Как да се определи навиците staryaschie лицето ни гимнастика за групи от лица,

Днес нека да поговорим за най-важното и най-голям враг - лицеви навици.

Повечето от бръчките по лицето ни е на лицето, т.е. се формира в резултат на редовното сбръчкване на спазми кожата и мускулите в същите области. Това не е обикновен краткосрочни лицеви емоционални движения - усмивка, изненада, тъга или гняв - лицето ни порт не е краткосрочни изблици на емоция, както и ежедневните статични часове на клипове в мускулите на лицето - от фокусиране, когато с помощта на компютър, schurenii от лошо зрение, namorschivaniya челото от хронична умора или гняв в света.

Някои бръчки е много трудно да се избегне, като пачи крак - заради това ние ще трябва да спре да се усмихва и никога не се притеснявам очите си на слънце.
Но най-забележимите бръчки и лицеви деформации все още могат да бъдат избегнати чрез промяна на лицевите навици.

След една седмица, за да се види как бръчки лице хора, които мислят, че никой не гледа. Това, което те правят, когато са нервни, извършване на усилена работа зад компютъра, полагат изпити, да се сърдят? Бръчки на челото и веждите променят? Сви устни? Повдигнете веждите си? Schuryat очи? Ноздрите? Ако специално за този часовник, можете да се възхитите на колко и колко грозно маймуна повечето хора, и абсолютно несъзнателно!

Имах навик от детството да се повиши вежди при абсолютно никакви емоции и вълнение Изявих часовник в преувеличена форма, така напречни бръчки на челото се виждаше в началото на своята младост, и с 25 тя е вече достатъчно дълбоко. Освен това, когато бях млад, аз често релаксиращ преди obvisaniyascheki или портмонета устните и челюстта му от комплексите, рядко се усмихна и често, за всеки повод, изработени "нещастен лице". В резултат на по-ниската част на лицето му видимо падна, ъглите на устните, "пълзяха" надолу и останах с впечатлението, че имам нещо като Бърни. Момичето на снимката по-долу израз, който често се е случвало в младостта си.

Едва след като разбрах, аз започнах да се контролира изражението на лицето през деня (не позволявайте на челото се мръщят постоянно се отпуснете ми го и правя масаж след инцидента набръчкана си, дръжте челюстта спокойна, и навика да се намалят ъглите на устата, аз заменя навика да дръпне ума нагоре ябълчната и времеви мускули). Тя донесе своите резултати: Бръчки по челото точно сега е много по-слабо изразени, и "увисване" ъгли на устата и очертава "Бърни" са намалели значително, почти изчезна, въпреки че той само е прогресирало.

Топ съвети за работа в лицевите навици: