Как да се научи детето да си легне научи трохите да заспя по своя собствена
От раждането между детето и майка му, силен и близки отношения. Нежно докосване, мек глас, кърмене - всичко това се отразява на бебето успокояващо. Когато той се събужда през нощта, майка ми го и прегръдки емисии.
Психолозите казват, че този процес е благоприятен ефект върху емоционалното състояние на детето и майката. В допълнение, съвместно спи с бебето си много по-лесно живота на майка, тя не трябва да ставам през нощта, за да го храня.
Когато детето трябва да започне да спят в отделни легла?
Месеци минават, бебето расте и става все по-независими. И когато родителите забележат, че вчера троха започна да заемат голяма част от леглата си, те мислят за това как да го науча да спи отделно.
Кои са факторите, които трябва да се помисли, преди да започне "преселване"?
Преди да се даде възможност трохи да спят сами, родителите трябва да се уверете, че:
- завършена кърмене;
- бебе-голямата част от нощта спи спокойно;
- когато детето се събужда, той започва да плаче;
- През деня той прекарва не повече от 2-3 часа в ръцете на възрастни;
- хлапе не изисква постоянно внимание на майките, той играе самостоятелно.
Оптималната възраст
Експерти твърдят, че най-добрата възраст за едно дете "преселване" - на половин или две години. Това зависи от много фактори, включително индивидуалното развитие на детето, му характер и емоционално състояние.
След две години, като правило, децата започват да използват гърнето, постоянното присъствие на майката става все по-необходимо. На тази възраст много деца са изразили желание да спи в леглото си, или дори в отделна стая.
Психолозите съветват да се спре съвместно спане с родителите на детето в рамките на три години. Той е на тази възраст е независимостта чужбина. До три години вече, завършващи на кърмене, малко дете изисква по-малко контакт с майката.
Как мога да се ускори този процес?
Ако това не стане, може леко да се ускори процеса и научи бебето да спи отделно. За да направите това, вие трябва да установи процедури, които едно дете ще бъдат свързани със съня. Например, плуване, приспивна песен или лягане история. Те успокояват бебето и да го подготви за лягане.
Това често се случва, че мъника в средата на нощта идва на родителски леглото, но в крайна сметка мечтата му става по-силно, а той пък спре.
Защо едно дете отказва да спи сам?
Причини, поради които детето не иска да заспи сами по себе си, много. Най-често срещаните сред тях са:
- Мама постоянно закътано новородено да спи до него, той е свикнал да бъде винаги до нея.
- Честото боледуване. Когато едно дете е болно, той е палав, си неспокоен сън и с прекъсвания. За успокояване на бебето, майка ми е необходимо, за да си легне с него.
- Кърмене на дете не е достатъчно, той се чувства глад и нощ търси гърдата на майка си.
- Активни игри преди лягане са вълнуващи нервната система, така че детето ви е трудно да заспите.
- Вечер плувен отпуска на детето и да го успокоява. Но водата в банята в никакъв случай не трябва да бъде топла, в противен случай ефектът ще бъде точно обратното.
- Хлапето се чувства липсата на родителска топлина, той е уплашен или студено.
Тези причини са най-популярни. Но ако малко дете не е израз на тревога, страх, в повечето случаи, отхвърлянето на яслите - резултатът от доброта мама и татко.
В подходящия момент са действали колебливо, а детето, чувство за "слабото място", той продължава да настоява за неговата.
Как да направите процеса на "преселване" най-безболезнен за трохи?
Родителите са важни, за да се помни, че за бебето тези промени са свързани с тежък стрес. Те трябва да направят процес "преселване" на по-малко болезнено и да помогне на трохи, за да го възприемат като игра.
Някои експерти смятат, че детето трябва да даде възможност да се отпуснете. Мама не би трябвало да си рок, за да бъде постоянно с него, защото детето се научава да намерите спокойствие и да заспи.
Но ако трохи трудно да се справят с емоциите си, възрастните трябва да са малко, за да му помогне. Най-важното нещо - да се държи спокойно, защото настроението мама и татко да се прехвърля на детето.
Понякога, след тежък работен ден, той е палав, който вика в яслите се чувства самотен, без предпазни средства. В този случай, можете да легнете малко до детето, да направи лек масаж, да му разкажа една история.
Ако детето се обажда на майка си, не можете да го игнорирате. Необходимо е да се доближава до леглото, трохи целувка, прегръдка. Много е вероятно, че в първите дни на тази трябва да направите няколко пъти, но в крайна сметка детето ще се научи да се успокои и да заспи на техните собствени.
Особености привикнат към легло в зависимост от възрастта на детето
Научи бебето да заспи сами по себе си - не е лесен процес, той изисква много търпение, издръжливост. В зависимост от възрастта на детето, има правила и особености на привикване към яслите.
От раждането
Известен факт е, че по-младите децата са, толкова по-лесно те да свикнат с промените, включително и сън отделно. Но за да започне "преселване" по-добре само след края по време на кърмене.
След вечерята с малко дете може да бъде малко по-спокойно да играе някаква игра, така че той се научи да прави разлика периодите на събуждането.
Lullaby или любимата приказка преди лягане ще помогне на трохи, за да се успокои и да заспи бързо. След това детето трябва да се постави в люлката си и да се премести далеч.
Важно е в този момент е близо, детето трябва да знае, че във всеки един момент майка ми ще реагира на плача му. Той ще се чувствате комфортно и да бъде в състояние да заспя бързо.
-годишен
Много популярен е методът на д-р Estvilya, която предлага начин да се научи бебето да заспи сами по себе си: след като майката беше сложил детето в детско креватче, той трябва на равни интервали от време, за да я достигне.
Много психолози смятат, че този метод е неприемливо, но тя все още има право да съществува. Приложете този метод може да бъде в най-годишни деца, както и децата над тази възраст.
За три години
На тази възраст децата все по-трудно да се сложи в леглото. Една мечта те не възприемат като почивка, а като труден процес на раздяла с любимите си играчки.
През този период майка ми и баща ми се наложи да покаже твърдост и решителност: те трябва спокойно и убедително обясни на детето, защо той трябва да отиде да си легне.
Процесът на привикване отделно легло за детето, често са доста болезнени. Родителите не трябва да бързат твърде много време в опит да се дистанцират от трохите.
Децата растат бързо и да станат самоуверени, независими. И мама и татко ще бъде с нежност и лека тъга да си спомня времето, когато бебето за сън похъркваше до тях.