Как да се отървем от болки в гърба, съобщава болка и психологическо състояние назад
Общата днес, болки в гърба, не остави никого безразличен. Тя идва внезапно и остава за дълго време. За съжаление, разбирането на причините за болки в гърба и познание в областта на просветените хора на планетата, не много. Хората се питат въпросът - как да се отървем от болки в гърба? На него има много отговори от лекарите и безплатно търсене в Интернет. Но какъв отговор е правилен? Това ще помогне за вас?
Проучванията ни казват, че болките в гърба преследва всеки 3 американци. Разбираемо е, съдбата на тях не е лесно. Какво в България, а след това има различни статистики: средно 25% от кандидатите за медицинска помощ на гражданите се оплакват от това заболяване.
Какви са причините за болки в гърба?
Да си представим следната история: на пациента на лекар идва с оплаквания от болки в гърба, не е така. Лекарят предписва стандартен набор от лекарства и мазила, а вероятно и рентгенови лъчи и ядрено-магнитен резонанс (магнитен резонанс). За психо-емоционалното състояние на пациента, лекарите обикновено не се обърнат. И напразно, защото 90% от случаите на болка в гърба - болка е стрес и енергийни блокажи. Причините за блокиране са различни, но в крайна сметка, от нивото на емоциите те често се асоциира със страх.
Изследването добавя масло в огъня: намиране на херния, стесняване на гръбначния канал и т.н. и сега се страхуват да се превърне в по-голяма. Мисли за загуба на ефективност и преждевременна смърт свърталище, започнаха страданието. ... Такива пациенти са лесно се съгласяват да операция, за да се отървете от болки в гърба, което води в крайна сметка само до повече проблеми.
Трябва да се разбере, че никой не рентгенов или ядрено-магнитен резонанс за хора с болки в гърба не е нужно.
Често, когато възпалено долната част на гърба, и болката се разпространи и в по-долните дивизии, пациентът може да изпита проблеми с уринирането, пол и т.н. Подобни проблеми често са свързани със синдрома на "опашката на коня" - 18 нервите, разположени в областта на лумбалните прешлени, са притиснати, поради което има симптоми изброени.
Най-често е болки в гърба, свързани с мускули. Това мускулно напрежение главоболие и потискане на емоциите. И само болка в мускулите може да се прилага в различни "места". Дърпане, напрегнатите мускули дръпнете заедно друга, са в нормално състояние, мускулите. И сега има болка в задните части или ръцете.
В същото мускулно напрежение изравни чудесни херния междупрешленните дискове. Диагнозата звучи зловещо и кара пациента в един порочен кръг на страх и страдание. Всъщност, нещата не са толкова лоши, както и чрез прилагане на дю дилиджънс, всичко могат да бъдат излекувани.
Гръбначният стълб е проектирана по такъв начин, че между телата на прешлените са гелообразни диск (хрущял), които поглъщат своите ежедневни дейности (скокове, работещи или просто вертикално положение). Херния, които се появяват в момента, когато дискът е счупен и неговото съдържание (90% вода) се влива в гръбначния канал.
Защо е на диска е счупен? Да, защото мускулите на гърба дръпнете заедно прешлените, и, съответно, на хрущяла между тях се затяга в менгеме. Те не dopoluchaet кръвен поток (минерали, витамини, аминокиселини), и са на диета глад ... и толкова близо до болестта.
И тук идва големият въпрос: защо тези мускули се свиват? Отговорът е: от ума! И от големите. Пълнотата на ума различни "светли" идеи подхранва емоционалния стрес и през нервната система - напрежение в мускулите.
Как може да продължи да живее? Как да се отървем от болки в гърба?
- Физическата активност:
На първо място, трябва да се движат. Няма нужда да се успокоя, движение - живот! Трябва да се систематично ангажирани в физическа активност. Йога като практика за изцеление се вписва перфектно. Важно е, без фанатизъм. Класове са дадени като дългосрочен ефект на засилване на мускулите и краткосрочен план, под формата на облекчаване на болката. Масаж и Bodywork Терапия - не е необходимо и помага за облекчаване на спазми и болки в гърба.
Психологическа работа - работа с емоциите и идеите:
Повече - повече! Необходимо е да се определят емоциите, които човек потиска и започна да работи активно с тях. Основният проблем - набор от идеи, които са толкова отрови живота на един човек, тялото му започва да го боли. С идеи работят най-трудно и аз се страхувам, че това е защо хората толкова често болки в гърба ...
Когато идеята за ума ще отида да се хранят на заболяването, когато мускулите се отпуснат и да се пусне колела, когато енергията тече свободно, когато спрете да потискат своите емоции и желания - след боледуване просто нямат място в живота си. Това е един труден път. И мине по него, или не - изборът е ваш. Помощ и подкрепа може да ви осигури със специалист. но избират вместо развитието на разграждане - имате.
Източник - www.vdvigenii.ru | Психолог сайт Константин Бирюков