Как да се отървем от угризения - съвети за жени онлайн

Това оказва натиск върху вътрешната страна, постоянно потиснати от мисълта, че ситуацията не е прав, и може да доведе до продължителна депресия. Става въпрос за вина. И без значение как изглежда и дали лицето е виновен наистина. Самата Constant унижение поради някакво действие - това е много опасно за умствена дейност. Постоянно чувство за вина пречи да живеят изцяло на собственика и може значително да навреди на живота на другите. Защо това се случва и как да се отървете от него? Това ще бъде обсъдено в нашата статия.

Спонсор PG настаняване
Член на тема "Как да се отървем от разкаяние"
Какво е покаяние
Как да се отървем от постоянен страх
Как да получат чувство за хумор

Това се случва, когато човек се предава, мами, някои хора дори от най-безвреден измамата се появява разкаяние.

Свещеникът се крие от полицията признание на правонарушителя по време на изповедта, дори и в случай на очевидни лъжи за директен въпрос на полицията, не трябва да се чувстват по-разкаяние. Неговият обет му позволява до такава измама. Той не се направи от тази измама няма полза за себе си, че е изгодно само на нарушителя; престъпление може да остане неоткрит. Студентите от Медицински колеж, криещи истинските си чувства, не изпитват угризения. Изневяра е позволено благодарение на обяснение на медицинска сестра трябва да бъде в състояние да скрие чувствата си, докато работи за облекчаване на страданията на пациента.

Но често, лъжци може би не осъзнават или не признават, че измамите, което на пръв поглед изглежда, че лежи в спасяването, от полза за себе си. Например, старши вицепрезидент на националната застрахователна компания вярва, че истината може да бъде брутален, в случай че страда чувства на друг човек, "Понякога това не е толкова лесно да се каже за някакъв човек в лицето", не идват от теб не председател "

Не е ли по-добре в този случай, за да пощади чувствата си? И в същото време и на себе си? В крайна сметка, това не е наистина "толкова лесно", за да се каже, че това е "човек" в лицето, защото е възможно да го срещнете възможно протест, особено ако се има предвид, че това е само лично мнение. В този случай лъжа щади и двете. Но някои може да се каже, че този човек е лош лъжа, защото той отрича ценна информация, макар и неприятно, но необходимо, за да подобрят своите бизнес умения или пренасочи и за някаква друга работа изглежда. По същия начин, не може да се съгласи с мнението, че един лекар дава плацебо, въпреки че е алтруистични, също се ползва от лъжата. Той се отървава от възможно чувство на неудовлетвореност на пациентите, че няма лечение болестта му, или гняв, ако пациентът научава, че лекарят дава плацебо, най-вероятно, като се има предвид само хипохондрик пациент, а не на пациента. В допълнение, тя е и въпросът дали лъжа е наистина от полза за пациента, или дали все още е вредно за него.

Това такава ситуация вие сте в живота - добро от гледна точка на това предполага, че имате съвест, някакви морални принципи. Но в същото време те причиняват духовна дискомфорт, развали настроението, и това е непростимо. В крайна сметка, човек се ражда, за да бъде щастлив и донесе щастие на другите.

Разбира се, не всички грижи като глобална съвест. Това често се случва, че уважаван човек гузна съвест за прегрешенията на младостта си. Или хората са духовно еволюирали през целия си живот, и в крайна сметка се превръща в морален принцип, и угризения за минали случаи е непоносима тежест.

Въпросът е как да се отърве от угризения, че са възникнали след пренебрегване на професионалните задължения, най-важното, както и свързани с взаимоотношения. В действителност, на помощ на този етап е подробен анализ на нещастие, обаче, не само за себе си.

Когато имате нужда от помощта на един приятел, който ще насочи желания път. Това означава, че усилията му ще бъдат насочени не да се рационализира защо се е случило, и обективен начин за обезщетение за причинените вреди.

