Как да се научи детето да се научи да се гмурка дете да се потопите в басейн

Ползите от плуване могат да говорят безкрайно: той се втвърди и благоприятен ефект върху развитието на нервната система на бебето, опорно-двигателния апарат, работата на почти всички мускулни групи; Тя подобрява циркулацията на кръвта в тялото малко, и. И накрая, това общение и радост. Всичко това помага за укрепване на здравето и имунитета на детето. Така че, ако все пак решите да научи трохите да плуват и да се гмуркат, да започнете да го правите възможно най-скоро. В крайна сметка, на бебето до два и половина месеца, максимум три, не е забравил, че той прекарва 9 месеца във водата, не е загубил своята уникална способност да задържат дъха си. Така че на този етап, трудностите, които са на път да се запознаем.

Преди започване на самостоятелна подготовка не забравяйте да говорите с вашия лекар и да отидете на консултация с професионален треньор, за да научите как да се държи бебето във водата и да определи възможностите да бъдат активни.

Начало на курса заделят до тогава, докато пъпната връв е обрасло, то обикновено се появява след 3 или 4 седмици след раждането. След това трябва да бъде обезопасен с дете умение да поддържа дишането. Бебето трябва да се преподава по определен начин, който ще му напомня за необходимостта да задържате дъха си. Обикновено това е думата "време" или "гмуркане".

Това, че детето не е прекалено спокойна, водата не трябва да бъде прекалено горещо. Започнете с комфортна температура в обичайните 37 градуса, постепенно я понижава до 10 ангажира той може вече да е 28 градуса. Не плаши детето, което се потапя във вода постепенно. Ако не ви харесва манипулация трохи, опитайте се да вземете вана с него, да го хранят във водата.
Преди къпане на детето си с масаж под формата на леки удари, не докосва сърцето. Повторението умение дишане задържане може да се практикува леко лицето dunuv дете. Когато забележите, че детето държи дъха произнасяне на командата, можете да започнете поливане вода от чаша на главата си, така че тя падна на лицето на бебето. Ако той се изплаши и плаче, а след това повторете процедурата по-късно и по-леко. Можете да поръси лицето си с вода, това също е един от методите. Ако той не се задържайте дъха си или държи твърде кратък, той може да бъде малко по-разводнена за намаляване на температурата на водата в продължение на 3 - 4 градуса. Но не забравяйте, всеки път да се каже команда.

Когато бебето да свикне с тази процедура, е възможно да се излее на главата на бебето от душа. Постигане на дълбоко дъх, не бързайте този процес, внимателно слушат дишането на детето. Ако видите, че детето се справя, и вече е в състояние да задържат дъха си, без стрес, когато десет поливане, след това продължете да плува в банята. Това е, когато удобен способността да се запази правото на детето.

Подкрепа на бебето под корема и брадичката, люлеенето му във водата, а когато вдишвате, командния ред: "време" и го спуснете във водата в продължение на 1-2 секунди. След това той трябва да си поеме дъх, и вземане на вода vosmerochku, отново се потопи във водата, след вдишване и ръководителят на екипа. За първи път достатъчно, за да го направи 2-3 пъти. Заредете се увеличава с всеки клас, увеличаване на потапяне до няколко десетки. Не позволявайте на бебето да се умора, класове трябва да му се моля, приемете я лесно и забавно. Постепенно потапяне продължителност повишава до 10 секунди.

Овладял с плуване бебе и гмуркане, можете да бъдете сигурни, че физически ще се развива правилно, дихателната система, че ще бъде здрав, и времето, прекарано в басейна или ваната, даде уникални моменти на радост и щастие.

Онлайн магазин Спорт Плуване предлага богат избор от продукти и аксесоари за плуване, като: детски слънчеви очила. капачка. детски бански, продукти за учене да плува бански костюми за възрастни и деца. за всеки вкус и бюджет. Започнете да плуват до ново ниво днес.

Отзиви за плуване магазин Sport