Как да се подготвите и какви добавки да се пие чай с джинджифил

Уникален по своя състав джинджифил е високо сред естествените мазнини горелки, често се консумира като ефективно средство за защита при настинки и грип, то помага и при депресия. Естествен имуностимулатор доставя много заболявания. Най-честата форма на консумация - чай от джинджифил. Използването на продукта в определен ред, е важно да се знае как да се пие чай с джинджифил.

Чай с джинджифил

Пречистване на джинджифил корен обелени, продукт финес на груби ренде.
Приготвяне джинджифил в чайник или термос скоростта на 0,5 л кипяща вода / 1 супена лъжица. л. настърган корен.
Добавянето на лимонов сок 1 и 2 на чл. л. мед.
Наличието на трайни (5 минути).

Комбинацията от необичайни аромати с много полезни за здравето - доста добра причина потребителите като уникално средство. Delicious чай с джинджифил не само улеснява бързото освобождаване от студ, но и се консумира като тоник, и повишаване на либидото.

За настинки чай се пие гореща или топла. Използване на напитка като афродизиак, антидепресант или тоник напитка чай се оставя във всякаква форма - гореща или студена. В горещия сезон е много добре допълват джинджифил чай с мента, повишаване охлаждащ ефект.

Как да се увеличи на лечебните свойства на джинджифил

Методи и препоръки за това как да се използва чай от джинджифил, много колебания. Най-често, нарязан корен се вари или zaparivayut вряща вода. За да се постигне максимална полза, трябва да използвате една рецепта от индийски шамани за здравето.

Вари се вода в количество от 1 литър.
Покрийте във вряща вода смачкани корен стойност еднакви размери на палеца.
Пълно средства щипка черен пипер, сместа се кипва за 10 минути.
Cool вкус питие на вкус с лимонов сок и захар.

Готов чай ефективен срещу настинки и бронхит.

Grind корен от джинджифил за една чаша ще трябва 10 грама.
В една чаша прясно джинджифил добавите портокалов сок / лимон (20 мл).
Аромат със смес от 10 мл мед.
Излива съставки със студена вода (50 мл).
След студен изсипва гореща вода (150 мл).
Преливане на 5 минути.

Популярността на такива витамин предписание поради изразен тонизиращ ефект, присъствието на детоксикиращи свойства и абсолютната запазване на всички хранителни вещества, джинджифил.

Препоръчителната доза от джинджифил, противопоказания

Спазването на разрешените норми джинджифил - ключът към успешното и безопасно лечение. че

не вреди на тялото, че е важно да се знае как да се добави джинджифил. Secure количество сух корен на ден - 4 грама. Според традиционната китайска медицина, бременни жени вземат джинджифил трябва да бъдат внимателни във всякаква форма. Приемливо процент на бременност е 1 грам суха корен.

Чрез закупуване на чай от джинджифил, чрез интернет, е силно препоръчително да се провери какво допълнителни съставки, съдържащи се в продукта. Не се нередно да получи одобрението на лекар за избрания продукт и се консултирайте как да се пие чай с джинджифил.

Джинджър се смята за сравнително безопасен начин, с изключение на наличието на камъни в жлъчката. Превишаване на допустимите норми е изпълнен с нежелани реакции: - киселини в стомаха, диария. Някои хора имат чай от джинджифил предизвиква дразнене в устната кухина. В този случай, е препоръчително да се замени чая капсула с джинджифил на прах.

Променливост рецепти с джинджифил

Как да се пие метеоризъм

Мярка 0.5 часа. L. джинджифил и канела на пара 250 мл кипяща вода за половин час. Tool се използва в продължение на 30 минути преди закуска.

Стъргани корен zaparivat вряща вода в съотношение от 20 г / 300 мл. времето за инфузия - 2 часа. Единична доза Hour - 50-80 мл непосредствено преди хранене.

Как да се пие, за да успокои стомаха

Чаени листа, приготвени от 5 грама на изчисление корен / 250 мл вода. времето за инфузия - 15 минути. По време на прием средства се допълва с 250 мл прясно мляко.

Тънки резена джинджифил варени във вода. Време за приготвяне - 20 минути. Студената чай с аромат на вкус с лимон и мед.

