Как да се помогне на детето да расте и се развива правилно библиотека - д-р Комаровски

Животът в съвременния свят е трудно предизвикателство не само за възрастни, но също така и за деца. Ритъмът на живот, голямо натоварване, дори в предучилищна възраст не винаги е висококачествени продукти, които не са най-добрия климат в света - всички от които се отразяват на здравето и настроението на бебето, често много по-силна от бактерии и вируси. Поради промени в температурата, шума, времето, прекарано в транспорта или задръствания скача графики децата започват много уморени, че е трудно да се съсредоточи върху. Memory започва да работи по-лошо, новата информация за храносмилане по-бавно. И разбира се, детето е по принцип трудно да стои на едно място за дълго време на едно място, и когато концентрацията на вниманието попада и умора се увеличава, дълги да направи нещо човек става почти невъзможно.

Как да се помогне на детето да се приспособи към ритъма на трудностите и напрежение?

На първо място, отново планират програмата му. Предучилищна възраст не се нуждае от една дузина кръгове, само една или две, а по-добре е, че едно е свързано с физическа активност: позволим спортен ъгъл на къщата може да не е всичко, и в днешния свят, децата ходят много по-малко, отколкото го е направил на същата възраст техните родители, както и времето не винаги трябва да се дейност на открито. Въпреки това, в кръга не е задължително да е спортен: можете да изберете дете танц или йога, най-важното - възможност за детето да се изхвърлят на енергия в полезна форма. Първокласник по-добре от първия път, не се претоварвайте допълнителните класове: Адаптиране на училище, нови условия и среда изисква много повече усилия, отколкото изглежда от страна на родителите, както и прекомерна употреба може да доведе до умора, отслабване на имунитета и проблеми със съня. За деца от всички възрасти по-добре да планират графика, така че те да имат време между класите е нормално, спокойно обяд, и че те имат достатъчно време не само да се учат, но също така и в играта.

Втората важна задача на родителя - да следи внимателно храненето на детето си. Огромното количество енергия, че бебето прекарва всички свои дейности и игри, е необходимо да се компенсира не само за отдих, но и балансирано хранене. В допълнение към правилния баланс на протеини, мазнини и въглехидрати, е необходимо също да се помни, че за растеж, нормално развитие и поддържане на имунитета, децата се нуждаят от витамини и минерали (1). За съжаление, не всички от тях могат да бъдат получени от храната в точното количество. В този случай, е препоръчително да се прибегне до витаминни комплекси.

При избора на витаминни комплекси родителите трябва да решат няколко проблема наведнъж:

1. Изберете един наистина ефективен набор от съответната възраст, която включва всички необходими компоненти и, напротив, не съдържа излишък.
2. Желателно е, че помощните вещества, съдържащи се в витамини са от естествен произход, а също така изпълняват полезна функция.
3. Детски витамини, в допълнение към използването, трябва да е вкусна, детето възприема своя прием като радостно събитие, а не като неприятно задължение.

Намери витамини, които отговарят на тези изисквания - не е лесна задача. Въпреки това решение е възможно. Така например, наскоро в продажбата е налице ефективна и достъпни детски комплекс от витамини VITRUM® деца Gummi. Тя може да се прилага при деца на възраст под три години: Децата ще оценят тази вкусна лечение под формата на сладък мечки с пет различни вкусове. Тези витамини представляват балансиран витамин състав с оптимални дози йод, цинк, холин и инозитол, витамин А и витамин D, В, необходима за развитието на памет, интелект и нормален растеж. Освен това, за разлика от много други витамини желирани VITRUM® деца Gummi направен на базата на естествен пектин. Пектинът - естествена основа за мармалад, който е получен от ябълково пюре. В допълнение приятен вкус, той също има редица полезни свойства: показва тялото на вредни вещества, регулира червата има антимикробна активност, използвана в комплексното лечение на хранителна алергия (2). Витамини направени въз основа на пектин, буквално се стопи в устата; деца, като вкус и текстура и форма. Родителите могат да бъдете сигурни: формулата за умни и полезни витамини VITRUM® деца Gummi се притекат на помощ на децата и подобряване на паметта, растеж и интелигентност.

SOGRN RU.77.99.11.003.E. 011348.11.14