Как да се отървем от обсесивно-мечта

Има някои много реални възможности: 1) да не си лягат. колкото можете, един или два дни, когато премина там по принцип не трябва да бъде мечти.

2) Да се ​​намери ново хоби или проблем (можете лесно да създадете или достъп съществуващ, но не е решен) и след това, след като пълен дневен мозъчната активност в единия край на мечтата ви ще бъде всичко друго, но не и човек.

PS Освен ако, разбира се, че не си поставихме за задача (проблем), за да се отървете от този сън, тогава ще мисля само за него, и от съня, съответно, не се отървете от.

Obuhov Николай [10.1K]

Добър по цял ден!

Sleep - това е реакция на мозъка да се прояви в миналото, симулация на бъдещи събития и разбиране (познае) на събитието дойде на ум. Ако мечтаете за едно и също лице, тогава умът ви го "не пусна." Разберете себе си - защо мисля за него, го искате или не. Когато осъзнаете, че тя остава "зад кулисите", и така притеснен за своето съзнание - една мечта, не могат да ви изгонят.

Можем също така съветва да спи на друго място, да се забавляват, да се отпуснете, промяна на природа, с една дума, да се промени заключването на мозъка на този човек, като другите му въпроси и нови събития.

Обикновено през нощта сън на онези хора, които мислите, че по време на деня или с които общува много през деня. Най-вероятно ще чрез поради връзката с този човек. Опитайте се да се обърне вниманието ви към нещо, да е хоби, което ще ви плени изцяло и след известно време ще забележите, че мислите стават по-малко и с тях отново. Ако имаше някакъв сериозен проблем, бих посъветвал да се обърнете към психолог. достатъчно Понякога просто да се говори, а след това става по-лесно и болезнени мечти вече не са мечта.