Как да се отпуши с запушен нос, всичко, което вълнува модерния мъж
Въпреки силна имунна система, балансирано хранене и активен начин на живот понякога все още е студено идва веднага, а не на носа, която е придружена от запушен нос.
Как да се отпуши с запушен нос
Този симптом е по-неприятен човек: дишането става трудно (понякога само през устата, което не е желателно), загубил обонянието и носа постоянно тече, може да се развие възпаление на средното ухо. Рино-вируси, които причиняват редица настинки установяват в клетките в средата на носа. Най-често в носа вируси влизат във въздуха или ръцете. От въздуха е трудно да се защитава, но трябва да имате по-малко ръце докосват лицето и ги мият често, за да се предотврати излагането на вируса.
Баня на солена вода ще изчистите запушен нос
Ако носът е вече поставен, или настинка е само началото, за да изчистите и да освободи носа ще помогне обикновен солена вода - казват експерти. Тази вода може да се излива във всяка дупка на носа, или изготвя вода последователно с длан. Солената вода образува защитна бариера на кожата. Когато студен редовно носната промивка намаляване на възпалението на лигавицата на носа и задръстванията. Можете да използвате готови лекарства, базирани на морска вода. Ако решението е да се готви у дома, той трябва да вземе чаша топла вода и се разтваря една чаена лъжичка готварска сол. Това решение е идеално лекува запушен нос и лигавицата.
Необходимо ли е да се отстранят космите в носа
Както жените и мъжете растат косми в носа, въпреки че последният е по-изразена. Не бързайте да ги премахнете, защото космите в носа - е естествен филтър, който пречиства въздуха и предупреждава срещу болестта. Въздухът, който дишаме съдържа много мръсотия, прах или микроорганизми, които могат да навредят на белите дробове и по цялото тяло. Поради това се препоръчва да се диша през носа, дори и когато носът е запушен, а не през устата. Когато дишането през устата нежелани частици директно в белите дробове и да остане там - и това може да навреди.
Не забравяйте, че тялото трябва да бъде обучен и закаляване. За това, както и възможни подходи lushe риболов. Разберете цената на гумени лодки за риболов, си купи лодка, моторна лодка и да вървим на чист въздух rybalku.Vozdeystvie не може да се надценява, но не трябва да се погълнат от сто odezhok.
Ако косата носа забележимо много, те висят надолу, и то не пречи те да отрежете няколко, но в никакъв случай да не се извади с пинсета. Скубане коса с пинсети може да доведе до възпаление.