Как да се подготвите гърдата за хранене

Как да се хранят бъдещите бебето, как да се подготвят гърдите за хранене - въпрос, който интересува много майки, особено тези, за които това е първият раждането. За процеса на хранене е възможно най-комфортно за вас и вашето дете, има няколко начина да се подготвят гърдите за кърмене. Трябва да се започне да се подготвя по време на бременност. Особено внимание следва да се обърне на процедури по подготовка за жени с плоски, прибрана форма зърната и прекалено чувствителни гърди.

Всяка манипулация на гърдите изисква предварителна консултация с лекар. Той ще ви разкажа за това как да се подготвите за хранене, са точно за вас, а също и да помогне да се избегнат най-честите грешки от страна на младите майки.

Каква е вашата форма на зърната?

Някои майки са равни зърната или обърнати зърна, започват да се паникьосвайте, че тя по някакъв начин пречи на храненето, че бебето ще бъде неудобно. В действителност, това не боли. Ти просто трябва да се подготвят предварително зърна.

Първото нещо, което да се направи - форма проверка. Може би, подозренията са неоснователни и форма е наред. Вземете ореол на зърното с два пръста (палеца и показалеца) и натиснете - ако зърното е участвал в средната форма не е съвсем правилно, ако зърното се простира напред - той е подходящ за хранене на бебето. Също така, нормално зърното под влияние на студен фронт се протегна и придобива изпъкнала форма, съставен - въвлечени в ареолата, плосък - не променя формата на всички.

Плоски или обърнати зърна

Масаж. Но в силата си да го променят леко, за да направи по-лесно да се хранят трохи. Много ефикасен метод - масаж. Първата и най-прости - дърпа и пресукване на зърната. Два пръста, за да дръпнете леко зърното, леко въртене. Може би не е необходимо да се напомни, че ръцете в същото време трябва да се изтърка чиста и ноктите почиства и дрезгаво каза? Но не прекалявайте - кожата им е много деликатна, тя може да се повреди. Също така, зърната може да предизвика повишено тонус на матката твърде много усукване.

Има и приемане Хофман, който може да се използва за издърпване на зърното. Две палци трябва да бъдат поставени в основата на зърното и мек старт притискащо движение с един пръст нагоре, а другата надолу, а след това настрани. По този начин, шиповете в основната равнина (или прибира) на зърното, отслабени, и се извежда навън. Препоръчително е да се направи това упражнение в продължение на няколко минути 2-5 пъти на ден. Този метод е малко спорно, някои експерти смятат, че е ефективен, а други действат срещу крайност.

Специален сутиен със специални вложки и биберони коректори. Сутиен, постепенно променят формата на зърната, което ги прави по-забележима. Също така в аптеката може да намерите специални коректори, като действа на принципа на помпата. Но често не могат да ги носят - да започнат да носят коректори месец преди раждането на детето, за около 5 минути на ден, постепенно увеличаване на времето за 30 минути и преди да се ангажира в такива процедури, консултирайте се със специалист. След раждането на бебето, да продължат да носят коректори преди хранене в продължение на 15 минути. Коректори и подложки са притиснати към областта на ареолата и зърното, за да опъвам.

Коректор форма Avent зърното

Покритието за образуването на Medela на бозки

Третият метод - на гърдата. Използвайте го, след началото на храненето, но се провери предварително, ако имате някакви противопоказания за гръдни помпи. Той също така помага участък от зърната.

В никакъв случай не слушайте "съветници" се насърчават да премине към изкуствено хранене в твърде плоска форма на зърното (Да не се използва биберон и шише с биберон за подхранване. Не забравяйте, че в случая с обърнати зърна, след като бутилка с биберон, вие със сигурност ще се бори " объркване на зърното "на бебето). Дори и да не разполагат с време, за да се подготвят гърдите за хранене на раждането на едно бебе - не се притеснявайте, троха ще направи всичко сам. В процеса на хранене движения устните постепенно ще се промени формата на зърното. В този случай, се опитват да използват бутилки, биберони и манекени до минимум.

Какво да правим с повишената чувствителност на зърното

Зърната чувствителни правят всеки хранене мъчения. Вие се разсейва от неприятни усещания, и това пречи на хранене на бебето комфортно. Отърви се от проблема ще помогне на предварителната подготовка на зърната. Има няколко начина да направите това.

