Как да се научите да направят избор, така че да не съжаляваш

Човешкият живот се състои от малки и големи решения. Всеки ден ние правим избор в това как да се изправи, какво да се хранят на закуска и какво път, за да ходят на работа. Дори и най-малките неща, понякога предизвикват сериозна загриженост, да не говорим за нещо по-голямо: в кой университет правя, каква работа, за да получите, когото да се омъжи - или може би развод, напусна и отиде в търсене на нещо по-добро? Отговорът на тези въпроси често е депресия, желанието да се доверите на случайността или просто да го оставите в това и се движите по течението. В крайна сметка, прави нещо, толкова често, че трябва да съжалявате след това. Но се покаят на бездействие, подадена не по-малко. Как да се научите да се направи правилния избор?

Една от основните пречки, които се появяват, когато трябва да направи избор - това е непълнотата на наличната информация. Не е възможно да се предвиди всички трудности, за да се предотврати всички проблеми, да разбера всички подробности - само защото ние виждаме бъдещето, уви, не е дадено. От друга страна, всеки от наличните опции - това е поне малко, но котката в торбата.

Последствията от нашите действия са трудно предвидими, но това не е причина да не се направи избор, и се предаде на произвола на съдбата. За да започнете, да разберете за избора на колкото е възможно повече. Вярно е, че е невъзможно да се знае абсолютно всичко за тях и да се изключат от случаите на умишлено воля план. Можем само да се примири с това и да вярват в себе си, без значение какво сте направили, без значение какво ще се случи, ще се справят с евентуални проблеми и да се възползват от предимствата. Тази идея намалява вътрешното напрежение: от вас вече не е необходимо да се направи избор съвсем безспорна.

методи за вземане на решения

1. Можете да седнете, да ляга, ходиш по улицата (както си мислите по-добре) и психически претегля опциите. Можете да направите същото нещо на лист хартия: опише всяка опция, неговите предимства и недостатъци. За по-голяма яснота, можете дори да се направи на маса, колоните, които изброите всички плюсове и минуси на всеки вариант, а след това ги podchitaete - и, може би, с мир на ум, за да изберете опцията, която има най-много предимства. Само не забравяйте, че броят им не винаги отговарят на качеството.

2. Има по-малко рационален начин. Сухи изчисления приходите и разходите са безсмислени, ако важни за вас, че вие ​​ще се чувствате в дадена ситуация. След това е по-добре да си представим последователно всеки възможен вариант и проверете го в ума си. Така, че знаете какво ще ви бъде емоционална реакция в конкретен случай, и ако ви хареса.

3. Trust интуицията си. Направете избор с негова помощ - безценен талант: ако някой може да предвиди инцидента, то е само от такива ирационален инстинкт. Това не означава, че трябва да се избере на случаен принцип, но ако се чувствате като, противно на всякаква логика, която ви казва нещо съвсем различно от това решение, не бързайте да го изхвърли от главата ми.

Някои от тези техники е по-естествено за вас, някои - по-малко: това зависи от начина на мислене. Тя е по-удобно и по-лесно да използват собствения си, роден, но си струва да се опитва друг и да ги използват в паралел: така че ще бъде в състояние да разгледаме проблема си от различни ъгли и да получите по-пълна представа.