Как да се подобри работата на паметта на възрастен
MEMORY. Какво знаем за нея? Как да се използва? И как да се подобри производителността на паметта?
Нашата съвременна - български психолог Ж. К. Середа даде това определение: ". Памет - психологически процес, който е продукт на предходния и състоянието на предстоящото действие (процес, опит)"
С други думи, тази памет за съхранение, запазване и последващо възпроизвеждане на информацията. Той се свързва миналото с настоящето и бъдещето, той е важен когнитивната функция. основното развитие на личността. е необходима памет, за да се запази и да продължи да използва нашия опит, получен.
Нашият опит - това е информацията, която са получили чрез каналите на възприятие (зрение, слух, вкус, мирис, допир)
Как действа паметта ни?
Какво се случва с информацията, че е изпаднал в нашия вътрешен свят?
- информация се обработва от различни механизми памет. Усещания произхождащи от органи сензорна информация се обработват (визуални, слухови, вкусови и обонятелни) памет.
забравяне процес започва веднага след получаване на информацията. Но ако се съхранява информация, той обърна внимание, че го удари на краткосрочната памет.
"Краткосрочна памет често е наричан по-оперативно или работа, защото имаме нужда от нея за изпълнението на определени операции, в хода на което - дейност. Така например, при четене на предложенията в този текст на краткосрочната памет се изпращат на стойността на отделните букви или думи: необходимо е да се разбере смисъла на цялото изречение. Информацията в краткосрочната памет не се задържа дълго, или веднага, използвани съзнание или отива в следващата стая дългосрочната памет, или да го поглъща неутолима забрава. "
Когато краткосрочната памет, материалът се съхранява най-бързо, но не за дълго.
Дългосрочната памет изисква повече усилия, но тя позволява да се съхранява информация в продължение на много години.
Видове памет и функции
В момента има няколко вида памет.
Motor памет е най-древният вид. Тя отговаря за складиране, съхранение и възпроизвеждане на различни движения. Тези движения са програмирани, като ходене, изкачване на стълби, плуване и т.н. Това ни помага да възпроизвежда обичайния ефект върху нивото на автоматичност ..
Емоционална памет улавя преживяванията, които съпътстват определени събития. Емоциите се записват веднага и неволно.
Ясно - форма памет включва визуален, тактилна, обонятелния, вкусови и слухови памет. Информацията се съхранява под формата на изображения. Оформени памет помага да запомня лицата, звуци, цвят на обекти, и така нататък. Г.
Вербална - логическа памет се случва, след като всички други видове памет. Не са готови програми, които нямат спомен. Устно - логическа памет - резултат от интелигентни функции, които имат човек, който успешно се съхранява текст, формули, диаграми, условията;
Eydicheskaya памет проявява по никакъв начин не всички хора. Тя е свързана с функция на възприятието за това как Синестезия: например има усещане за топлина във възприемането на един портокал или визуални модели във възприемането на музиката.
Приказка за видове памет Карасе, който беше невинен.
В голямо езеро, заобиколен от върби и тръстики, бяха много различни риби - големи и малки. Но имаше в тези риби е една особеност: те си спомни събитията по различен начин. Поради това се случва с тях всякакви недоразумения.
Някак старата Soma събудих ужасен шум. Оказа се, че няколко затворници са били в състояние да разрешат спора и дойде за съвет към мъдър Soma.
- Какво се случи? - попита сом, движещи дългата му мустаци.
Всичко отново извика.
- Изпълнение на него!
- Накажи, че другите не povadno.
- Говори в даден момент - предложи Som.
- Само без никакви илюзии. Както и да е, и да каже. Нека започва костур.
- Видях със собствените си очи. Плавах като, аз гледам - не е далеч от повърхността на червея на водата гърчи, и в близост до Karas с Golavlom избута. Е, направо бой, и извика нещо. Това извика, аз наистина не си спомням. Но тъй като на битки червеи - това е сигурно. Тук кефал втурнаха към червея, вода фаулиран, а когато изчистена - нито червей, нито кефал. Мисля, че и двамата яли Karas. И виждам как той ги поглъща.
- Ние, злодей! За да накаже той трябва да накаже!
- Сега ви казвам, Schuronok, - заяви пред сом.
- Ще бъда честен, аз видях, не си спомня. Но това, което чух, все още звучи в главата ми. Кефал вика: "Моята червей! Нека да го вземете, "Karas му:" Не пипайте този червей ", кефал отново: Пусни ме! Гладен съм ", и то мис Karas" - съжалявам! "
Carp кефал застрашени, а когато той не го слушай, Karas и го изяде.
