Как да се научите да масажирате

Аз ще ви кажа например spiny.Nachinayte инсулт един от дъното към върха ръце, всеки път все по-интензивни, че е добре да се затопли telo.Kogda кожата се оцвети в червено, стиснете юмруци и да направи светлина натискане dvizheniya.Prodelayte така (всички движения са изработени от долу нагоре) няколко пъти през целия spine.Zatem леко стиснете кожата на пръстите на ръцете и направете poschipyvaniya.Potom направи движения с ръцете си, както -budto искате да стяга кожата в тази kulak.Posle направи светлина потупване движение rukami.I финала масаж приятен poglazhivaniyami.Tak е възможно да се масажира и в други части на тялото.

система избра този отговор най-добре

Факт е, че за да се направи масаж, трябва да имате физическа сила. Каква би била кора масажист трябва да има медицинско образование и да завърши курсовете.

И за дома, за семейството, можете да намерите информация на сайта на повече въпроси, или да си купи книга. Но все пак те съветвам да изглежда като на професионалистите го направя, защото не можем да знаем вредата на тялото.

Всеки масаж трябва nachnatsya и завършват с лека помилване на кожата, без болка и дискомфорт. Допълнителна масаж става все по-енергичен фаза се осъществява натиск върху кожата по протежение на притока на кръв. Можете да въведете различен движение нагоре и надолу, и т.н. Тогава "schipatelnymi" движения започват да разтегнете кожата. След това можете да го довърша вибрира или резки движения. След като сесията приключи, е необходимо да се оставят на мъжа в продължение на няколко минути, просто легнете, покрити одеяло.