Как да се покаже канцероген - бензопирен как изпражнения - Здраве и медицина - както

Яжте колкото се може повече плодове и зеленчуци, колкото е възможно, не се третира с химикали. Съдържащите се в него подобрява тъкан метаболизъм и активира черния дроб. Някои от тези продукти се консумират под формата на топлинно обработено - тогава те ще бъдат много по-лесно за възприемане. Особено полезно да се ядат ябълки печени с мед и зърнени култури. И моркови и тиква съдържат бета-каротин, който позволява възстановяване на здравите клетки в злокачествени такива.

Включете в диетата си трици и пълнозърнести храни. Такива продукти не само ефективно почистване на черния дроб, което се натрупва в тялото на вредни вещества, но и благоприятен ефект върху храносмилането. Въпреки това, дневната им такса не трябва да надвишава '35

Редовно Алкохол инфузия на ленено семе. Поради това ще се подобри обмяната на веществата и храносмилателния тракт, очисти кръвта на холестерола и донесе на токсините от тялото. токсини и канцерогени. Не е изненадващо, ленено семе намалява риска от рак на няколко пъти.

Разходка до сауната или руска баня, ако здравето ви позволява. Повишените температури благоприятен ефект върху метаболитните процеси и активното изпотяване стимулира отделянето на канцерогени.

Пийте много билков чай ​​с мед. Много полезни напитки с мащерка. червена боровинка, дива роза. листа от бреза и коприва. Те не само ефективно прочистване на организма от вредни вещества, но също и укрепване на имунната система перфектно. И мед като цяло се счита природен чистач на черния дроб, само трябва да го добавите в топлия чай, а не гореща.

Изхвърлете продуктите, съдържащи канцерогенни вещества: гранясало масло, пържени храни, хляб оплодени с азотни плодове и зеленчуци, колбаси и консерви индустрия. Поради това тялото ви ще направи много по-малко вредни вещества.

Лошо храносмилане, лошо качество на храните и много други неблагоприятни фактори водят до натрупване на токсини от тялото. От замърсяване с вредни вещества чудесна възможност да получите хронични заболявания и дори рак, което възниква в резултат на увреждане на клетъчната мембрана се дължи на повреда на техния канцерогенен. Ако периодично почистване на организма от продуктите от разпада и други вредни вещества, ще се почувствате прилив на енергия и неувяхващата здраве.

Ако имате наднормено тегло, можете не само да чисти организма, но и да отслабнете. За да направите това, следвайте не-строга диета, не се опитват да се хранят във вечерните часове, пийте много течности и да се въздържат от приемане на мазни храни. Дебел започва да бъдат изгорени, а заедно с него ще отидат всички токсини.

Веднъж седмично да се организира пост ден, това не е просто пълен с хора, но също така и с нормално телесно тегло. Изсипете вряла вода или Hercules елда, булгур и го ядат през целия ден. Ако не работите черво. измивам каша ферментирали млечни продукти или доматен сок.

За да се отървете от токсините може да отнеме антиоксидантни комплекси. Курсове ядат рибено масло - е богата на мастни киселини, които се свързват и отстраняват вредните вещества.

Сауната - пара почиства токсините от цялото тяло. За да се засили ефектът може да се смазва кожата с мед, но това е при условие, че не е нужно да алергии. След билкови ваната изпийте чаша чай или лайка мента.