е необходимо да се започне един или два дни. Е, ако проучването и повторение на разглеждането на материала ще отнеме няколко седмици, месеци или дори по-добре.

В никакъв случай да възпитаникът не жертва сън за по-голяма подготовка за изпити.

Първоначално, трябва да се обсъди с моя внук, какви изследвания той трябва да, всеки обект може да доведе до най-голямата трудност, която причинява безпокойство. След това е необходимо да се създаде стратегически план за подготовка за изпити, боядисани детайли в него, колко време е необходимо, за да се подготви конкретен въпрос, за да се определи ежедневните дейности.

Бъдете сигурни, да се вземат предвид графика на 15-минутни почивки след всеки часови сесии, всеки ден ходи на чист въздух и упражняване.

Създаване на работна среда

Процесът на подготовка за изпита ще отиде много по-забавно и по-бързо, ако тийнейджърът ще научите в комфортна работна атмосфера. Отделни светла стая оборудвана с работна площ - това, което трябва.

В някои семейства, малка жилищна площ не позволява да се разпределят отделна стая за децата от време на подготовката. В тази ситуация, всички членове на семейството, трябва задължително да се споразумеят помежду си и образуват графика си така, че завършилият имаха възможност на няколко часа всеки ден, за да се включат в мълчание.

Работното място трябва да бъде оборудван с комфорт

Ние трябва да направим всичко необходимо, за да се гарантира, че външни фактори (включен телевизор, радио, компютър работи, шумът зад стената) не отвлича вниманието от работата на ученика. Всеки опит да се губи време, трябва незабавно да спре.

За да се осигури правилното хранене

В период на интензивна умствена работа, се препоръчва да се ядат храни, които стимулират мозъчната дейност и съдържат много витамини и микроелементи: риба, сирене, ядки, сушени кайсии, сливи, смокини.

Попълване на енергийните складове в продукти за тяло, съдържащи глюкоза и въглехидрати: хляб, тестени изделия.

За да се поддържа духа на ученика може да го покани да яде няколко парчета от тъмен шоколад. Повиши настроението ви и други продукти лечители. мед, банан, джинджифил.

Подобряване на когнитивните способности. Той стимулира мозъчните моркови, ананас, авокадо, цитрусови плодове, зеле и боровинки.

Създаване на благоприятна атмосфера

Опитът показва, че дори най-простите мине изпита, без правилното психическо отношение не е лесно.

Тийнейджър осъзнава, че резултатите от теста до голяма степен ще зависи от нейното бъдеще. Ето защо възрастните трябва да го напомнят всеки ден, че той е обичан и той може да разчита на подкрепата на близките си хора във всяка ситуация.

искания на студенти за помощ или съвет трябва да бъдат чути. Не е необходимо, когато се говори за тях, за да премине на по-висок тон, толкова по-нервна и плачеше. Тийнейджъри бързо вземете нервната настроение.

Можете да попитате внука си, за да ти кажа най-трудните теми на субекта на изследване и на свой ред споделя личен опит изпити.

С цел по-добре да си спомня материал изпита, тийнейджърът да напишете мамят лист

Ако тийнейджър по-голямо развитие на визуална, мотор или мотор, видове памет, необходимо е да се препоръча да го за ръка да пише мамят лист на билетите за проучване. Това ще позволи по-добре да научат съответния материал.

Ако внучето е от значение, че времето за изпитване се ограничава, е необходимо да репетират писмения изпит у дома.

Проверете в деня преди и в деня на изпита

Вечерта преди изпита, възпитаници на най-добрия отдих за разходка на чист въздух. Важно време да си лягам в проветриво помещение.

В деня на обявяване на внука на изпита трябва да се събуди и да се подготвят предварително богати на витамини закуска за него: яйца, боб, препечен хляб с мед, овесени ядки с банан или стафиди.

Овесени ядки и ябълката - един чудесен вариант за закуска тийнейджър

Важно е да се погрижи за това, че е взел изпита всички необходими неща, и да му пожелая на добър час.

Хората се шегуват, че свръхестествени физически лица, които ще преминат сериозно изпитание: "Колкото по-близо изпит - колкото повече ученика като супермен, той престава да се нуждаят от храна, сън и други развлечения, както и желанието да се знае." Задача близо възпитаник - да направи всичко възможно, за да изпита време е преминал най-леко и безболезнено за него.