Тъй като коренът има термогенен ефект, тялото е снабден с допълнителна топлина, поради което скоростта на изгаряне на калории увеличава. Ефектът се засилва с лимон, богати на антиоксиданти, и има много храносмилателни свойства. Тази мощна комбинация осигурява естествен диуретично действие.

"Съвет". небелени лимон трябва да се използва за контролиране на апетита. Кори от цитрусови плодове се състои от уникални влакна, които поддържат чувството за ситост. Изгаряне на мазнини постъпленията по-ефективно, ако вместо вода, за да варя зелен чай, джинджифил, които също са присъщи термогенни и диуретични свойства. В деня можете да пиете 1 литър чай за отслабване.

Най-често срещаната комбинация от джинджифил за отслабване

Чай с джинджифил № 1

Втрива на ренде джинджифил, запълнете го с вряща вода. 2 на чл. л. протрити корени трябва 1,5 л кипяща вода. След 30 минути, лимонов аромат сок средство (50 мл) и мед (20 мл). Как да се пие? Систематично без да им липсват. Единична доза - 250 мл. Броят на приеми на ден - 3-4 пъти.

"Съвет". Да се повиши термичния ефект е препоръчително да се вкус на чай щипка лют червен пипер.

Чай с джинджифил № 2

Инструментът не е много приятна на вкус, но ефективно се бори с излишните килограми. Смаже 2 скилидки чесън и 2 супени лъжици. л. корен от джинджифил. Задушени съставки с вряща вода (2 L). Средства за три-часова инфузия, за да се освободи масло. Как да се пие? В преди хранене или в междинното време.

Чай с джинджифил № 3

чай рецепта с джинджифил №3 лесно! Варени корен е необходимо само да допълнят киселото мляко. Тази напитка - идеалното коктейл за здравословна загуба на тегло. Как да се пие? Непосредствено преди почивка през нощта.

важни препоръки

Желаещи да се измъкне от чай от джинджифил максимална полза, всички подсладители, трябва да се избягва изцяло.
Най-успешният място за съхранение на чай - хладилник. Витамин коктейл може да се пие топла или студена, дори и леда.
В предоперативния период не може да се пие коктейли с джинджифил, тъй като този продукт разрежда кръвта.
Не е желателно да се пие коктейл от джинджифил при висока температура, възпаление на кожата и язва холелитиаза.

"Внимание!" Ако пиете изключително джинджифил коктейли, за да отслабнете, не чакайте за успех. Необходимо е да се съсредоточи върху приемането на нискокалорична храна за, да изпълнява активна физическа активност, докато джинджифил повиши отслабване ефект.

изцеление комбинация

Джинджър чай + шипки

Дълъг счита напитка дамски, тъй като основата е особено ефективна при лечението на женски заболявания. Пропорциите са избрани на случаен принцип.

Ginger Зелен чай +

Лечебно коктейл се приготвя чрез добавяне на трошен чай от джинджифил. Напитката се вари за предпочитане в термос. Чай напитка за прочистване на организма. Резултатът от токсини е полезно за фигурата.

Коктейл с подправки

За да се подготви коктейл необходимо: джинджифил прах, пипер и се сушат карамфил. Всички компоненти са отлични активатори метаболизъм.

Черен чай с джинджифил

Настърган корен е заварен заедно с черен чай в чайник. По желание можете да добавите канела. След половин час може да се пие. Този коктейл - чудесен начин да се развесели и да се върне на енергия.

Млечен коктейл джинджифил с подправки

Сварено влива корен от джинджифил 10 минути. Бульон щам, а след това ароматизирана с канела, кардамон, карамфил, лимон и мед. Пийте отново доведен до кипене заедно с подправки и се смесва с подготвената зелен чай. Тъй като готовата напитка коктейл, топла или студена, това няма значение, защото освобождава маслото не губи лечебни свойства.

Мента-джинджифил лимонада

Нарязани съставки в произволни съотношения, пълни с кипяща вода и се влеят в продължение на половин час. Пийте да се пие за отслабване и релаксация.

Sleep Състав

Комбинирайте мляко с истински чай от джинджифил. По искане на вкус с мед и портокал, а след това на напитката ще бъде по-ароматно и вкусно. Отлично релаксиращ означава спестяване на нервно напрежение.