Как да се отървете от целулита и да отслабнете бързо

Съвсем наскоро, на фигурата и еластична кожа, в близост до съвършенство е вашата гордост, а сега ... Вместо обичайните гладкостта и silkiness часовника на бедрата и задните части тези лоши трапчинки и кожата, най-вече прилича на портокалова кора, далеч от сатенената гладкост. Диагнозата е ясна: това е целулита.

Така че, какво правиш в този случай? Как да се отървете от целулита бързо и по принцип е възможно да се отървете от целулита бързо? Оказва се, че за да се отървете от целулита в нито един момент, наистина, можете да. И какво да правя.

Защо получавам целулит?

За да спечелите пълна победа над такъв неприятен феномен на целулит, трябва да се разбере: откъде идва и защо?

Оказва се, че такова нещо като целулита е изключително женски и се появява най-често при жени със затлъстяване, след двадесет години (въпреки, целулит може да се наблюдава при много малки и тънки жени. Целулит обикновено преобладава в хълбоците, бедрата, корема, талията . и раменете, за да разберете сериозността на целулит (или липсата на такава), се препоръчва да премине следния тест: две ръце стиснете кожата на бедрото, ако има грапавост, трапчинки или кожата започват да приличат на нещо, портокалова кора - тя е на прасетата. fies присъствието на първи целулит.

Къде целулит?!

Причините за целулит:

генетична предразположеност;
дисбаланс във вода и мастна тъкан слой;
ендокринни и хормонални системи;
нарушение на метаболитните процеси в организма;
затлъстяването и наднорменото тегло, също може да стане причина за целулита;
натрупване на излишната течност между мастните клетки, може да предизвика клетъчен мастната;
поради липса на кислород и влошаването на клетката може да започне натрупване на токсини, както и "вредни" мастни киселини, които също могат да причинят целулит;
липса на физическа активност (заседнал) начин на живот може да предизвика появата на целулит;
появата на целулит може да се дължи на намаляване на преноса на кислород. В този случай, появата на клетъчен процес се може да се случи в лавина режим, тъй като някои (плътни) части започват да се слее с друг, като се образува съединителна капсула. На този етап от целулита може да се движи в фиброзни етап.

Нека да лекува!

За борба с този неприятен феномен има много различни техники. Ние трябва да се съсредоточи върху най-ефективно и ефикасно да се получи красиво тяло, и, възможно най-скоро.

За борба с целулита козметичната индустрия е разработила цяла поредица от козметични продукти, които, според производителите, ще направи перфектна кожа за пет до шест сесии и това се потвърждава от повече от тридесет хиляди жени, които са имали получените и практични резултати ...

Beat целулит може да бъде само в комплексното лечение за борба с целулит.

Антицелулитен диета

За да се постигне ефективна и устойчиви резултати в борбата срещу целулита е необходимо, на първо място, да се направи преглед на диета и хора, които са с наднормено тегло или затлъстяване, трябва да отслабна. Тъй като загуба на тегло и целулит ще ви помогне да направите по-малко тежка, или общо казано, да се отървете от него напълно. Основната цел на това анти-клетъчен диета е нормализиране на метаболитните процеси в организма, включително вода липиден баланс.

Прочистване на тялото от токсини и се отървете от излишните натрупвания на течности, тялото ще започне да работи "по нов начин", а също така ще бъде един вид загуба на тегло. От целулит, за да помогне за облекчаване на следните храни:

Зеленчуци, плодове (не сладки сортове), морски дарове, риба (само варени или задушени), ръж и пълнозърнест хляб, елда, ориз и пшеница овесена каша, зеленчуци, плодове, семена, подправки, подправки, постно месо от домашни животни и домашни птици, нискомаслени млечни продукти, растителни масла.

Но за сладко, брашно, мазнини и сол - необходимо е да се забрави!

Съвети за тези, които искат да се сбогува с целулита!

допълнителни методи

В борбата с целулита също така е възможно да се използват допълнителни процедури, като например:

или сауна баня (веднъж седмично);
плуване;
акупунктура;
фототерапия (лилав цвят също така помага в борбата срещу целулит);
ароматни масла (могат да се добавят цитрусово масло за масаж масло);
фитотерапия (бульони шипки, глог, безсмъртниче, бреза пъпки, плодове, берберис, Hypericum);
Сок терапия (краставици, моркови и сок от зеле, или ябълка и моркови, тиква, моркови);
не забравяйте коригиращи бельо и бельо с ефекта на сауната;
на физиотерапия сесии се препоръчва да вземат йонофореза elektrolipoliz или да се възползват от тази процедура, тъй като lipostimulyatsiya (изкуствен мускул стимулация).

Най-накрая! Отърви се от целулита в най-кратко време няма да е лесно, но е възможно. Всичко ще зависи само от себе си. На добър час!

С теб е имало Людмила Г.