Общи препоръки

Дори и да нямате никакви проблеми със зърната, има няколко начина да ги подготвят за хранене, които трябва да се спазват:

Опитайте се да избегнете сапун на зърната, да не изсушават кожата - избършете с влажна кърпа ореол е достатъчно;
По време на бременността гърдите увеличават размера си. Това гърдата не се затварят, е необходимо да се носят правилно поставени сутиен. Тя не трябва да изтръгне гърдите, предотвратяване правилната циркулация на кръвта. Препоръчително е да се избират бельото с широки презрамки, направена от дишащ хипоалергенни естествени материали;
Грижа за кожата на гърдите. Подготовка за кърмене включва правилното грижи за кожата. В по-късно време на бременност, се препоръчва да се избягва използването на агресивни козметични продукти, които водят до прекомерно изсушаване на епидермиса;
Компреси. Можете да направите естествени отвари от дъбови кори, или силен черен чай, памук, натопен в разтвор и се прилага към ореола на няколко минути. Той ги укрепва и предотвратява появата на пукнатини. Процедурата се повтаря няколко пъти на ден;
Втвърдяване. За бъдещи майки, че е много важно да се успокоят гърдите си, сякаш се храни в постоянно напрежение. Най-лесният начин - въздушни бани. Възможно е също така да се излива студена вода гърдите. Постепенно намаляване на температурата - да започне да се измие зърната ледена вода от първия не може процедури. Тонизиращо действие има загаси гърдата последователно се охлажда и топла вода. Друг начин - да изтрие гърдите с кубчета лед. Може да се направи ледена лайка бульон, или поредица от дъб, което е полезно за кожата на ореола на зърното. Ice не трябва да се съхраняват в продължение на дълъг период от време, за да се предотврати хипотермия;
Специален сутиен. Формата му е специално проектиран за приготвяне на гърдите на жената, за да се хранят бебето. Когато носите този сутиен, избягвайте стегнати и прекалено тесни дрехи;
Масаж. Периодично масаж на гърдите, което прави кръгови движения около гърдите. Това повишава кръвния поток и предотвратява болка по време на хранене (масаж на гърдата);
Комуникация с Вашия лекар, както и с други мумии. Периодът на изчакване на бебето е много вълнуващо. В главата ми има много въпроси, включително как да се мине хранене. Това може да говорите с Вашия лекар. Питайте го за всичко, което ви интересува. Също така, опитайте се да говоря за това с други майки питат за проблемите, с които се сблъскват, и да се учи от опита си. Можете да отидете в специални класове за млади майки, където те ще ви покаже как да се сложи бебето на гърдата, как да го подготви за хранене и как да се грижи за нея след това.

Ако по време на бременността сте отговорен подход към подготовката за бъдещето на кърмене след раждането процес трохи ще бъде за вас удобно и безболезнено. След като се роди детето, прикрепете трохите до гърдите си - той ще се чувстват по майчина топлина, и тялото ви ще започне процесите, отговорни за производството на мляко.

Как да се поддържа формата на гърдата

Упражнение "молитва". Трябва ли да седне на стол, изправен гръб, или да се изправи. Palm се сгънат на нивото на гърдите с пръсти, колена разведени в ръка. В долната част на дланта със сила натиснете един срещу друг, като по този начин да натоварва мускулите, които защитават гърдите от увисване. Упражнението се повтаря 10-30 пъти. Всеки подход е необходимо да се брои до тридесет, а след това отпуснете мускулите.

какво да не правим

Разтрийте гърдата с груб плат, кърпа, лежеше груб плат в сутиен (зърната ви стават по-малко чувствителни), както преди няколко десетилетия, лекарите съветват, не можете. От тази кожата около зърната промиват и покрити с пукнатини. Природата първоначално направен женските гърди готов да се хранят бебето си, само трябва леко да се коригира, ако е необходимо, някои точки за личния си комфорт и удобство на храненето си трохи;
Вие не може да принуди разтегателен, да масажира зърната, както и да ги изложи на твърде много манипулации в по-късните етапи, в противен случай може да доведе до повишен тонус на матката и предизвика преждевременно раждане;
Намажете зърното крем също е невъзможно. гърди естествен лубрикант произвеждат на тяхна - това е достатъчно. Не се доверявайте на красивите бурканите в магазини и аптеки с думите "крем за омекотяване на зърното" - умел ход на пазара. може да са необходими каквито и да било крем ако пукнатини по зърната, но подлежат на предварителна консултация с лекар - Изключение. Също така, не използвайте алкохол лосиони.

Трябва ли да се подготвят за кърменето на Вашето бебе? Какво митове заобикалят гърдата подготовка за кърмене? Трябва да се търка зърното по време на бременност, че те са закалени? От това, което са напукани зърна? Какво трябва да знаем и какво да бъде готов преди да започнете да кърмите? Дали това е необходимо да се размаже на гърдата, за да го подготви за хранене? Защо кърменето е болезнено?