Как да се отбие детето да пушат здраве - да се помогне на родителите - мама и татко Архангелск
С ясна представа за рисковете за здравето от тютюнопушенето, всеки възрастен получава информирано решение за степента на приемливост на риска го и действа по съответния начин - хвърля, намалява количеството на употребата на тютюневи изделия, смяна на марката на продукта или не направи нищо, освен риска незначително. Но всеки родител, без значение как се третира собствения си дим, не иска да се пуши започна детето си. особено в ранна възраст. Какво става, ако бебето все още се вижда с цигара?
Как да се предпазим децата пушат
Най-добре е да се започне превенция на тютюнопушенето при децата на възраст, когато малкият човек започва да разбира нещо и да задават въпроси. По това време той се доверява на родителите си и ненатрапчив постоянно говори на зряла възраст, че детето ще направи и какво да не бъде, когато порасне, той ще бъде записано постоянно в подсъзнанието. Тъй като те растат по-големи, и натрупване на информация, трябва да продължим да внасяме повече и повече аргументи в полза на здравословния начин на живот, да ги усложнява постепенно. Повярвайте ми, никой освен вас не ви е грижа за бъдещето на детето си. Всички останали, не е тъжна, си пуши, дори и печеливши. Къщата, в която родителите си или други възрастни да се пуши, да се запази детето от тютюнопушенето е двойно по-трудно. Но все още се опитват да умишлено театрален прехвърлят вината за всички заболявания на тютюнопушенето, никога не оставяйте цигари в достъпни места, фасове в пепелника, резервни детето от пасивното пушене, колкото е възможно.
Всеизвестно е, че най-доброто средство срещу тютюнопушенето е спорт. Ако едно дете редовно, най-добре всеки ден, има индивидуална дозировка, а не до точката на изтощение, физическата активност, тя е постоянна обмяна на ендорфини, т.нар "хормон на щастието". Това също е някакъв вид наркотично вещество, но само, разработена от тялото от естествена стимулация, и тъй като органични и здрави. Същото може да се постигне с помощта на медитация, сериозни уроци по изкуство, но това е за повече възрастни. Цигарена предизвиква производството на ендорфини в организма в отговор на никотин на алкалоиди и други тютюневия дим. Излишно е да казвам, че спортът детето трябва сам да избере. Имайте предвид, че ако едно дете хвърля спорт в юношеските си години, вероятността от започване на тютюнопушенето увеличава. В допълнение, спорт подобрява самочувствието и физическо развитие ускорява, така че да има по-малко нужда от допълнителни атрибути на зрелостта.