Как да се навива на обръч за гимнастика, съвети сайта!

Как да се навива на обръч за гимнастика?

Wrap се използва по художествена гимнастика и да украсите себе си, тя е не само е свързан добър изглед на обръч, но тя започва да хармонично допълване на бански гимнастички. Също така, на обръч намотка прави по-трудно, но помага да се намали значително евентуалното му деформация.

Как да се навива на обръч за гимнастика?

1. Използвайте oracal (самозалепваща се лента) или опаковъчна хартия за увиване на ликвидация. По-бързо и по-удобно да се увие обръч orakalom от основаването си има лепило.

2. Oracal нарязва на ивици. Това произведение е по-лесно, тъй като задната част на материала вече се пулверизира.

3. Вземете от практически ленти. Ширина не трябва да бъде повече от 2 см, тъй като бобината е трудно, дори и да има малки гънки. Най-оптималния ширина лента - 1 cm.

4. Изберете продължителността на такива ленти, така че по време на ликвидация никакви проблеми, когато изхвърляше чрез свободно своята част от обръч. Много удобно, когато дължината не превишава 1.5 m.

5. Сега започне ликвидация на самия обръч. Това е доста лесно упражнение и ще видите за себе си. Вземете нарязани ленти и лепкава част отделят от подложката хартия.

6. Вземете обръч и вкара подготвени лентата под ъгъл, държейки палеца си.

7. Забранява се задържането избран ъгъл, започнете ликвидация, от друга страна, за да дъгата на обръч. Припокривайте половината от предишната лента и дръпнете лентата така, че не е имало въздушни междини или гънки. Ако те се формират, назад лента и повторно включване.

8. Когато сте поставили основите напълно, тогава ще трябва да се направи допълнителен кант. Всичко тук зависи до голяма степен си творческо мислене и въображение. можете да изрежете обичайните ленти стилизирани пламъци или сложен дизайн и някои преходи от другите цветове на филма.

9. Wrap исканата допълнителна кант канцеларски прозрачно тиксо, тъй като за разлика от основния слой увиване често отлепяне.

10 за приключване на обръч не е загубил формата си, той трябва да се съхранява в хоризонтално положение.