- Така - каза Som бавно.
- Кой друг е бил там?
- Аз - каза с треперещ глас.
- Аз, платика. Не си спомням всичко. Аз тихо се плискаше. В сърцето ми е било спокойно, красиво. Внезапно оживен риба. Веднага става неспокоен, аз съм развълнуван. Аз по принцип риба плитка, чувствителен, винаги се притесняваше за всеки. И аз обидя някой се опита.
- Ти не се разсейва, платика - каза Som.
- Ето защо си спомням алармата усети. И след това - пръскане, крещейки, О! И платика избухна в сълзи.
- Толкова съм уплашена!
- И така, какво се е случило? Спомняте ли си или не? - настойчиво попита Som.
- Помня само, че бях много уплашен. И жалко, че това съм аз отначало обвиняват, а в действителност всички краища на вината Karas.
- Добре. И това, което казва той Karas в собствената си защита?
- И това е, което аз казвам, - каза Karas.
- помним рибата, всичко е наред, но всички по свой собствен начин. Ето защо, най-неподходящите разбере какво се е случило. Борихме Golavlom - истината, и това да вика един към друг - също е вярно. Да, но за да не разделяме червея. Аз не съм го оставете да червея, защото той седеше на куката и на плажа - един мъж с въдица. Той не ме послуша, хванах червея и хванат рибар му. Исках да го спаси, а не да се яде.
Wise сом обвинително погледна Оукън, Schurenka и платика.
- О, благодаря ти! Те поискаха да накаже невинните. И всичко това, защото не се развива с памет. Ако тя успя да си спомни и това, което се вижда и това, което се чува и това, което чувстваш, тогава, може би, ще бъде в състояние да разберем всичко правилно.
Всеки човек има всички видове памет, но един вид памет може да бъде по-добре развити от други. Ето защо, никой не помни по-добри визуални образи, а другата - на звуците, третият - на техните емоционални състояния или усещания, миризми четвъртия си спомня.
И това, което е най-добрият паметта сте развили? Сигурен съм, че почти всички от нас биха искали да имат добра памет.
И дали има абсолютна памет. Оказва се, че има.
Absolute памет - способността да съхранява разнообразна информация по какъвто и обем.
И най-важното - да играе!
Къде е нашата памет?
Учените все още не са постигнали консенсус по този въпрос.
Като се има предвид, че паметта е с вид и дори видове, свързани с нашите сетива, паметта. Може би, това е навсякъде. мозъчната функция проучване на психолози, невролози и невролозите потвърди, че човешката памет не е само в мозъка.
Има много различни доказателства, когато паметта е как -Това начин свързани с мозъка, като хранилище на информация. Този спомен в утробата, е споменаването на минали животи и дори предвиждане на бъдещи събития.
Къде се съхранява тази информация?
Някои хора вярват, че паметта се съхранява на молекулярно ниво. др. че в областта на енергетиката, достъпът до които все още не е отворен за всички. Според Академията на Кабала, паметта се отнася до душата - това е душата.
Това е най-високата духовна памет, която е на нейна подкрепа, което създава самия човек. Този така наречен поле или орган памет.
До сега, тайната на паметта не се разкрива. Но едно нещо е доказано, че паметта се подобрява чрез постоянно обучение на мозъка. В крайна сметка, мозъкът работи и дава командата.
Мозъкът е механизъм, с настройки на паметта. Ако имате го изправи на всички канали, тогава паметта е изключително добра.
И cekpeta тук не го прави. Ycloviem достатъчно за развитието на cpocobnocti zapominat и не забравяйте, е zhelanie. Ако искате да имате добра памет, това е причина за нейното развитие. Memory трябва да работи.
Това е толкова скъпо chacto ние tepyaem veschi zabyvaem и значими дати. A Po заблуждава в Magazin на golovy лети малък списък pokypok так ви neobxodimyx. Химическо чи причината? Както cdelat так, така че ние винаги pomnili това, което ние nyzhno?
- naychitcya kachectvenno помня, chtoby п е забравен;
- научат да се помни, истина, Chto спадна от паметта.
Вие искате да имате добра памет?
Как да се научите да запомняте и припомни, високо качество?
По време на консултацията Вдигам лично за вас, специални упражнения, изпълнението на които е задължително да ви доведе до подобряване на паметта.
Има активиране спусък памет. Той е запечатан в паметта ни, преди да дойдем да се въплътят на Земята. И тези, които са готови да се събуди, които са готови за новите промени, този механизъм да влезе в сила. Това много добре Solara пише в книгите му.