• За да се признае, или да не призная? Преди да направи избор, си задайте въпроса: Обичаш ли мъжа си? Искате ли да продължи да плава с него в семейна лодка за един щастлив старост? Каква е причината за държавна измяна? Ще бъдете ли в състояние да живеят както преди, като се вземе предвид факта, държавна измяна? И как може да наблюдава развитието на ситуацията след вашето признание?
• Ако обичате съпруга си, ако сте всички в това изпълнено, и предателство - (. Под влияние на алкохол, емоции, обиди и т.н.) случаен епизод, че нямате намерение да се повтаря, както и че никой никога няма да разбере (това е важно), признатите в съпруга си, не си струва. Заради признаването, като правило, не трябва да се разведе. Реализацията на вината му, разбира се, ще ви и мъчение преследва, но имате възможност да се отнема изкупи любов към съпругата си и да запази семейството заедно.
• Ако има най-малко 0,001%, че истината ще излезе. ако вие сте почти заварено, дори и психолог не ви помогне да се отървете от разкаяние и изповед разкъсан от вас веднага след като се погледне в очите на мъжа си - бе разпознат. Възможно е, че съпругът ви ще разбере и прости. Понякога, дори предателство става голямо извинение - най-накрая се обсъдят на натрупаните проблеми в семейството и да се премахнат всички недоразумения между съпрузите. Само не казвай на мъжа ми всички интимни подробности. И го убеждава, че това се е случило от обстоятелствата, които не са зависими (алкохол, затъмнение, отмъщение за блондинката и т.н.). И не забравяйте да добавя, че ти осъзнаваш своята глупост, не искам развод, и като цяло "по-добре от вас няма никой."
• Разберете причините, поради които сте изтласкани прелюбодействай. Може би нещо не е време за промяна в семейния живот? Или е моментът на сериозен разговор с мъжа си? Или пък се нуждаете от съпруг повече, отколкото той може да ви даде? Може би любовта е просто вече не живее в къщата си? По дефиниция зависи от разбирането на причините за решението си - да бъде или да не бъде. Това е, струва ли си да забравят за изневяра и се върнете към ръцете си на мъжа си, или времето, за да му каже истината и да започне нов живот без него?

Тъга и лошото настроение се случват на всички - това е част от живота ни и на нашата природа, и с които не можем да направим нищо.

Но депресия е нещо повече от чувство на тъга или мъка - това е изтощително и инвалидизиращо психично разстройство, което не позволява да водят нормален и активен Wi ...

Въпреки, че не това, което хипотиреоидизъм и депресия са две различни заболявания, много от тях живее връзката между тези болести е много забележим.

Понякога депресия и апатия са първите индикации, че щитовидната жлеза работи достатъчно добре (което означава наличието на хипотиреоидизъм).

Когато става въпрос за лечение на депресия, едно нещо е ясно: да се бори това състояние всичко добро. Някой пие антидепресанти, но не виждате резултатите, но някой съзнателно отказва лекарства, с акцент върху правилното хранене и физически упражнения.

Във всеки случай, има някои м ...

Пета стъпка: Опитайте се да не бъде известен слуга на двама господари. Разберете, че е възможно да се угоди на всички, но желанието да се получи одобрението на всички, без изключение, изрязани истинските причини за стреса, често изпреварва perfektsionistok. Повярвайте ми, че винаги ще има някой, който иска да те критикуват. Бъдете наясно със собствените си приоритети и, ако имате нужда, за да успее в детска градина в пет часа вечерта, че не е необходимо да се вземат допълнителна работа, а след това разкъсана, опитвайки се да "прегърнат безграничното." Решете какво е най-важно за вас, както и че може и да почака. Най-ясната позиция винаги е достоен за уважение.

Шеста стъпка: да се научат езика на знаците. Не забравяйте и за впечатлението, че се произвежда в обкръжението на вашата поза, изражение на лицето, гласът - накратко, всичко, което се нарича поведение. Тъй като тези на пръв поглед дребни неща, става ясно колко човек е уверен в себе си. Ако се случи да влиза в спор с противника, веднага изправете раменете и го гледам в очите. Незабавно премахване от лицето на виновен или мазната изразяване, и ако не можете да се успокои, поемете дълбоко дъх и брои до десет до себе си. И дори ако събеседникът ви твърди, заземен, помолете ги да не търси крайност, възможно най-скоро, за да се справят с това как да се разреши проблема с минимални загуби.