Как да се отървем от комплекс отличен ученик, космополитен списание

Оставете го да си

Ница. Когато добре свършената работа ви похваля и близки роднини. Готвач дори обещава да присъди! Така че можете да се опитате да отидете на всички,. че резултатите са доста, ако не всички. то поне тези. чието становище е тежък за вас. Вярно е. ако изготвянето на тримесечния доклад, или преговори са твърде важни. има страх.

"Какво става, ако хората не са доволни от работата си? Ще отида още по-добре подготвени! "- смятате ли се спекулира. не спи през нощта. нервна и безкрайно преработил на презентацията. Е добре, като цяло, качеството - "старание" - от съюзник, става враг.

Ние се опитваме. да получи признание за значението на нас хора: на главата. колеги. роднини и приятели.

Vain жертва: Екатерина Попова наоколо. защо семейството министерство безполезен

Мъжете и жените логика: Екатерина Попова наоколо. в когото по-голяма здрав разум

Вземете хубава похвала. но за мнозина това е и възможност да се направи оценка на резултатите от своя труд. Тя е много по-лесно да бъдат уверени. че 80-годишния юбилей на любимата му баба на сте добре организиран. ако в съгласие с мнението си всички роднини. Това е съвсем естествено. но все още се опитват да се намали зависимостта от чужди оценки. Направете го лесно: трябва да определи свои собствени критерии за успеха на един бизнес. За да направите това, отговорете на въпроса: на какво основание ще разбереш. тази задача е направено добре? Направете списък и не забравяйте да го на чакащите шеф разгледа. приятели. колеги или други заинтересовани страни. Дори и ако нещо се обърка. имате. най-малко. съвест ще бъде чиста и винаги ще бъде аргументи. да обоснове решението си.

Концентрирайте се върху основните

Бъди човек

Някои борба с идеалите, дадени по-трудно. Само защото. те се стремят да усъвършенстват всяка стъпка от пътя към крайния резултат. Те са наречени перфекционисти. и със сигурност това нещо старание не притежава.

Какво. можете да плаче на глас на всяко добро (не отлично) проект. И можете да започнете постепенно да свикне. че светът не е съвършен изобщо. Вземете най-малко най-красивият мъж на земята, и по-отблизо в него по-отблизо: воля. че едно от очите му малко по-голям от другия. Ако дори и половината от нашите хора не са идентични. какъв вид универсален съвършенство можем ли да говорим?

Спрете да се засрами

И след това се анализира опита си: какво ще правя следващия път за # 8209; друго. За да се избегнат тези грешки? Какъв опит натрупах през това събитие? И така веднъж, за да се промени отношението към собствените си грешки. ще бъде по-малко страх от провал и. съответно - по-малко се опита напразно.

Върши си работата

Най-накрая. старателно всичко, което работите. това, което не е добро.

Нормално е в този случай да се съмняваме в собствените си способности. Дори Deyl Карнеги казва: "Половината от безпокойство в света идва от хората. опитвайки се да вземе решение без достатъчно познания. на които да се основава на решение. " Така че намери смелост да призная, че в някои въпроси не сте експерт. "Опитайте се да не поемат отговорност за сектора. който не разбира, "- той препоръчва екзистенциален психолог Олег Фетисов. Or. ако няма избор. привлича бизнес професионалисти и да научат за споделяне на отговорностите с другите. Всеки трябва да го направя. че той може. Trouble. Кол ботуши започват да съедините pieman. и ще вземеш нощ да шият костюм Коледа дете. въпреки че за дълго време и старателно забравен. какво дартс и резервите на шева.

За да се справи със страха в началото. Запитайте се:

Как реалистични са най-лошите ми очаквания?
Да те противоречат един на друг?
Е отношението на другите към мен се промени. ако най-лошото се случи?
Мога ли да го контролират. и двете са около мен? Няма да ме обвиняват за нещо, а в случай на успех?