Как да се откъснат от интернет и да се спре отлагането на важните неща - утре

Как да се откъснат от интернет и да се спре отлагането на важните неща "за утре"

Отлагането е изпълнен с психологически стрес, че отделихте време на време и пропуснатите възможности. Неизпълнението на задълженията на отлагача започва да се чувства чувство за вина, загуба на вяра в себе си, може да попадне в лапите на депресията.

За отлагане има толкова много причини: всеки човек оправдава преди уволнението свой собствен начин. Разбира се, основната причина за отлагането - липса на желание, умножена по мързелът и липсата на воля.

Ако говорим за работа или обучение, не е основната причина, може да бъде липсата на всякаква причина, интерес, осъзнаване на факта, че всичко се извършва безполезна и ненужна. Безсънните нощи и трескави опити да имат време да завърши всички работни места в последния момент, вечерта преди деня на доставка - познат на всеки студент ситуация. В такива случаи, спешна нужда да сменят работата си и хвърляне на обучението си, но в действителност тя е прекалено радикални мерки, както и повечето хора не са в състояние да.

В допълнение към липсата на интерес, една от причините за отлагането е невъзможността на лицето да се даде приоритет. С този проблем, може просто да се бори. Ясното осъзнаване на въпроса за мотивацията, който стои пред всеки човек помага да се определят приоритети. Някои хора могат да работят само продуктивно, когато определянето на конкретни периоди от време, както и своята връхна точка (отлагачи) изпълнение, разбира се, се пада в последните часове преди крайния срок.

Не е особен проблем с отлагането на хора, които имат за себе си може да се тегли чертата ясно разделяне на делото за спешни и тези, чието изпълнение може да почака.

Как да се справим с отлагането? На първо място, за да се справят с проблема, трябва да се разбере, че той наистина съществува. И тогава тя ще бъде по-лесно, най-важното - това е вашето желание. Вие трябва да промените отношението си към спешна работа. Оставете ги да се окаже трудно, ако не и невъзможно на пръв поглед, най-важното - вяра в собствените си сили. Ако процесът е дълъг и труден, е възможно да се раздели на парчета, след всяка от които има една малка почивка.

Една от основните лекарства е - прави списък на делата или да насрочите задачи. График трябва да се подготвят предварително, че е по-добре да ги похарчи за известно време през нощта до сутринта, за да знам какво да правя и как ефективно използване на времето.

Когато списъкът е визуална, тя е дори да се изоставят нещо за по-късно, все още правя полезна работа. Списъкът може да бъде от класиране задачи по приоритет. Но не е задължително да извърши по реда на важност, за първи път може да направи нещо по-лесно.

Как да го направя - това десета. Професор Пери предлага да се изгради структурата на определени задачи. Важна и неотложна работа, разбира се, са поставени в списъка, но когато те са малко по-малко важно, но все пак искат резултати и решаване на проблеми. Непоправим вечно отлага, разбира се, ще пропусне най-важното нещо, но вместо да направи нещо полезно. Пери отбелязва, че структуриран бавене изисква определен процент от самозаблуда, защото има смяна на някои други задачи.

Човек може само да се спекулира за това как (и реализиране в ужас търкаля очи и кършеше ръце), колко време е необходимо, за човечеството до отлагане. През това време, със сигурност можете да се запознаете на дължината и широчината на пространството и да се изгради едно бъдеще на мир, където безгрижна всички заможни хора, които не знаят войни и насилие, парадоксално, не забравяйте да се върнете към отлагане.