Как да се подготвим детето си до басейна

Как да се подготвим детето си на басейн? Втвърдяване и психологическа подготовка на детето до басейна. Как по-добре да се направи - индивидуално или в група?

Класове в басейна не само ще помогне на детето ви да се научи да плува, но и укрепване на имунната система, както и да му дадат много удоволствие. Уелнес класове плувни имат минимум противопоказания, те позволяват бързо и лесно да си възвърне форма след контузията, за да се подобри състоянието на опорно-двигателния апарат и позата, осигуряват отлична закаляване ефект и необходимост за нашите деца, провеждане на твърде много време пред телевизора и компютъра упражнения.

Друго предимство на този спорт - да ги ангажира във всяка възраст: отидете с бебето в басейна можете да имате няколко седмици след раждането.

Как да се подготвим за една екскурзия до басейна?

Но много родители се страхуват, че уроци по плуване ще доведе до настинки и мислят за това, как да се подготви детето си до басейна. На първо място, за да обсъдят ползите от плуване за педиатър на детето си, който е го наблюдаваше и се уверете, че противопоказанията за обучение в басейна не са налични. Нататъшната подготовка за сериите зависи от възрастта на детето. Бебетата не са забравили престоя им в стомаха на майката, където те са на девет месеца в околоплодната течност, а по-големите деца е препоръчително да се започне да се втвърдява в продължение на няколко седмици, преди да те отведе до басейна.

Водата в басейна е обикновено се нагрява до 28-30 градуса, което означава, че е малко по-студено, отколкото у дома в банята, така че всеки път, слагайки край на пречистване на водата, пръскане на бебешки прохладните води. Полезно и сутрин налива хладно (но не студени) води. Не е задължително само за измиване на бебето напълно, можете просто да се измие писалка измиване и хвърлят краката му.

Страхът от вода

Подготовка на детето до басейна трябва задължително да се вземе предвид неговата психологическа готовност за контакт с вода. Децата рядко се страхуват от водата, но това се случва. Това бебе е малко вероятно да се принуди да влезе във водата в непознато място, и ако това ще се окаже - уроците няма да носят радост на детето, така че попитайте децата на къщата, за да играят в банята, пръскане, купуват играчки, което е интересно за плуване. Ако сте достатъчно внимателен, детето бързо ще преодолеят страха си и Обичам да играя във водата. Ако вашите действия не доведоха до желания резултат, се консултирайте с детски психолог, който казва, по-ефективни методи, и едва след това държи бебе в плувен басейн.

Индивидуално или в група?

Не се стреми да постигне съгласие по индивидуални уроци за детето си, децата много по-охотно, ангажирани плуване в групата на връстниците. Това се отнася дори и за децата, които са "на място" абсолютно не се обърне внимание на други kryahtyaschie гънка на мозъка, но щастливи да си предоставят една на друга във водата. И в по-големите деца е колективна игра във водата се превърна в любимо занимание за свободното време.

За уроци за отдих плуване не изисква сложни спортна екипировка, но някои от нещата в басейна за уроци необходими: плувки или бански костюм, шапка за къпане, миещи чехли и хавлия.