Как да се поддържа във форма в стила на старите холивудски звезди
Фитнес, пилатес, тай-бо ... Modern Star развълнувано говорим за това как спортове. И можете да си представите великолепни актриси на стария Холивуд на пътечката за бягане? Тук ние не сме. Как те успяват да поддържат фигурата? Научете се да искаш!
Техните идоли сред холивудските актриси са били жени, а в средата на ХХ век. Първо ням филм звезда, след това Грета Гарбо и Ава Гарднър, следван от Одри Hepbern и Мерилин Монро. Техните тайни за красота ни вълнуват все още.
Фигурата на актрисата все още се счита за идеал за женска грация и съблазнителна, дори и при липса на тънкостта на модела. Мерилин обичаше тенис и плуване, любители на модата в онези години каланетика. И през последните години, актрисата се е превърнала в голям фен на йога, и редовно ангажирани с капитана Индра Деви. По отношение на храненето, Мерилин е почти винаги пропуска обяд. Тя имаше закуска коктейл от две сурови яйца с топло мляко и мултивитамини и предпочитан протеин за ястия за вечеря - пържола и черния дроб.
Тънък, крехка Одри - точно в обратна Мерилин Монро. Но момичешко фигурата си с прави линии като жените се грижат за много години по целия свят. Одри дължи своите тънкост редовните занимания балет. Тя не се препоръчват жените да имат цели три пъти на ден и никога не хапят, и винаги се яде червено месо в една от храненията. По съвет на популярния тогава диетолог Аделия Дейвис, Одри вземат ежедневно специален комплекс от витамини.
Чия фигура на актрисите на стария Холивуд ви харесва най-много?- Мерилин Монро
- Одри Hepbern
- Клара Боу
- Грета Гарбо
- Джин Harlou
- Бети Greybl
- Рита Хейуърт
- Ава Гарднър
- Грейс Кели